1楼:浙江卫健科技****
肌肉弹性下降 肌肉僵硬容易造成持续紧张,也会慢慢的演变为肌肉痉挛,虽然这种痉挛程度很轻,可能仅仅有一种肌肉发紧的感觉,但始终得不到放松的肌肉将因此丧失弹性。 影响身体灵活性 身体肌肉如果过度僵硬,可能不仅收缩能力会下降,也会影响肌肉伸展性,收缩能力下降表现为,为了完成动作肌肉不得不更加吃力地收缩,于是就会感觉瑜伽体式特费劲难以完成。而肌肉伸展性不足,就会影响动作幅度,这些都会使得瑜伽练习的灵活性大打折扣。
不利于消除疲劳 无身体僵硬的人在瑜伽练习易产生疲劳感,这是因为肌肉僵硬会使得局部压力增高,导致局部炎症因子、代谢废物排出不及时,使得疲劳恢复速度变慢,身体总带着疲劳进行下一次练习,这样就容易引发疲劳积累而带来的伤痛。 容易受伤 身体很僵硬的人,不管是做高难度瑜伽动作还是在日常生活中,因为柔韧性差,更容易出现肌肉拉伤的情况。
为什么仓鼠一动不动身体僵硬趴着眼睛闭着
1楼 914捷 看看有没有心跳,仓鼠白天喜欢睡觉,一般不会活动 2楼 秋衣阿门 有可能是死了有可能是伪冬眠在北方的话 3楼 匿名用户 仓鼠 一般喜欢装死 为什么我家的小仓鼠不动啊?就闭着眼睛 也不吃东西 趴着一动不动 动它一下它也有反应 这是肿么了啊? 4楼 命里缺贫 如果是在晚上这样的话,那得给它...
仓鼠身体不硬,但四肢僵硬一动不动是不是死了
1楼 匿名用户 应该没死 如果死了 全身僵硬。。。。 今天早上发现仓鼠一动不动了,四肢,身体僵硬,冰凉的是冬眠还是死了? 2楼 匿名用户 我家的仓鼠第二天早晨全身僵硬。眼睛微睁开。是怎么回事? 3楼 匿名用户 有可能它开始冬眠了,虽然摸上去都是身体僵硬冰冷,但是你仔细观察就能区分 伪冬眠的鼠鼠的胡子...
身高175体重130斤穿特步运动衣什么码合适
1楼 疾风剑刃断情缘 你好,身高175体重130斤穿特步运动衣xl码合适,你的体型偏瘦了 2楼 匿名用户 你这个体型和身高都是标准的,所以你选特步运动衣的时候选标准码的就可以,175的正好适合你。而且特步运动衣穿上感觉很舒服很轻松,希望给你的运动更能带来轻松的气质。 3楼 微梦想传奇 根据您的身高体...