1楼：尝尝想枣园
没有特地的规定一天吃几个青枣，根据每个人的体质不同，使用量也不同，但是最好不要多吃，小孩每天最好吃3-5颗，**最好吃10颗以内，不能多吃。
青枣吃多了会怎么样 青枣一天吃几个最好
2楼：尝尝想枣园
没有特地的规定一天吃几个青枣，根据每个人的体质不同，使用量也不同，但是最好不要多吃，小孩每天最好吃3-5颗，**最好吃10颗以内，不能多吃。
3楼：奥达力专治颈腰
青枣吃得过量会有损消化功能，伤肠胃。此外，枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
孕妇可以适当吃一些青枣补充维生素。但是，孕妇不能吃过多台湾青枣。因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖尿病。
一天吃3--5个就好了
4楼：101学酷孙老师
青枣在每年的11月到第二年的3月是成熟的季节，正好赶上元旦到春节这段丰收期，喜欢的吃枣子人不妨在这个时候买一些新鲜青枣回来吃，一定不会失望的。不过青枣虽好吃，却不能吃多，因为大量食用青枣是会对肠胃造成影响的，青枣的外皮是比较坚硬的，不那么容易消化，如果一次吃多的话，很容易造成消化不良，损伤肠胃，降低消化功能，同时也十分影响营养物质的吸收，建议大家不要多吃。
青枣中的糖分含量也是比较高的，如果大量食用的话，对于糖尿病人也是很不利的，而且孕妇大量吃青枣也有可能患上孕期糖尿病，对身体是有很大的影响的，因此这些人群也不要大量吃青枣。
青枣吃多了有什么坏处
5楼：匿名用户
青枣抄含糖量高，糖尿病袭人少吃。没患病的bai人也不可多吃，避免du得病。
龋齿疼痛、下腹zhi部胀满、大便秘结者不宜dao食用，忌与葱、鱼同食。
哦，还有青枣吃多了会增加体重。
但是也很有好处就是了，只不过吃东西要适量，不要猛吃，否则不论多好的东西都会物极必反的。
请采纳。。
青枣吃多了怎么办？
6楼：尝尝想枣园
青枣中的糖分含量还是很高的，如果大量服用，对糖尿病人也是不利的，如果不小心食用了过多的青枣，应及时就医，以免造成更大的身体隐患。
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