1楼：鬼拉小小
你正处于兴奋状态 但是一但兴奋过了就有一定的问题现在你最好不要立即休息 容易出问题
最好喝点水
保持兴奋状态一段时间 听听幽雅的**
最好能让你有个过度过程
千万不要服用安眠药
2楼：赈早见·琥珀川
……嗑兴奋剂了吧？！貌似一些止咳药里就含一些令人兴奋的成分
记得以前我喝石甘麻杏汤的时候，也是精神的很，一礼拜不睡觉上课也不困的……
3楼：____夏筱熙
额，我最近也是诶，精神好的不得了，每天晚上两三点还跑去吃东西，白天也不用睡觉，可能是精神出问题了，
4楼：匿名用户
去看下医生吧。吃点安眠药
5楼：匿名用户
精神好。。。。。。你吃什么了？
为什么这两天没睡却一点也不困？
6楼：匿名用户
去回想自己想没想什么,本身已经是在浪费精力了,其实你没有按时睡觉(晚上十到十一点),就已经是在透支体力和精力了,这时候你的身体缺乏休息,已经开始动用肝脏里的藏血来维持你一天多的活动,也就是动用了肝火了,这时候你反而不会困,更会精神的.这就是为什么一般人在到了困的时候不睡,坚持一会就精神了的原因.
出去活动活动吧,这是最简单的办法,把自己的身体先累得不想动,当然没有多余的精力去想为什么睡不着,又因为睡不着而多想.不过也不能运动过量还不休息,这时候你的身体会更无法承受,会更多的透支肝火.
顺应自己的感觉,如果累了就先躺下来,试着闭上睡觉做瑜伽的腹式呼吸,把注意力都集中到自己的四肢,或某身体的某一部分,试试看,这样就不会胡思乱想了.祝你今晚好梦!
7楼：匿名用户
你很年轻吧？我也曾经年轻过，不困就不睡，不过最好是保持正常的作息时间，那样对身体好，这个话年轻时是不理解的。
8楼：匿名用户
那是因为你还年轻,身体抵抗力还强呀!
可时间一长,这也不是好事儿呀!
所以,你平时得多注意锻炼,这样有助于睡眠!
9楼：匿名用户
加油大胖，你会成功的
两天一夜没睡觉为什么不困
10楼：匿名用户
很好啊，抄教教我，我很想晚bai上不睡觉白天还能精力充沛du。睡觉没有什zhi么硬性规定，只要dao自己一切正常没感不适就好，不要刻意的去强迫自己一定要怎样。正常人偶尔不睡觉也是正常的，用平常心去看，过一段时间就好了，不要自己吓唬自己
11楼：匿名用户
精神紧张导致的、喝点热水睡前、泡泡脚、都能松弛神经、还有有条件的话按摩按摩也行、
对了睡前**有助于缓解疲劳迅速进入睡眠、不知道楼主男女、总之试试吧、哈哈哈哈哈、take it easy~~
12楼：mk微莎
到外面走走，放松心情
我已经两天两夜没睡觉了，是一点都睡不着，而且不打呵欠！怎么回事？
13楼：哒哒
晚上10来点就放一浴缸热水多泡一会 睡前别喝水
每天得适当做运动 比如俯卧撑 跑跑步 最快的方法就是睡前练习倒立 能坚持多久就坚持多久
14楼：青云梦泽
精神亢奋的可以啊，
要不试试诱导睡眠的，睡前喝牛奶啊，
估计对你没有用，
实在不行抽空到医院检查一下吧
15楼：江瑞燕
你是不是工作狂啊`你是不是经常熬夜啊
我有时候熬夜精神更足,白天还可以去逛街,
少熬夜,
16楼：love露崎亚
是不是吃错了让人兴奋的药了？？？
两天两夜没睡，我还是不困，该怎么办呢？
17楼：_相忘于江湖
我现在也两天两夜没睡了竟然还呗精神。不是不累我这两天都在跑业务晚上看书。这样要是一直下去不是完了。
18楼：林靜雨
喝一些安神助睡眠的茶吧，这样长时间不休息身体会累垮的。
19楼：绿玄遍
感觉睡啊，这是动用了肾脏贮血，对身体很不好。稍觉得困立马就睡，听助眠的**，听听脑波调音大师催眠
20楼：匿名用户
真的是一个神人呀 你还是不累的
为什么每天睡了那么久还是觉得困,为什么睡很多觉还是觉得困
1楼 手机用户 为何越睡越困 有人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变 体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还...
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为什么我和我男友在一起睡觉两个人都睡不着
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