1楼：阳在星空
你现在尚未满26岁，还小得很！只要你遵行下面所说的方法，完全有机会再增高的。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物
2楼：匿名用户
这得看你发育了没 如果没发育 20cm都不是问题 如果你要问怎么看发育了吗 看你长毛了吗
3楼：理解
个人发育不同，有的晚有的早，有的15岁已经长到1米8，后不会长了。这是早发育。
4楼：熊孩很逗你造吗
每个人是不一样的 多运动多锻炼身体
男孩子15岁以后还能长多少厘米
5楼：匿名用户
朋友你好！俗话说：男长二十三，还要窜一窜！你才15岁还有的长呢！你现在多高
啊？我建议你几点供你参考：1，压腿长高，谚语云：
筋长一寸，长高三分！你每天做正压、侧压、前压、后压、弯腰压、弓箭步压腿、前后弓箭步压腿，左右弓箭步压腿等动作；2，多做跳跃运动，有利长高个子。如经常跑跑步、打打球、跳跳绳、踢踢毽子等；玩玩单双杠，做做垂吊动作、引体向上、卷身翻上杠等，还可做摆浪动作、肩倒立等，都是有益长个的；3，饮食要做好调剂，要荤素菜搭配，粗细粮搭配，瓜果蔬菜搭配，营养平衡就好，锻炼身体需要营养补充，要注意这个问题，适当的营养对长个子很有关系的！
每天要吃一个水果哦！4，经常听听轻**，唱唱歌，看看搞笑的小品，相声笑话等，因为人在笑时浊气下降，清气上升，有益内脏的按摩，有益内分泌的协调性，有益身体的长高，也有益身体健康！以上建议，你可一试没有***的！
功夫是不会白下的，只要你下了总会有收获的！问题是要一以贯之，坚持不懈，知道还要做到，才会有好的效果！你只要坚持了，你一定会长的高的！
至于长多少厘米？我不好说一个具体的数字！我不是算命先生，也不会骗你的！
但一定会长高的！祝你心想事成，长到你理想的高度！加油！
6楼：匿名用户
一般情况下青少年处于青春期发育一般在20岁左右停止发育，平时注意营养避免偏食。
指导意见：
你好根据你的描述，你应该测一些骨龄可以看看骨骺是否闭合，一般情况下20左右停止发育，平时注意营养丰富充足运动
7楼：林超太帅了
每个人的生长发育情况都不尽相同，15岁以后还能不能长，长多少厘米都是需要经过检查才能知道的。
况且，身高的生长和年龄并没有什么直接的关系，想要再长高关键还是要看骨骺线的生长情况，最基本的就是要知道骨骺线是不是已经完全闭合。
只要骨骺线没有完全闭合，那么只要在平常的生活中养成良好的时候习惯，长时间坚持下去，那么长高只是时间的问题。但如果检查骨骺线已经完全闭合，那么只有通过医学的方法才能帮助身高再次生长。
想要长高就不能忽略一下几点：
1、不挑食，合理的搭配膳食，保证营养均衡发展2、坚持每天适量的运动，但是不要过量，给身体造成负担3、每天早早的睡，不要让熬夜成为习惯，深夜也是身体长高的关键时间
8楼：匿名用户
看自己拉，一般能长到20
9楼：匿名用户
男生到15岁肯定还会长的，至于长多少，那不是固定的，但是一定要多拉伸多跳跃，这样可以发挥最大的后天因素带来的好处！毕竟遗传可以控制每个人的基本身高，后天的运动，睡眠，心情都是自己付出和努力的。所有事情都要靠。
自己的实践 才会有效果 所以啊 你试试就知道！
我已经20了，大学时间比较多，天天做锻炼快一年了还长了4.5cm！与长高有关的拉伸:
踢腿 压腿 倒挂 单杠 吊砖 引体向上 伸懒腰 弯腰摸地~！你都可以选择坐下，我做到是：杨云风日记里面的长高锻炼方法，每天晚上晚上 跳绳500 跳跃摸高50 踮脚摸高八十，拉伸20分钟！
其实游泳可以很好的全身性的拉伸运动，只不过不方便。
没信心的时候就看看操场正在运动的朋友，加油！！人生最大的悲剧就在于没有梦想，没有梦想，生命将会枯竭。成功的起点是决心，成功的终点是坚持，成功者永不放弃，放弃者永不成功！
10楼：匿名用户
长到一米九八，伊戈达拉
11楼：我的人生不打折
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
12楼：野生北极熊
我也就是12、3的时候长得快。到高中的时候（也就是15）的时候就长的不明显了，到现在长了有4cm。。现在176.比你大7岁。
多锻炼锻炼身体，还是能长高些的。
遗传也是一方面。
祝你好运。--
13楼：另颗芝麻
这个很难说，主要参考你父母的身高。
正常情况下，按你现在的身高，成年长到175左右应该问题不大。
14楼：匿名用户
我靠～你那么高啊，还想高？。才15岁就有182厘米～以后你肯定有19 0厘米！好高呐～以后找媳妇可是好麻烦的呐～哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
女生到了15岁还能长多少厘米
15楼：匿名用户
一般来说，子女的身高=父亲身高（cm）+母亲身高（cm）×1.08后再除已2
一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。
在14至18周岁年龄段，男生平均身高分别为、、、和 人的
16楼：安徽新东方烹饪学校
学蛋糕甜品西点专业可以创业就业，灵活度强，就业广，前景好，工资高，工作体面，尤其适合女孩子，此外读技校，学厨师，西餐，西点（蛋糕，糕点）这些烹调类专业都挺不错的，建议去全国比较有口碑和名气的学校去学习呀 老师手把手的教，一对一辅导自己可以亲自动手操作者，真材实料，只有专业的地方学出来才能对口味有所确保，出来完全可以独当一面 此外，好的学校还包就业，拿大专文凭，都是酒店，去工作，而且必须是有星级的酒店，这样对你以后的发展是很有帮助的！而且初中生的思维活跃，经常会做出新品，非常受到用人单位的认可。
15岁男生还能长多少cm
17楼：斐忆秋郯伯
如果坚持这样做的话，能长到二十多岁。第一，多喝牛奶，最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助，比如鸡肉，奶酪等等；还有就是多吃点柚子，橘子可以很有效地帮助钙质的吸收，从而达到长高的目的。
吃饭的时候多喝点大骨汤，汤里放点醋更有利钙质溶解吸收。第二，多打打篮球，做做摸高运动。还有，游泳对长高是最有帮助的。
第三，晚上11点至凌晨2点是最佳长高时间，这个时间段保持好睡眠有益于长高。第四，以前听长辈说过他们家的小男孩用了三七还是田七来着帮助了长高。最后，友情提醒一点:
现在市面上叫卖的增高药其实都是骗人的，要想长高唯有正确的饮食加运动才是王道.
如果满意就采纳吧，谢谢！
18楼：匿名用户
像我长到23岁基本上就停止长高了
19楼：百度用户
早点睡多喝牛奶男孩会长到二十二岁哦
男孩15岁以后还能长多少
20楼：秋优乐系舟
每天要得到充足的营养和休息。15岁的男孩子1，如果按照正常的休息和充足的营养再做一些体育锻炼的话1、16岁身体开始逐渐发育到了23.80以上根本不是问题，在这个阶段是发育的高峰期，一般是在15。
男孩子身体身高和骨骼发育的高峰期是在15岁---18岁之间、24岁开始成熟男孩子一般发育照女孩子稍晚些.75不算矮了
21楼：贲云蒉易云
17岁男孩子长的最快的时候哦！具体长多少厘米，那还得看营养怎么样？多运动，篮球什么的，运动怎么样！在有一个就是遗传因素看你爸爸妈妈多高，当然一般女儿像爸爸，儿子像妈妈的！
我17岁那年就长了6，7厘米的！是长的最快的一年哦！
注意我上面的几点努力把，希望你能够达到你所希望的身高，祝你好运！
22楼：秦奇敏康宁
你好十五岁还在发育，能长多高谁都说不准，根据发育情况而定。多吃饭多吃肉。不挑食，多喝高钙牛奶，每天保证七小时的睡眠，好好发育，会长高的！
希望能帮到你！
23楼：粟福崇卉
看你发育咯~
几岁发育
正常发育的话19岁1.9应该有的
找人做牵引
24楼：顿君洁许为
多运动,肯定没错的,能长多少不好说,我15岁以后长了大概5公分.你长到182应该没问题的
25楼：匿名用户
朋友你好！俗话说：男长二十三，还要窜一窜！
你才15岁还有的长呢！你现在多高啊？我建议你几点供你参考：
1，压腿长高，谚语云：筋长一寸，长高三分！你每天做正压、侧压、前压、后压、弯腰压、弓箭步压腿、前后弓箭步压腿，左右弓箭步压腿等动作；2，多做跳跃运动，有利长高个子。
如经常跑跑步、打打球、跳跳绳、踢踢毽子等；玩玩单双杠，做做垂吊动作、引体向上、卷身翻上杠等，还可做摆浪动作、肩倒立等，都是有益长个的；3，饮食要做好调剂，要荤素菜搭配，粗细粮搭配，瓜果蔬菜搭配，营养平衡就好，锻炼身体需要营养补充，要注意这个问题，适当的营养对长个子很有关系的！每天要吃一个水果哦！4，经常听听轻**，唱唱，看看搞笑的小品，相声笑话等，因为人在笑时浊气下降，清气上升，有益内脏的，有益内分泌的协调性，有益身体的长高，也有益身体健康！
以上建议，你可一试没有***的！功夫是不会白下的，只要你下了总会有收获的！问题是要一以贯之，坚持不懈，知道还要做到，才会有好的效果！
你只要坚持了，你一定会长的高的！至于长多少厘米？我不好说一个具体的数字！
我不是算命先生，也不会骗你的！但一定会长高的！祝你心想事成，长到你理想的高度！加油！
一般男生16岁过后还能长高多少厘米？
26楼：cute9小鸟
运动加营养的方法是最自然也最安全的。16青春期都没过，不要放弃。不要有压力和负担这都影响长个子的，特别是初三和高三。
睡觉时是人体长个子最快的时候，所以要保证每天有充足的睡眠，还在营养合理，不要缺少钙，还要坚持运动。均衡饮食，吃的多，种类多，还要吸收，比如对于长高来说，就是要多拉伸多跳跃，把营养更好的储存在骨骼里，促进长高。我是22去年正式锻炼 因为怀揣着一个梦，便是做个175以上的人！
之前太忙让我无暇顾及这方面 ！现在的我不甘！做到现在已经有5个月了还长了4cm，我看的杨云风日记里面的锻炼长高方法做的，早上的运动量比晚上小很多 晚上的具体运动是这样的 跳绳600分三组到四组完成，这算热身，然后踢腿60个，全力助跑摸高80个 （摸高之前热身的原因是骨骼有一定的冲击和压力）然后踮脚摸墙六十个，弯腰摸地六十个。
睡前四肢牵引20个，一个20秒。当然在长高的背后，总是会有无数的汗水和坚持来垫脚，一定不要放弃。
15岁男生还能长多少cm,男孩子15岁以后还能长多少厘米
1楼 斐忆秋郯伯 如果坚持这样做的话，能长到二十多岁。第一，多喝牛奶，最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助，比如鸡肉，奶酪等等 还有就是多吃点柚子，橘子可以很有效地帮助钙质的吸收，从而达到长高的目的。 吃饭的时候多喝点大骨汤，汤里放点醋更有利钙质溶解吸收。第二，多打打篮球，做做摸...
15岁身高172厘米男孩的正常胸围是多少啊
1楼 匿名用户 你好，很高兴回答你的问题。正常胸围应该在102到108。 身高172cm标准三围是多少？ 2楼 鹤发童颜 胸围 172 0 535 92 021，腰围 172 0 365 62 78，臀围 172 0 565 97 18。所以未达到三围标准，需要继续减下去。 标准三围 胸围 身高 厘...
男生一年能长多少厘米,男生在青春期一年长高多少厘米
1楼 匿名用户 这要看人发育的早晚，我14岁长到180厘米，以后基本没长，我那年长了13公分 我有个同学发育的慢，以前很矮，19岁后又长的，现在比我还高184厘米。生长最快的那年差不多十几公分 2楼 声名鹊起和名起 5到十厘米吧，因人而异的。 男生在青春期一年长高多少厘米 3楼 匿名用户 正常情况下...