1楼：透明使者_风
其实就是睡眠时间短引起的，每一次睡眠从开始到最后的深度睡眠，都是占用时间最长的，过了深度睡眠时期，人就进入了“造梦”的过程，大脑读取一些残留的零散信息经过加工，对事物信息进行主观分析的过程，最终形成梦，人在睡眠时，有一部分脑细胞尚未休息，“造梦系统”将采集分析的信息传递给尚未休息的脑细胞，这部分脑细胞在中枢区域，既意识中枢神经，将这些信息反应给肢体中枢神经，肢体中枢神经又讲信号发送给视觉神经系统和不分末梢神经系统，并做出相应的肢体反应，常说的梦象就是最后一步视觉神经细胞给的视觉反应。这时梦象形成的过程，而这时每次睡眠都要进行的必要活动，
2楼：凌六道
人体热气过旺导致的，可食用一些凉性的东西，譬如凉茶、冬瓜、苦瓜、板蓝根什么的，降火就行了，王老吉也行
早上做了个梦醒来了又睡了一会，然后又做了个梦，两个梦场景剧情不一样，但是都有同一个人，求解啊？
3楼：匿名用户
早上做了个梦醒来了又睡了一会，然后又做了个梦，两个梦场景剧情不一样，但是都有同一个人，求解啊？这可能是浅睡眠下无意识的做梦
4楼：drh极地绿洲
一般来说，梦大部分都是小时候听过以后感觉紧张过的事情，睡觉时不自觉地显现出来了。
5楼：指迷居士算命吧
表示近期在现实中某个人会在生活中对你起到较大的作用
6楼：打不死的靳小强
只能说你最近工作和生活上的压力很大，有一个共同的问题困扰这里，让你始终达不到答案和解脱。所以才会梦到这样的梦，做梦往往是和失眠、焦虑联系在一起的，多吃蔬菜和水果，平复自己的心情，这种状况就可以得到改善。
7楼：匿名用户
嗯，有的时候做梦，醒来的时候接着再睡，还会做同一个梦，嗯，就证明你的脑思维是一直是在继续的。没有完全军清醒
8楼：高小球飘
常言道日有所思夜有所梦，你可能是思念那个梦中人了！
9楼：匿名用户
只是梦境而已不用过滤去多想凡事想开看开一切万事大吉
10楼：匿名用户
犹太人把做梦这个么没做完吗？就醒了，然后闭上眼睛睡着，紧接着做梦也没有什么，只是刷的可能是睡眠，睡觉质量有点差。
11楼：东北花痴
嗯，就是那么神奇，一个梦接一个梦，说明你睡了很久。
12楼：匿名用户
梦这玩意、你也别太敏感了。
再说了，你这梦 啥情景都不说, 咋解啊
13楼：匿名用户
做梦是身体虚弱的表现，日有所思夜有所梦这些都有关系
14楼：我们向自由出发
不过是一个梦而已，没什么的，不要想多了，谁不做梦呀？很正常的呀。
15楼：匿名用户
梦里梦见的人和事都不准，不要为此事纠结。
经常做三种梦。一、梦中梦，做了一个梦醒来，发现还是在梦里，又醒来还是在梦里，想醒醒不来。怎么回事？
16楼：匿名用户
这是我用手在word上打出来的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦大师，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰！
有多少人看了此帖豁然开朗，相信你也不会例外！
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。
由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。
梦可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，梦是大脑无意识的将脑内信息无序的连接而成，有些是你早已忘记的东西，在记忆边缘的信息都会被调用，梦境与现实无关！
梦因： （1)梦是人心理感受的成像
（2）梦是人心理愿望的满足
（3）梦来自人身体的内部与外部的刺激
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟景像的组合，这种虚拟的梦幻景像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程。
还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着胸部、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。
说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。
俗话说“日有所思，夜有所梦”，做梦很正常，对做噩梦来说，一是自己太累，超过了身体的承受力；二是由于事多或工作忙，生活作息时间不规律引起内分泌、生物钟紊乱导致睡得“不轻松”；三是白天经历（看到的、听到的、想到的）的信息（情感）在大脑中没有很好释放；……不过，老辈（也许是经验，也许是安慰自己）常说梦与现实是相反的（梦死再生，要添寿；梦哭喻笑，一定有喜事）。其实，我们就把老辈的说词当成一记“良方”来想就好了，不论自己的梦是真是假都应往好的方面想，要善待老人，有机会多孝敬点，这样大家的心情都会愉悦，对身体也是有益无害的！
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或**，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或**，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。
要纠正趴着睡觉的不良习惯。
一、梦是健康的表现
医生们的最新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害，就形成梦，或形成一种残缺不全的梦，如梦中人物只有语言而没有图像。
二、做“白日梦”有利身心
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。
从心理学观点来说，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。
研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。
三、恶梦是疾病的预报
梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，梦虽然荒诞无稽，但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹，所以中国古代就盛传着一说。
心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。
四、是心理冲突的显现
著名心理专家郝滨在其著作《催眠与心理压力释放》中说：“梦中会出现欲望、情绪等各种感受，虽然这些都是你的神经系统产生的，但并不能完全代表你，不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。很多的时候理性需求与感受类需求是相互矛盾的，他们并存在你的意识中，并相互争斗伴随你的一生。
这些需求之间的冲突可能使你无所适从，而导致心理障碍。但是，假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲突，他们反而会使你获得更好的成长。其实这也就是很多人接受释梦、催眠等技术手段进行心理**获得个人成长的主要目的之一。
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17楼：称光熙季璇
这是梦魇，不要紧的
梦魇是人睡眠时发生
一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.
有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“
闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。
人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。
这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。
又如，安眠药可以**神经衰弱患者的恶梦，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，而安眠药可以使心跳变慢，但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此，用安眠药来**恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要**方法仍是不问具体的**，全都用安眠药来**）。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。
此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。
重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状
梦见在梦里睡觉，睡着了，又做梦了就是在梦里面又做梦了
1楼 不老童 你现在做的事，没有人提示你，叫你别做了。 2楼 百度用户 梦中梦 你陷梦太深 不能太刻意地改梦 操控梦 经常做三种梦。一 梦中梦，做了一个梦醒来，发现还是在梦里，又醒来还是在梦里，想醒醒不来。怎么回事？ 3楼 匿名用户 这是我用手在word上打出来的答案，然后复制过来给你看的！我并不是...
睡觉做梦哭醒了。。怎么回事,睡觉做梦哭醒是怎么回事啊？
1楼 周成全专家 您好，您说的情况不要紧的，梦到什么特别伤心的事情了 2楼 屁在空中飘 我怎么小时候老有呢，上学时压力大点，老是梦到很伤心的事就会这样。现在还好啊，跟近期心理状况有关吧，走出某件事的低谷可能这种情况就会消失了。 3楼 匿名用户 太伤心了，还没有从中解脱出来，加油了，看开点 4楼 娴佹...
为什么晚上会梦见同人？梦醒了，继续睡，还是同人同
1楼 爱萍 会不会是因为你最近无意思的有些想他？ 2楼 根朝上的地方 你精神上有点问题了 。好好的调节下自己的状态。 3楼 heart老衲来也 这个问题跟身体的维生素有很大的关系！这个算是连续剧梦吗？ 为什么同一个夜晚两次梦见同一个人？ 5 4楼 屠雪谯鸾 几年做同一个梦也还是有的。梦见同一个人，说...