1楼：早间落雾
平时可以通过朗诵文章，读单词和唱歌来提高自己的音量，这主要还是要增强自己的自信心，试着发现自己的优点，让自己更加自信，说起话来肯定也是响亮的。
2楼：匿名用户
说话声音是可以改变的，首先自己要自信起来，有空多练练口语
说话声音小没底气，想大声说话总感觉没
3楼：匿名用户
其实你想找的是自信，提高自己的价值，当你说话大或小都有人听的时候，你说的话都有价值的时候，你的声音就会成为你心中最合适的音量了！
我从小到大虽然很努力，但却总是很自卑，怎么办？
4楼：蒲公英
你很努力但总是很自卑，说明你性格内向，不爱交往，生活在自我设置的小圈圈里，缺乏自信心。建议如下:
第一，多参加集体活动，用阳光、开朗、热情的心态面对你的同学、朋友、亲人，并且在活动中积极踊跃表现自己，这样可以快速增强你的自信心。
第二，在家中主动多做家务，自己的事情自己做，如做饭、洗碗、拖地、抹桌子等，也可关爱小动物，种植花草等，在劳动中体会成长、收获的快乐，增强成就感。
第三，参加一种适合你的体育项目，长期坚持，提高自身的毅力和耐力。
第四，业余时间多读书，多看电影，多参加文娱活动，开拓眼界，领悟人生。
人生只有一次，每个人都是独特的个体，好好爱自己，享受生活，快乐生活。
5楼：可怜极了
我也自卑，不过我并不在意别人，因为我有个心灵寄托，别人怎么看我我不管，只需要我的信仰就够啦
6楼：匿名用户
我小时候上学总被个子高的欺负，学习成绩严重下滑，性格严重内向自卑，课堂上说话像小姑娘，没几个朋友，被迫转学。
直到后来，路上骑自行车回家，遇到一个高年级学长，他找我打听路，我回答声音很小，肩膀快缩到脖子上，他很不高兴，批评我说男子汉哪能这样，说话要大声理直气壮，走路要抬头挺胸迈大步！
于是我鼓足勇气，抬头挺胸走大路，慢慢性子改正了，说话慢慢大方起来，朋友越来越多，成绩也有了起色，从高中入学班级60名到了毕业15名。
后来上了大专，开始试着表现自己，同学聚会时放开嗓子k歌，工作后更是登台演出，毫不怯场。
事实证明，只要去做就会有成绩（尽管可能还不够），我只恨自己不够努力，却再不会自卑。
只有平时无事可做的时候，喜欢一个人静静待在角落，隐约还有些当初的影子。
7楼：流行但不时尚
自卑个啥？说到底还是心态问题。只要你努力了对得起自己所付出的时间和精力就足矣。
人要以平和的心态去认识和感知世界，每个人的能力有大小不要强求去和别人攀比，自己有多大的能力就贡献多大的能力，如果一味地去和强人比较那是自己折磨自己。
8楼：一叶知颜
留个聊天方式，可以帮你
9楼：匿名用户
使劲吃，你的问题就是身体虚
一说话就爱激动，一激动声音就大怎么办
1楼 house鸿雁南飞 这个时候要认真一些 每当你想要激动的时候先想想为什么要激动 久而久之 你会发现慢慢的这个习惯就改变了 2楼 与被 这是不成熟的表现，学会在说话前先想想，习惯了以后就会改变现状了，我身边也有这样的朋友！ 3楼 匿名用户 学会控制自己的情绪。在激动之前想一想，有必要这样吗？ 4...
手机耳机声音一边大一边小怎么办,为什么带手机耳机声音一边很大声一边 很小
1楼 三星问答服务 若三星手机插入耳机后耳机没有声音，建议您 1 调节耳机音量键 键。 2 将耳机插入到其他设备，观察是否可以正常使用 排除是否为耳机问题 。 3 若使用正常，请再次插入耳机，确保耳机已经插入到手机耳机孔最底部。 4 检查使用的是否为原装耳机。若不是，请使用原装耳机测试。 若问题依然...
从小到四十岁和亲人说话也脸红怎么办
1楼 匿名用户 和体质状况有关，不管你多大年龄，只有体质状况一直不改善，脸红就不会消失。 2楼 音速先生 我想知道你是怎么娶到媳妇的 家庭 关系 5 3楼 吴小娥 家庭关系是指家庭成员之间的人际关系，包括姻亲 血亲与收养关系。其多样性与家庭规模有关。核心家庭只有夫妻关系 父母子女关系和兄弟姐妹关系 ...