1楼：匿名用户
反省自己的过错，发心忏悔，（我是犯邪淫，楼主自己的情况自己把握，勿以
恶小而为之，恶小亦是恶）。
吉祥卧，“十念法”，每天都要念“南无阿弥陀佛”，睡前念佛号。
被压的时候，一心念“南无阿弥陀佛”。
平时少吃荤腥的东西，比如说蒜。听说，吃它们会招引那些东西过来嗅，自己好不容易积累的都会因此散失。
念“南无地藏王菩萨”、“南无阿弥陀佛”、“南无观世音菩萨”法号，念《地藏经》。
诵持“楞严咒”（咒中之王）。
《地藏经》
复次普广：若未来世，有男子女人，久处床枕，求生求死，了不可得。或夜梦恶鬼，乃及家亲、或游险道、或多魇寐、共鬼神游。
日月岁深，转复尪瘵，眠中叫苦，惨凄不乐者。此皆是业道论对，未定轻重，或难舍寿、或不得愈，男女俗眼，不辨是事。
但当对诸佛菩萨像前，高声转读此经一遍。或取病人可爱之物，或衣服、宝贝，庄园、舍宅，对病人前，高声唱言：我某甲等，为是病人对经像前舍诸等物，或供养经像、或造佛菩萨形像、或造塔寺、或燃油灯、或施常住。
如是三白病人，遣令闻知。
复次普广：若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲、或啼、或愁、或叹、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。
普广，汝以神力，遣是眷属，令对诸佛菩萨像前，志心自读此经，或请人读，其数三遍或七遍。如是恶道眷属，经声毕是遍数，当得解脱，乃至梦寐之中，永不复见。
昨晚睡觉感觉有东西从后面抱住我，我觉得有可能是鬼。
2楼：文山雨落
乖，你不是遇到鬼了，你可能是睡觉的时候脑神经出了问题。你以后白天不要太累，睡觉早点不要熬夜。一定会好起来的。
3楼：张洛源
兄弟我跟你情况一样 关键那种感觉太真实了 真的是吓人 我感觉后背被人摸 特别真实的感觉
为什么睡觉会有鬼上身的感觉
4楼：手机用户
(*^__^*) 嘻嘻 有时候我也有这样的感觉。 那是因为心里压力太大了 ， 心里想的事情也特别多。 感觉一天到晚昏昏欲睡的 。
打不起精神来， 晚上睡觉前喝一点热牛奶很有效果， 那段时间很郁闷 后来有位大姐告诉我 ： 晚上睡觉时在枕头下面放把剪刀 或者镜子， 但不要一起放下， 试了几个晚上可能是心理作用吧 感觉好多了 ， 呵呵 真是命大福大 ，希望你也是啊！
5楼：加菲21日
问题解说： 1.有句古话：
“心无鬼，则无鬼”，“不想鬼，则无鬼”“不听不看贵，则无鬼” 2.心理学：睡醒或因事而惊醒，睁开第一眼睛，深呼吸一次。
3.建议放松自己，保持睡觉，6-8小时。 4.
多做一些娱乐活动。 5.医学：
睡姿问题。 你这问题和你的工作压力成正比例。放松自己吧！！！！
信则有 不信则无 这取决于你的信仰和信念 凡事皆信则有，不信则无， 这种事不好说， 做到心中无愧就好 科学 有些事情也是解释不清楚的 只有真正遇到的人 才能说“有” 不会遇到的人永远说“没有” 世界上有鬼这一传说并非是空穴来风，不是这一行的根本就不了解，所谓的科学解释在这里根本就不存在。 鬼上身，因该用另外一种说法来解释。 唯一的解释就是精神崩溃。
如果真的有鬼，那也只是迷惑了你的心态，或者你进入了轮回状态，在轮回的空间里，受到某种时空磁场的干扰，每个人都有磁场，那种磁场在轮回的空间里游荡着，在你精神最脆弱的时候，强行进入了你的大脑。导致你说胡话，做奇怪的事。 科学的解释也就是精神的脆弱，发神经而已。
我来告诉你我的个人见解． 鬼并非是无形的东西，但它没有”体”．因为没有体，我们想见到它们很难很难，不过传说中的确有真实的阴阳眼．不过太少太少了，据说小孩子和老人有某些时候能看得见那些东西．如果你是中年，青年，看到了那些不该看到的东西，恭喜你，你该倒霉了． 鬼和人本是两世界的物种，也有一种可能，人界既鬼界，鬼不见人，人不见鬼．鬼永远都伤害不了你，伤害你的只是你自己而已．人不能活在恐惧里，要时刻放松心情，不做亏心事，永远都要保持大脑的清醒．如果真的有鬼，它们只能在你精神最脆弱的时候攻击你，让你觉得恐惧和精神错乱导致产生幻觉． 比如你在你房间遇到一只鬼要掐你的脖子，此时你要做的是闭上眼睛，深呼吸，然后猛的争开眼睛．不然第二天别人发现你的时候，你已经死了．怎么死的呢？自己双手掐自己的脖子吓死的而已． 不建议司机开夜车，由于长途开车，精神会很涣散，很累，导致产生幻觉，也许被鬼刺激了大脑产生了幻觉．对于安全是非常大的隐患．更别说喝醉酒了． 跳楼大多都死于贪欲，跳楼是需要很大的勇气的，我敢保证，100个人只有10个人才是真的跳楼，其他的都是精神错乱而已，由于压抑过度，精神状态不足，导致幻觉产生，你会觉得前方有你最喜欢的东西，或者是跳水的场景，或者是前方有某些人在召唤你． 不管世界上有鬼没鬼，不做亏心事，万事要想开点，放松点．不管是学习工作还是什么，不要过度伤神劳累．不管有效没效，起码身体好． 我给你们讲一下常见的怪事 1.鬼打墙 人走着走着，被空气撞倒．目前无法解释，怪异程度4 2.
鬼压身 大多是女性，被空气压，动弹不得．怪异程度1 3．黑白马 大多在乡村庄稼地 据说是黑白无常 怪异程度 5 4.鬼铺路 大多铺在河面，湖面，人走着走着掉到水里怪异程度4 5.鬼遮眼 看到不该看到的东西 大多都是鬼死前是怎么死的 怪异程度5 6鬼上身 大多为青年被上身 大多为女鬼 可信度不高 7鬼火 正常现象 不需要害怕，红色也有，属于不正常现象 5 8鬼驮身 睡觉时候被移动，飘空状态，睁开眼立刻掉在地上 5 9鬼搭车 明明上车了，眨眼见没人了，怀疑是不是恶作剧，但此事发生次数不低，怪异程度5 10电视风扇电灯无缘故自动开启 此现象发生次数为715例，最不可解释现象，专家曾测试，但是无效．最为诡异现象 我也是相信科学，但是我也是灵异现象的研究者，我相信看过以后你会豁然开朗~
6楼：你猜
其实就是做梦，以前我也遇到过，那时候经常吓得晚上不睡觉，那种感觉很真切，没事的，会好的
7楼：手机用户
你胖吗，睡觉有打呼噜吗？
8楼：莘焱曲雪峰
胳膊压着心脏了，睡觉是胳膊不压着心脏没事
9楼：伯意那灿
不可能世界上那有鬼啊
我看你是看鬼片看多了吧
10楼：香剑魏念之
又叫鬼压床
是左脑右脑在睡眠状态没有协调好的现象
可能是由于白天过于疲惫，或者是睡觉前过于兴奋多思虑两脑不协调即感官和肢体的不同步
那个现象还有更形象的叫法，叫——鬼压床
知道原因了也就不怕了
11楼：胥菱廉依白
蒽，那些都是迷信的东西就不要可以的去管它了：也许是压力太大了，应该放松一下！
12楼：卓萦牛叡
以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
13楼：漫承依月桃
听老人说是因为你接触过已故人的东西，他们的魂魄附在你身上，农村人一般会找先生来看看。但是我不这么认为，我觉得你或者是压力太大，或者是最近有操心事，你可以找找心理医生
14楼：陈小庚晴波
呵呵!白天过于疲惫，或者是睡觉前过于兴奋多思虑的结果！~
15楼：求曜蒯寄波
睡姿不对，憋着气咯！
16楼：哦发言人
南瓜鬼，有鬼压床感觉就念"地藏王菩萨"，试过的，真有用，还有不要手银。
我昨天晚上睡觉感觉有鬼在旁边，熟睡中感觉有鬼在拉我的被子，我睡觉的时候是用被子盖住全身的，我缩在被
17楼：匿名用户
我刚刚也发生了这样类似的，我被风扇吹冷，然
后起来关了，去上了厕所，继续**睡觉，罩子里有蚊子，然后我选择了用被子盖住了全身睡觉，身体平躺着，手是在耳朵旁边自然放着，然后进入是梦非梦的状态中…我意识是清醒的，有东西在我头上的位置，压着我的双手，我想醒来，想动，想挣扎开它，然后被子由头那里慢慢缩到了颈子那里，我以为那个东西要吸我的血，然后我就想立刻挣脱它，压着我的那个劲可真大，我似乎感觉我用手掐了它，然后我挣开了它，立马就用灯光打开照床上是不是有不明物体什么的，结果什么都没有，应该就是鬼压床了吧，吓到我了，之前还有过身旁有一只类似猫差不多的东西压着我的手，我想把它拍走，可是拍不开，意识清醒，就是身体动不了，我还以为是我家猫上我床上了呢我就没有在意，结果今天又发生了类似的，还有点吓到自己了
18楼：爱上风回家看看
怎么说呢，这种东西说有是真的有，没有也确实没有，它为什么要拽你被子，真要害你，直接掐你不是更好，我说说我的看法，不是有鬼而是同一个平行世界接触，另一个世界的你要拽被子，而你压着被子不让她拽，她就拼命拽，你就死命压，然后两个都吓的半死，或者说网上这么多说是灵异事件的，有说鬼杀人的吗？都是自己害怕，自己吓死的吧？我也不是说没有，害怕源于对死亡的恐惧，都知道死后变鬼了，换一种方式活而已，怕什么，它在你生前能宰了你，你死后就不能杀它吗？
而且鬼都是神出鬼没的，你根本不知道它在哪，它为什么不直接杀掉你，非要花大力气吓的你精神崩溃再杀你，这因为活人身上都有阳气，阳气对它们来说就是毒药，只有你在疲惫，睡熟，精神恍惚的时候阳气减弱它才能靠近你，而且建国之后不许成精，成精的也被灭的差不多了，还有遗漏的也不敢出来，你以为13亿人的国运镇压是闹着玩的？啧啧，是不是感觉我在扯淡？这个世界不知道的事情太多太多，我记得成都那年忘了，反正军队击毙一头僵尸来着
19楼：疾燕携雨
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床，也有称作是灵异类或第三类生物压床事件。
西医学名：sleep paralysis
中医学名：鬼压床
英文名称：sleep paralysis
其他名称：梦魇，睡眠瘫痪症
所属科室：内科 - 神经内科
发病部位：脑
主要症状：动弹不得，意识清楚出现幻觉
主要**：睡前姿势，睡前过度用脑
多发群体：青少年，年轻人
传染性：无传染性
是否进入医保：否
分享医学解释
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属
于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
昨晚睡觉感觉有东西从后面抱住我，我觉得有可能是鬼
1楼 文山雨落 乖，你不是遇到鬼了，你可能是睡觉的时候脑神经出了问题。你以后白天不要太累，睡觉早点不要熬夜。一定会好起来的。 2楼 张洛源 兄弟我跟你情况一样 关键那种感觉太真实了 真的是吓人 我感觉后背被人摸 特别真实的感觉 睡觉时感觉有鬼抱着我 3楼 匿名用户 反省自己的过错，发心忏悔， 我是犯...
晚上睡觉有人动被子,睡觉时感觉有人动我被子
1楼 匿名用户 先确认下你是不是一个人在房间里睡觉？？还有，你睡觉的姿势什么样？若头部略低，可能是你呼吸的时候，通过胸部带动的吧，下拉现象，可能是你在梦魇的时候，脚蹬的。 2楼 这没什么的。虽然说你清醒了，但是你的头脑还处于休眠状态，有时会出现幻觉。就像是你在睡觉前是盖着被子的，睡醒之后发现被子被你...
昨天晚上睡觉时老感觉有人在拉我的手，我有点怕
1楼 匿名用户 那是白天干活太累了，有怨气没地方发泄 所以造成晚上多梦，使着把自己的不满与家人分享 就会好些。 2楼 匿名用户 日有所思，也有所梦。 3楼 匿名用户 从头到尾细说吧 你玄乎！ 这段时间经常做噩梦，有时在睡觉的时候感觉有人来拉我的手，请问我该怎么办，是不是生病了？ 5 4楼 电脑傻白 ...