1楼：匿名用户
你就食指和中指夹住另一只手的手指
然后由指根朝指尖方向拉
如此重复做20次以上
最后做完之后再抹点hanana
这样瘦的更快一点~
手指很粗怎么办？怎么变瘦？
2楼：成都群丽化妆学校
对手指按摩：
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。
模仿弹钢琴动作：
这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
举手：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
放松手部：
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
3楼：灬暗忍罪
手，是人的第二张脸，每个美女都希望自己拥有一双纤纤细手，但是没办法，天生的手指粗和后天的经常扳手指，已让她们的这种希望渺然.对手指：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。
先从指尖开始到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。模仿弹钢琴动作：
这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。举手：
这种简单的动作可以使您的手恢复，并减少青筋显露，只要五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。握拳伸展：这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。
反复进行这种放松手部的动作。手指粗变细是很简单的，但是最主要的还是每天要坚持下去，这样的话才会有效果的！！
4楼：匿名用户
1。瘦手操，每天早上和晚上将手指拉长，尤其是骨节的地方需要慢慢按摩。力度为发红为止，可以用一点维e或者橄榄油，不仅可以帮助按摩，还可以护手。
2。还是瘦手操。最大力度将手用力伸开，然后握紧，你能感觉到手指很酸。不仅可以帮助按摩，还可以护手。
练乐器也可以哦
最好是钢琴，按摩的时候可以配合苏赛蝶，效果更好哦。
5楼：集曦威琅
涅拉，按摩，做完按摩护理后将手向前伸展求采纳
我的手指先天都很粗 怎么办
6楼：匿名用户
要瘦手指你每天利用食指和中指
夹住另一只手的手指
然后由指根朝指尖方向拉 重复20次
最后做完之后再抹点汉阿娜，这样瘦的更快一点
我很高165。也很瘦。但就是手指很短很粗。上面的皱纹很多看起来就像老人的手。有什么办法让它变得又细
7楼：
手指粗通常并不是由于肉多，是因为浮肿所致，要瘦手指首先尽量避免干粗活
另一方面就是要注意保养手指，可以涂抹一些 汉阿娜瘦手指精华，这个是专门用来瘦手指的
使用简单也比较安全，希望可以帮助到你
8楼：慢慢成长
多吃点水果蔬菜，改善你的营养
9楼：匿名用户
你是女是男！我给你一个建议
我的手指很粗轻微怎么瘦下来
10楼：angel星→失恋
经常上网么？ 你身上不胖，就手指上的肉多，那么我建议你多活动活动手指。
怎么说呢~~也不怎么说的清楚，反正就是把手指微张，做波浪的那个感觉~好像足球迷们在看台上做人浪的那个感觉差不多~ 多做。
还有就是你一根手指冻伤过，里面的可能血液不怎么畅顺~ 多揉揉~人后再把手指张开 卡在你的大腿上（坐的时候） 或者手腕（站着、走路、坐着都可以） 这样可以拉韧带~
祝你成功哈
11楼：匿名用户
两指中间关节附近 每天拉抻.多弹琴
手指很粗怎么办？瘦手指！！
12楼：为谁愤懑
爱美之心人皆有之啊，我也想瘦手瘦手指。
听舍友说舒赛蝶 bu错，我就准备买来试试，呵呵
13楼：大笨象唔识去蒲
手指肥瘦是不能控制的，只要不是阻碍你生活就行了。
手指粗怎么办，很烦恼！？
14楼：偶尔平滑肌
方法很多，可以每天做一些瘦手操。 像手紧握成拳头，然后再五指松开。 每天重复做几次，时间久了瘦手会有一些帮助，弹钢琴、写写字都是可以的，瘦手最快最简单的就是用舒赛蝶，可以去试试。
15楼：天海久子
每个人的身体都是天生的，都是父母给的，粗说明你做事比较干练，带这些不好看的话，可以看看戴脖子上的挂件好不好看
16楼：匿名用户
个人觉得手指粗好看copy，很有福。
我的手指就比较细(男生)，我之前也很讨厌我的手指，但现在不觉得不好了，因为我现在发现，难看点或者好看点都无所谓，只要你找到真爱，手指粗或细是无所谓的。
再说了，身体健康是财富，所以你不要难过了ok :-)别太在意哦！你很棒的！
祝你一生幸福！
17楼：萱草
再难看也会有人欣赏，别太在意
手细怎么办，想变壮粗一点,我的手很细，怎样练才能变粗点？
1楼 不要脸 你是说小臂细还是手不粗？ 小臂细的话可以在平时的背部运动中得到加强不需要可以锻炼，当然练也可以， 手的话 说实话没见过特别去练的，都是在练习其他动作时，附带练习到的祝好 2楼 扭扭捏捏 学打铁砂掌，也可在放满黄豆的桶里用手指直插到底，每天几佰上仟下，手指变粗壮有力，可以防身自卫，简单易...
为什么有的人很瘦手指却肉肉的看起来很粗
1楼 a山巅之最 1 手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1 2秒钟，每根手指各重复5 6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 2 手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气 啪 的放开。各手...
手细怎么办？人很瘦，就是胖不起,人瘦手却很胖怎么回事
1楼 匿名用户 第一适度锻炼来提高身体的血液循环和消化能力第二每天吃适量的红枣 据说实验老鼠吃了增重很明显 提高免疫力第三吃牛肉，补气作用不亚于黄芪 第四消化能力可以的话，每天吃猪肥肉 第五多睡觉 第六买一些健美方面的书 第七学习时不要用脑过度 否则会影响消化能力的。我上初中时体重只有27公斤，够可...