最近经常做梦，还经常被吓醒，是怎么回事

1楼：匿名用户

最近精神紧张的吧？经常做梦是健康的表现，没有梦才可怕。要看医生的，那是重病的前夕。你肯定是精神紧张了。多吃土豆，偶尔喝杯牛奶就好了，别吃什么安神药。

2楼：匿名用户

是你睡眠质量非常不好别瞎想什么神鬼之类的东西越想越做这样的梦多想想初恋是怎么搞定的~~~~~~然后计划着怎么红杏出墙的事 - -

3楼：匿名用户

经常做梦或者说你有担心的事要么压抑要么想的多了还经常被吓醒做噩梦啊？吓醒还能有什么回事，当然是你胆子小啦。我就吓的醒不来了。

为什么我最近老做噩梦啊？半夜总是被吓醒

4楼：匿名用户

老是噩梦可能是压力太大啊，该放松下心情了，持续精神上蹦得很紧，就会容易做噩梦，也会有半夜吓醒的情况发生，睡前可以泡泡澡，听点放松的** 但如果被吓醒有几次了可以参考用李会珺的*符办法，放卧室里都行，前段时间有个把月睡觉总是被吓醒，放了就没怎么有了

5楼：疆哥

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：

做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳**时期。

经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！

但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。

还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。

所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！

其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！

最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。

还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。

我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。

6楼：匿名用户

晚上老做噩梦一般分为两种情况：

1、最近才会老做噩梦，和最的身心状态有关，压力大情绪压抑是直接原因，建议晚上睡前放松泡个热水澡听点放松的**了，

2、卧室风水，如果房阴气重或是朝向不好很少晒到太阳，或者人阴气重，晚上会噩梦被gui压床吓醒等，，可参考用李会珺的*符的办法放房间里，去年也是容易噩梦还经常被压床，放卧室里就慢慢没有了

7楼：掌上画江湖

有一次做恶梦，一女鬼骑在我身上掐我脖子，我使劲一翻身，硬是把恶梦做成了春梦。从此在也没做过恶梦。

最近晚上老是做梦被吓醒咋回事

8楼：匿名用户

有权势的异性，更容易获得你的注意！不过，这种感情往往是敬慕而非爱情。结交这方面的朋友，会在近期对你有帮助。你也要小心自己一步走歪，会利用性的吸引力来达到结识的目的。

我最近总是做噩梦，然后被吓醒，这是怎么回事呢？

9楼：匿名用户

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.

最近老是做噩梦,总是被吓醒,怎么办?

10楼：匿名用户

做梦总是有原因的，分析一下你的梦境吧！根据

具体的情况来分析问题，你这样笼统说不能给你具体的建议。比如像我，也经常有一些相同的梦境，前几天我去咨询了心理医生，这些梦境都是由于具体的事情和经历导致的，你一定可以走出来的。把你的梦境阐述一下吧！

我经常做噩梦被吓醒是怎么回事，而且，最近一段时间

11楼：匿名用户

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常