1楼：文山雨落
乖，你不是遇到鬼了，你可能是睡觉的时候脑神经出了问题。你以后白天不要太累，睡觉早点不要熬夜。一定会好起来的。
2楼：张洛源
兄弟我跟你情况一样 关键那种感觉太真实了 真的是吓人 我感觉后背被人摸 特别真实的感觉
睡觉时感觉有鬼抱着我
3楼：匿名用户
反省自己的过错，发心忏悔，（我是犯邪淫，楼主自己的情况自己把握，勿以
恶小而为之，恶小亦是恶）。
吉祥卧，“十念法”，每天都要念“南无阿弥陀佛”，睡前念佛号。
被压的时候，一心念“南无阿弥陀佛”。
平时少吃荤腥的东西，比如说蒜。听说，吃它们会招引那些东西过来嗅，自己好不容易积累的都会因此散失。
念“南无地藏王菩萨”、“南无阿弥陀佛”、“南无观世音菩萨”法号，念《地藏经》。
诵持“楞严咒”（咒中之王）。
《地藏经》
复次普广：若未来世，有男子女人，久处床枕，求生求死，了不可得。或夜梦恶鬼，乃及家亲、或游险道、或多魇寐、共鬼神游。
日月岁深，转复尪瘵，眠中叫苦，惨凄不乐者。此皆是业道论对，未定轻重，或难舍寿、或不得愈，男女俗眼，不辨是事。
但当对诸佛菩萨像前，高声转读此经一遍。或取病人可爱之物，或衣服、宝贝，庄园、舍宅，对病人前，高声唱言：我某甲等，为是病人对经像前舍诸等物，或供养经像、或造佛菩萨形像、或造塔寺、或燃油灯、或施常住。
如是三白病人，遣令闻知。
复次普广：若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲、或啼、或愁、或叹、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。
普广，汝以神力，遣是眷属，令对诸佛菩萨像前，志心自读此经，或请人读，其数三遍或七遍。如是恶道眷属，经声毕是遍数，当得解脱，乃至梦寐之中，永不复见。
我昨天晚上睡觉感觉有鬼在旁边，熟睡中感觉有鬼在拉我的被子，我睡觉的时候是用被子盖住全身的，我缩在被
4楼：匿名用户
我刚刚也发生了这样类似的，我被风扇吹冷，然
后起来关了，去上了厕所，继续**睡觉，罩子里有蚊子，然后我选择了用被子盖住了全身睡觉，身体平躺着，手是在耳朵旁边自然放着，然后进入是梦非梦的状态中…我意识是清醒的，有东西在我头上的位置，压着我的双手，我想醒来，想动，想挣扎开它，然后被子由头那里慢慢缩到了颈子那里，我以为那个东西要吸我的血，然后我就想立刻挣脱它，压着我的那个劲可真大，我似乎感觉我用手掐了它，然后我挣开了它，立马就用灯光打开照床上是不是有不明物体什么的，结果什么都没有，应该就是鬼压床了吧，吓到我了，之前还有过身旁有一只类似猫差不多的东西压着我的手，我想把它拍走，可是拍不开，意识清醒，就是身体动不了，我还以为是我家猫上我床上了呢我就没有在意，结果今天又发生了类似的，还有点吓到自己了
5楼：爱上风回家看看
怎么说呢，这种东西说有是真的有，没有也确实没有，它为什么要拽你被子，真要害你，直接掐你不是更好，我说说我的看法，不是有鬼而是同一个平行世界接触，另一个世界的你要拽被子，而你压着被子不让她拽，她就拼命拽，你就死命压，然后两个都吓的半死，或者说网上这么多说是灵异事件的，有说鬼杀人的吗？都是自己害怕，自己吓死的吧？我也不是说没有，害怕源于对死亡的恐惧，都知道死后变鬼了，换一种方式活而已，怕什么，它在你生前能宰了你，你死后就不能杀它吗？
而且鬼都是神出鬼没的，你根本不知道它在哪，它为什么不直接杀掉你，非要花大力气吓的你精神崩溃再杀你，这因为活人身上都有阳气，阳气对它们来说就是毒药，只有你在疲惫，睡熟，精神恍惚的时候阳气减弱它才能靠近你，而且建国之后不许成精，成精的也被灭的差不多了，还有遗漏的也不敢出来，你以为13亿人的国运镇压是闹着玩的？啧啧，是不是感觉我在扯淡？这个世界不知道的事情太多太多，我记得成都那年忘了，反正军队击毙一头僵尸来着
6楼：疾燕携雨
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床，也有称作是灵异类或第三类生物压床事件。
西医学名：sleep paralysis
中医学名：鬼压床
英文名称：sleep paralysis
其他名称：梦魇，睡眠瘫痪症
所属科室：内科 - 神经内科
发病部位：脑
主要症状：动弹不得，意识清楚出现幻觉
主要**：睡前姿势，睡前过度用脑
多发群体：青少年，年轻人
传染性：无传染性
是否进入医保：否
分享医学解释
鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属
于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
7楼：杏坛花开
你好这个是睡姿的问题
是你自己的双手可能放在了胸部
或其他的情况
不要那么害怕的，注意些就好了的
8楼：何以琛笙箫默琛
你确定你不是做梦？我也这样过，不过是梦里出现的。有时候是因为看了鬼片，有时候是睡觉的姿势不太好，压迫到了神经。反正我确定鬼应该不会没事找你的麻烦的
9楼：觞月幽羽
有一部分原因是由于睡觉前的影响比如看恐怖电影啊什么的，也可能是睡觉姿势不当导致神经压迫，出现这种状况
10楼：匿名用户
你可以买一个玉先带着，然后如果家里养着狗就把狗带到房间里，狗对一般的鬼有威慑力，但是厉鬼的话就会吓得狗到处乱串
11楼：缘来无耻
鬼压床又称是梦魇，属于睡眠障碍的一类，多伴发着噩梦。出现这样的情况一个是要保持镇静，手和脚是完全不能动的，可以试着转动头部，慢慢就可以恢复，同时恢复后不要再同一位置继续入睡，应该起来听听**放松一下然后入睡!如果对于本身的担心，可以在床头放双袜子，有一定的效果。
平时多注意日常生活的规律，适当的运动。如果你入睡困难的时间超过或断断续续的一个月，就可以初步判定是失眠症，这个需要些药物**。
祝你健康愉快!
12楼：百度用户
好多人都是这样，俗称鬼压床，据说因为大脑的问题，不是真的有鬼，这事谁能说准，可以买个桃木剑
13楼：无忧草
我和你一样有过一次，有人拿刀，人看不清，我想喊人喊不出来，就像有人掐住我的脖子一样，动又不能动，我真害怕
14楼：冰天蓝蝶
养一只纯黑的猫，黑猫对魂魄有一定的震慑
15楼：没事就爱瞎问
弄个蚊帐，保准从此无忧
16楼：匿名用户
用我们东北话说，那叫演着了，但是什么事都没有
17楼：爽朗的张华
没有鬼的！是你想太多了
18楼：匿名用户
好恐怖的说，有空可以去寺庙烧香拜佛，再就是多做一些好事，和朋友们多来往转移注意力，好好休息
19楼：匿名用户
我一个人在家，就从来不敢关灯
20楼：不曾萧瑟的回忆
亲，你应该是睡梦了，梦里过于真实……别担心，没事的
21楼：黑小黑
你家里除了你还有谁在，要相信是没有鬼的
22楼：百度用户
你很孤独导致内心害怕，应该找个人倍
23楼：划桨唱da哥欠
楼主和我有过同样经历，我感觉真的有鬼
24楼：你是孤独恋人
鬼压床？？？或者你自己把被子踢了
睡着之后感觉被抱住，感觉能动但是不敢动，嘴巴自动张开，感觉有灵气被吸走. 10
25楼：胡乱的蓝天
梦魇，说明你有心理压力，白天有些劳累伤神，保持平躺，早一些睡，白天多喝一些水就好了
有一次我一个人在家睡觉。感觉有人从后面紧紧的抱着我，动不了。我还在想，别想来骗我。我老公还没回来。
26楼：
其实很多人都会有类似的睡眠经历，这就是老百姓说的“鬼压床”。比如，你睡着了，做着上面这样的梦，看到坏人走近并要抱住你了，但这时你感觉你自己很清醒，甚至清醒的知道你自己正在睡觉，并且老公不在家呢，这时候你很害怕，但自己却控制不了自己的身体，想动却动不了，想喊却喊不出声。
从科学的角度讲，这是因为人在这个阶段处于睡眠的快速动眼阶段，意识多种多样，这个时候人体的肌张力很低，就是整个躯体的肌肉都是松弛的，这是一种保护机制，避免人在熟睡时由于这种“梦魇”而大打出手伤到枕边人。
所以出现这种情况，真真是不用多心的。
27楼：匿名用户
有时候做梦确实能做到似梦似醒，虽然恍恍惚惚，但是是有自己思想的。
28楼：迟来的认知
应该是做梦了吧？睡觉的时候不要把手放胸口。这样很容易被“鬼迷住”房里的镜子最好不要照床，这样也会做恶梦。
29楼：王琛琛
元气不足
戒五辛，戒欲
30楼：白云朵朵陈
这是梦境嘛，亲爱的，日有所思夜有所梦~
31楼：西湖河畔边
heh 阳气不足 要多晒晒太阳 健健身
昨晚一个人睡觉，感觉有人在后面抱我，想醒却醒不来，太可怕了。今晚我都不敢睡了。大家有过这样经历吗？
32楼：沙砾洲
古话这叫”挨狐狸压了”！原因就是睡姿不好，造成胸部受压迫引起的,感觉喊无声,动无力.这只是梦境形态，所以晚上睡觉最好采取侧卧,手臂最好不要放在胸口.
睡前喝杯牛奶，不要看恐怖片！最后锁好门！
33楼：洗水
正常的，有时睡觉就像一个人压住，叫人别人听不见，想动又动不了，没什么，每个人都会做这样的经历，
34楼：真的玉观音
俗称鬼压床，一般在过度劳累或心理压力过大时出现
35楼：匿名用户
怕你就别睡啊 有种你一辈子别睡觉
晚上睡觉睡到半夜时，为什么会突然有一个类似人类的东西一下子扑过来抱住自己并牢牢地控制住自己？ 10
36楼：xiaoma过水路
精神状态不好。睡觉就要放松
37楼：匿名用户
神经衰弱，没什么大障碍，精神放松，过一段时间就会好了，我以前有个这样的状况，没事的。
38楼：匿名用户
这个就是人民经常说的阴气太重，科学没发解释
39楼：匿名用户
我以前也有过这种情况，后来说给我妈听，妈妈帮我在枕头下放了一把剪刀就再也没发生这种事了，你也试试看吧
我晚上睡觉的时候总感觉有像鬼一样的东西在我旁边的，脑子里很清醒的就是醒不来。身体动不了，过会就醒了
40楼：李磊单兵
楼主**人？多大了？我和你一模一样。
现在每天开灯睡觉，只要只要一关灯绝对梦见有鬼东西在我身边，要不就是叫我要不就是压着我，昨天晚上睡觉的时候清楚的感觉有人叫我，而且模模糊糊看到床边有东西在身边，自己想去开灯，结果怎样都打不开。那东西追着我不放，很真实。清楚的感觉在我家，没一会我就醒了，醒了以后没一会我又继续睡觉，同时又出现了这种情况，到了四点左右的时候，突然感觉脑子里有人说话，很真实的感觉，说有个人在哪哪怎样的惨死了，于是附在我身上了，说如果不去除的时候一身祸端。
说了几种解决方法，让我自己不要告诉任何人，那感觉很清晰，可是一醒来我却忘记了跟我说的办法了，只是记得让我床头放什么，房梁放什么东西来着，还大概记得好像让我在雪里跪三天，然后让我干啥我也忘记了，很可怕的感觉。很邪门