1楼：实现愿望清单
很多的白头发，多考虑是肾虚造成的，中医上认为，肾在体合发。意见建议：建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃。
2楼：匿名用户
女人38岁就有白头
发，这个也是很正常的现象，因为有白头发，和遗传基因有一定的关系。如果你怕白头发，那么你去染发，如果你不怕白头发，那就让它自然变白，如果全部白也比较好看的，所以这用不着担忧的。正好有的人年纪大了，生骨刺；有的人年纪大了长白头发一样的效果。
这都是衰老的一种表现，所以用不着担心，让她自然生长吧。这是我的看法
3楼：青岛的喧嚣生活
38岁就长白头发，实际上算是早白发了，如果量比较少的话，可以把白头发拔掉，生活保持科学规律，不要有太大压力，放松心情，如果有大量白头发的话，可以去合生和看一下，应该能够帮到你
38岁女人很多白头发怎么办才好啊？？？
4楼：匿名用户
多吃黑色素多的食物，例如黑豆，黑芝麻，黑米等的，千万不要总染发，会致癌的，你也可以去医院查查，看看是身体缺少了什么元素，或者找中医看看，中医一般都比较补身体的，调养一下，希望对你有帮助
5楼：星秀发科技
白发变黑的方法：
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养**也会变白。
3、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。
每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液**，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，**加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
6楼：匿名用户
上高中的时候就感觉到自己头发掉的有点多，当时不了解那是咋回事，直到最近越发感觉自己头发掉的越来越严重了，我才开始担心，我是个要强的人，对自己的头发特别在意，于是我尝试了无数种方法，头发还是一直掉没有长！真的快绝望了，不过经过辗转多方打听和求助，终于从一位很少联系的同学那里得知了「重.现青′丝」一纹，纹中讲述了很多头发的知识，当我也找到照着做之后让我喜出望外，头发出油多，掉发严重问题都基本上好了，并且生出了浓密的新发。
精力压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
7楼：匿名用户
头发变白，也就意味着你的头发黑色素减少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常你选多多食用富含酪氰酸的食物，促进黑色素的形成。那么那些食物富含酪氰酸呢，如肉类、鱼类、坚果等食物都含有丰富的酪氰酸。也可以通过中药调理，平常你在煲汤的时候，可以适当的放一些何首乌、核桃、枸杞、当归等药物，对于预防白头发的产生还是有一定的帮助的。
8楼：匿名用户
我跟你一样，也是这样，基本每个月染一次头发，不过我就长在
前面，跟白头翁一个地方，所以就染前面，后面不然，我建议你尽量调整自己的心态，使自己心情愉悦，不能有压抑，我每次心情不好或者晚上睡不好就会感觉白发长起来很快，所以我建议你快乐点，还有可以吃点黑色的东西，黑芝麻核桃芡实（我近一年每天吃），效果一般般，但是吃了不会头昏脑涨，心里感觉还是挺不错的。
9楼：ok天津韩大夫
白发一般与遗传，缺乏维生素、微量元素，营养不良，肝肾不足等有关系，
补充微量元素平时保持精神愉快，注意劳逸结合，多吃富含维生素b族的食物。
10楼：你爱这一口
可以多吃黑色素多的东西，黑芝麻，黑豆，黑米，等等，头发变白和你的心情，营养等等都有关系
11楼：保沃时代
染呗 注意买无氨的染发剂 我35 现在也有黑大白发了 造孽哟
女的38岁就长白头发什么原因，怎么办？
12楼：善良的
白发可能原因如下：
是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥指导意见：
调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于**少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b。
13楼：热心网友
累的38就长白头发是非常正常的，因为随着年龄的增大一定会长的。
14楼：匿名用户
这可能和你妈妈生活压力有很大关系的。让她学会调节自己的情绪，适当的释放一下自己的心情，不要过于消沉，要保持一个乐观的心态。心情好了，人自然也就快乐了，人也就会感觉年轻的。
15楼：匿名用户
有人十几岁就白发了呢，多吃花生带红衣一起吃，首乌和黑芝麻都有黑发的功效
16楼：劳动者亿晕
1、外部生长环境不具备。毛孔堵塞通路不畅。表皮病症，细菌感染。化学物质沾染导专致细胞损伤或代谢缓属慢。
2、内部环境不具备。头皮毛细血管血流不畅，区域供血不足，毛基质毛囊组织缺养，细胞萎缩，导致发根松动脱发。
3、营养环境不具备。由于生活饮食习惯，身体体质或疾病等原因，导致头发生长关键营养缺失，头发生长缓慢或者不长。专家建议吃发特浓营养素补充发囊营养强健发根，使白发变黑并且预防白发。
我才38岁就有很多白头发，怎么办呢
17楼：
我才20就有很多白发都没纠结。。。你都快40了有什么好纠结的
我才三十岁就有好多白头发是怎么回事
18楼：爱子润润
长白发原本是人到了老年才会出现的事情，最近很多年轻人也出现了白头发。其实白发跟好多的因素有关，人的情绪、压力、环境等都会一定程度的触发你长出白头发。
1平时要保持乐观
现在工作、学习压力是不较大的，而乐观的心态，有助于你乌黑的头发不容易变白。如果你情绪紧张加上压力大，特别容易产生白头发。
2平时注意饮食的单配
头发变白，也就意味着你的头发黑色素减少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常你选多多食用富含酪氰酸的食物，促进黑色素的形成。那么那些食物富含酪氰酸呢，如肉类、鱼类、坚果等食物都含有丰富的酪氰酸
3中药调理法
平常在你煲汤的时候，可以适当的放一些何首乌、核桃、枸杞、当归等药物，对于预防白头发的产生还是有一定的帮助的。
注意事项
总而言之，平常要学会自我调节方，既要工作、学习，也要娱乐，劳逸结合，保持乐观心情，避免白头发出现！
19楼：好快乐的小猪
中医学认为，下列因素与白发有关：
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
解决方法：
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四]
女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是**阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
20楼：乐天派热谂
1、疾病和遗传因素：少白头常常有家族史，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
2、压力过大：情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。
3、不良的习惯：不少女性会有扎头发或是戴头箍的习惯，但这样往往会牵扯或是压迫头皮，久了会导致毛囊以及周围**变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。
4、缺乏营养素：中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。专家建议吃发特浓营养素，产品采用完全药食两用的纯植物药，其目的有滋补肝肾，益气养血，缓解疲劳，提精养神，来达到全身调理的作用，口感清爽，药效确切，无任何毒***。
21楼：后李文化
东方人头发中的黑色离不开黑色素，它是普遍存在于**及毛发中的黑褐色色素，正因为它，我们的**和头发才有了颜色。黑色素其实是一种蛋白质，20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期，这个年龄段的人是不应该有白发的，如果年纪轻轻就有了白发，很可能是膳食中长期蛋白质摄入不足，导致黑色素合成不够的原因。
22楼：阿涛
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
23楼：匿名用户
三十岁就有好多白头发是遗传的可能性比较大。
24楼：匿名用户
头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，有的人会随着年龄的增大会开始脱发，有的人是由于压力过大，偶然一次看到了重现青丝一文，有讲到很多防止掉发的知识，随便讲些给大家听下，经常按摩一下头部，用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际，每次按三分钟以上，最好做到头皮发热。
吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如：蛋类、豆类与包心菜。少脂，少热，少刺激。多吃蔬菜和水果。
平时减少烫发、染发的次数，适当减少洗头的次数，每次洗完头都要过干净，洗头时不要用手使劲去抓头皮。
25楼：匿名用户
是不是工作压力大，或者熬夜导致的，如果身体出现异常，建议还是到医院具体检查一下比较好
26楼：咪犘厷
你好，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
希望能解决您的问题。
男人三十岁有白头发是怎么回事,我才三十岁就有好多白头发是怎么回事
1楼 匿名用户 产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但是葆魅迪对白发是挺好的，反正我自己觉得吧，但是我觉得 是偏高了些，不过怎么说，一分钱一分货啦 我才三十岁就有好多白头发是怎么回事 2楼 爱子润润 长白发原本是人到了老年才会出现的事情，最近很多年轻人也出现了白头发。其实白发跟好多的因素有关...
2019年龄还很年轻已经有白头发怎么办,有很多白头发，就是有很多白头发怎么办
1楼 奈落 走在大街上我们会发现，好多年轻人就已经有了白头发，这是怎么回事呢？中医认为，发为肾之华。华，就像花朵一样，头发是肾的外现，是肾的花朵。 而头发的根在肾，如果你的头发花白了，就说明你的肾精不足，也就是肾虚了。这时候就要补肾气了。《黄帝内经素问》中说肾者 其华在发，这就是说头发随着人的一生，...
我儿子7岁了，就长了白头发怎么办
1楼 杭州新生植发 如果是在年轻时长了白头发无外乎几个原因 1 居住环境中辐射或污染较大，比如长期使用电脑等。 2 饮食中缺乏微量元素，维生素b 叶酸 泛酸等。可多吃蛋类 豆制品 牛奶以及胡萝卜 菠菜 莴笋叶 杏仁 核仁 芒果等瓜果蔬菜。 3 某些身体疾病也会导致头发变白，如早衰症 结核病 动脉硬化...