1楼：匿名用户
1、事前喝红牛、咖啡等饮料。
2楼：匿名用户
平时多运动，注意营养补充，多吃水果。上车前买点水果，在车上吃。
我开车特别容易困？有什么解决方法么？
3楼：匿名用户
开车尤其长途高速开车，人体动运动量看似很少，其实很耗体力和精力的，一方面手、肩、腰要维持一个姿势，另一方面大脑注意力高度集中。大脑重量仅占人体2%左右,但日常消耗的能量约占人体20%，开长途车的时候会更高。我们总是听到有人说，开了一下午的车，人太累了，就是这个原因。
补充能量是解决开车犯困的有效手段。
第一类：精神能量。用咖啡、茶等含咖啡因产品，兴奋中枢神经，抑制疲劳反应。
第二类：物质能量。以红牛、乐虎、东鹏等能量饮料，加速体内能量物质转化。
第三类：人体内环境能量。人体疲劳后产生的代谢产物：
乳酸（人体疲劳后酸胀感的由来）、尿素在体内堆积，会抑制机体正常代谢，进一步产生疲劳反应。可以旅克、牧狼人等三维度能量含片，加速清理代谢产物。
其它手段包括开窗通风保持含氧量，降低车内温度，风油精、生姜片、薄荷糖刺激都有一定效果，更狠一点用芥末，其刺激性比风油精要强多了。
4楼：匿名用户
这不是同生命开玩笑吗？白天开车，晚上必须睡好！否则白天无精打睬不好开车，疲劳驾车真的太危险！真的困了请停车休息。
5楼：yu鱼
开车累了困了怎么办？牢记这3招，保你不会累
6楼：匿名用户
1。不要一直跟着某辆车，不是超车，减速让车，i如此折腾使自己保持警。
2。故意严格执行转向灯，超车时远近光灯切换等动作，别让自己闲着。
3。注意所有的路牌，计算回家的距离，就当自己路不熟。
7楼：会飞的猫
自己开车就放歌吧 声音大一些 激情一些的 实在太困就下车呆一会
载人的时候就和他聊聊天，找找共同话题，就不困了
开车爱犯困。。。有什么提神醒脑的方法啊？
8楼：弑神
解决开车犯困方法全攻略： 在保证安全情况下， 1．条件允许，最好到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一。 2．关空调，开窗。
或冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。 3． 听快节奏的**。如迪斯科等。
4．抽烟。小心安全，小心健康。 5．吃东西。
薄荷糖最好，实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。
6．喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。
吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。
呵…可别憋久了小心尿毒症。 7． 喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。
8． 贴一贴——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，可车里常备，犯困时拿来贴贴，10秒起效，可持续作用4小时以上。开车有精神，安全当然有保障。
（嘿，这招实用，还管用！！） 9． 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。注意看路啊！！
10．用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。
11. 找人聊天，聊点感兴趣的内容，然后叽哩哇啦说个不停。 12.
打**。打**给你一个最长时间没有联系的人或者打给梦中情人。一兴奋就精神了。
13. 把车开到安全线，睡上几分钟，小心有人打劫。 14.
很简单，当然是带个mm了，最好是plmm，有了mm在车上肯定就没有睡意了，一路谈谈笑笑，路途就显得很短了，条件许可的话还可以让mm换换手。 15. 建议疲劳最好还是别开车，毕竟生命只有一次啊！求采纳
9楼：匿名用户
开车很容易疲劳犯困，主要是由于大脑持续专注，肌肉收缩长时间维持开车姿势，导致能量消耗过度，引起的一系列生理反应导致。经常开车车上可常备一支芥末，一盒旅克、牧狼人之类的能量型含片，急吃芥末缓用含片，还不会憋尿。
为什么人在车上容易犯困?
10楼：愚_人_码头
两方面的原因：一是人内耳中的半规管和半规管前的两个囊状结构是气平衡作用的，当坐车时，人处于不停的晃动之中（晃动幅度可能会很小，比如火车），为了保持持续的平衡状态，内耳神经就需要频繁的发出平衡指令，从而使人非常容易疲劳，从而容易睡着。另一方面，为了抑制这种频繁的调节，机体产生应激性反应，如同其他生物的假死等自我保护，就会使人入睡。
时两方面共同作用的结果
11楼：匿名用户
在车内,人活动空间相当小.空气又不流通，时间长了,就容易疲劳犯困.建议这时候开点窗,就会好很多.
12楼：无限畅想
可能是因为车上空气不好，氧气不足，脑供氧不充足，也就是说脑缺氧，所以就会出现打哈欠犯困的症状！！
开车老犯困的有什么方法或者吃些什么可以解决下的么能提提神
13楼：匿名用户
睡会最好使：
当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
听歌唱歌都管用：
如果你是在高速上行车，一时犯困却没有地方可以停车休息，这时可以选择大声唱歌，如果车中还有其他人，可以大家一起唱，唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意。如果唱歌有困难，那么就听歌吧，只要能刺激你，就是好歌曲。
嚼无糖口香糖：
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖？
因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。
喝提神的饮料：
如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，也有人却觉得咖啡比较提神。
吃刺激性的食品：
除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是必不可少的。例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。实践证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。
抹清凉油：
可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。
常备湿巾擦脸：
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
调整座椅角度：
过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。
开车窗：
打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的——冬天，预防感冒也很重要哦。
夜间行车，打开车内的灯：
人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。
14楼：dog****设塔
一定要确保睡眠充足，开4个小时就休息一下，你这样很危险。途中可以喝红牛，我跑长途9小时，就是喝的红牛，效果还不错。
15楼：罗汉
1. 关空调，开窗。冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。
2. 听**。特别是迪斯科之类。
3. 抽烟。小心安全，注意通风。
4. 吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。
5. 喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。
6. 喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。
7. 本人经验推荐：最简单效果最好的方法：
车里多备用几盒“冰激”牌提神醒脑贴，它集调节脑内压、提神、药物冷敷三力合一，快速缓解脑疲劳。犯困的时候贴上一贴在额头或者衣领下**处，那冰冰的感觉很舒服，大脑即刻清醒过来。不但清醒了，以前犯困后一直无法驱除晕胀感觉也奇怪地消失了，令你保持回最佳状态。
清醒了、轻松了，舒服了。开车当然有精神！（嘿，这招不但实用，还管用！！
）8. 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。
9. 用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。
10. 找人聊天，聊点感兴趣的内容，然后叽哩哇啦说个不停。
11. 打**。打**给你一个最长时间没有联系的人或者打给梦中情人。一兴奋就精神了。
12. 把车开到安全线，睡上几分钟，小心有人打劫。
13. 很简单，当然是带个mm了，最好是plmm，有了mm在车上肯定就没有睡意了，一路谈谈笑笑，路途就显得很短了，条件许可的话还可以让mm换换手。
14. 实在不行，到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一。
15. 建议疲劳最好还是别开车，毕竟生命只有一次啊。
16楼：芒果班戟多多
喝口水，或者抽根烟，或者坐个人在旁边聊天
17楼：旺年苹果醋
开车的人很少运动，停下车做50个俯卧撑。夏天天热，喝个藿香正气水预防一下中暑。
常时间开车,容易犯困,有什么方法可以缓解.
18楼：匿名用户
尽可能的晚上有足够的睡眠时间,不要疲劳开车.实在是太困的话,准备点咖啡之类的提醒饮料放在车上.
开车特别容易困？有什么解决方法么？
19楼：风吹的小羊
1、事前喝红牛、咖啡等饮料。
2、吃饭不能饱。不是太饱，是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困，但出车前一定要吃一点，空肚子开车同样伤身体。
3、行驶中嚼口香糖之类的东东，吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物。嚼口香糖保证你地运动中，通过口香糖的味道刺激和运动性，能有效防止犯困。
坐长途车特别容易犯困，一个人应该准备什么东西解困？
20楼：滓平仄堑
车里边空气不流通，就特别容易犯困，一个人出门就是这点不方便，可以准备一些风油精，但是车内不通风，味道大，估计会受嫌弃。还可以随身带一些即食咖啡，直接吃的，不用泡水又不会影响其他人，就很方便。
21楼：绿蓑江上
如果预备坐长途，最好是在车上准备一些提醒的饮料，例如红牛、茶、