1楼：匿名用户
1、可以用记事本记住，随身携带
2、可以用帖子记上 ，贴在关键的位置提醒自己
3、用手机的记事本功能，记所要做的事情，时间一段闹钟提示。
2楼：匿名用户
没有人都会有这种时候的
3楼：九儿丶丶
那就记下来，买个便利贴
4楼：匿名用户
唉！我也是有这样的感觉！
5楼：匿名用户
多注意休息，调整好生物钟！
记不住东西，感觉脑子变迟钝了，总是会无缘无故的忘记要干的事，什么原因 30
6楼：丁剑峰
嘛，楼上回答老专业了，我都不好意思说我的观点了。
忘记做什么，脑子变迟钝，是不是你最近收到什么挫折了？
然后另一个观点 人呢，有个心理周期的，低谷期就是这样子的表现啦，放轻松就好
然后，压力太大，让你的神经绷得太紧了，物极必反啊，还是注意放松再然后 注意睡眠…… 睡眠不足就这样 然后恶性循环，你这症状像是长期睡眠不足啊
总之一句话，多休息。就是这样了，不是什么大问题，别自己吓自己啊。
7楼：tig来啦
定期锻炼身体，身体是本钱。
脑子不用会生锈，多想多思考。
好记性不如烂笔头，一本记事本很实在，又好用。
8楼：小怪兽
从医学上说，你可能是身体中内分泌系统失调，也就是外部因素引起的而产生的自身影响。
可能你平时太累太烦躁了，可能是年龄的缘故，也可能是用脑过度。
或者这本身也很正常，我就比较渐忘，而且这是分时间段的，可能过一段时间就会好了。所以你也不必过于担忧，否则又会伤脑伤神，如果还是不放心，建议可以去看中医调节一下。
希望可以帮到你。
9楼：匿名用户
请问多大了？如果是年轻小伙则是撸多了，注意点啊（我和你有同样的问题，后来节制点再加上用心记忆就好很多了）；如果是中老年就是真的精力跟不上了，注意休息啊；如果是女生我也不知道了。。。
10楼：匿名用户
偶尔这样是很正常的。如果每天都觉得很无聊，有这样的感觉就更加不奇怪了。
其实找个自己感兴趣的事情然后多加培养就更好了，比如跳舞，比如学吉他，比如学一门语言。
不要那么严苛地要求自己，大脑在更加松弛的环境下才会更活跃。
加油哈！
11楼：爱妈妈
本人也有过这情况，应该是被一些比较要紧的事情分了心。
12楼：匿名用户
1.大脑过于疲惫
2、有一些烦恼导致注意力不集中，但是自己并不知道3、睡眠不足（深度睡眠）
4、由于年龄增长的记忆力减退
13楼：神仙沟
不知当事人年龄如何？如果是年轻人，问题不大，注意多看看书。看电视，玩游戏会让人变傻的。
如果是老年人，就要注意检查身体，防止出现“老年痴呆”（不好意思，就用这个词吧，前段时间刚看到的一个专业术语，忘了）。
14楼：匿名用户
我和你的感觉差不多！
保持良好的饮食习惯，经常锻炼身体。少抽烟喝酒！
身体慢慢会恢复过来的！
15楼：匿名用户
健忘。 生活压力大，适当的运动运动，减少烟酒，生活习惯越健康，记忆力越好。多运动很管用
16楼：矢甄武男
这个问题，我也有过思考，最近看了一些关于右脑训练超级记忆的法子，推荐你看下，不过没人理解不一样，有人会觉得诡异，很正常
http://****tudou.***/programs/view/gcauxkmfq4g/
17楼：匿名用户
精力无法集中 注意大脑休息 少抽烟喝酒 晚上好好睡觉
18楼：张安通
不是脑子迟钝了，是接触的东西多了，要处理的东西也多了，因为太过复杂，所以导致记忆因子产生混乱，才导致这样的情况，建议你放松一下情绪会好些
19楼：手机用户
一般就2个原因，
一、手淫过于频繁。
二、熬夜。
20楼：竹韵零帕
是不是压力太大了，或者睡眠不够好。或者可以尝试一次小小的出游放松一下。
21楼：柏迷秀
我也经常这样 要用小本子记下来 我现在每天会记录我今天要做的事情和这段时间要完成的事情 这样很管用
22楼：二师兄的帽子
年龄大，记忆力下降；工作压力大，休息不足，都会出现这种情况。要注意休息，把工作放开一点，其实地球没有我们照样分毫不差地运转，生活也会照样过！养成好习惯，事不要留后腿，如果有长期的工作要完成，则用小本子记好，放在身边就好了！
祝你身体好！
23楼：邪阿宝
我实际的经验是，晚上睡觉之前把今天做的事情回想一下，虽然很简单，但是你过一遍等于重复了一次。这样可以锻炼你的思维，还有，如果是当天的事情，你要强化提醒自己一下。比如，带垃圾下楼，我就会把和吃午饭绑定在一起记忆，这样我吃饭的时候会觉得自己有事情没做，原来是丢垃圾。
然后吃好饭把垃圾扔下去。哈哈，这是我的方法，希望能帮到你。
24楼：匿名用户
心浮躁了 别老是看电脑，多活动 多参加集体活动
25楼：蓝梦
因为你想的太多。你自己的心里有太多的压力，所以你应该更好的放松自己！
26楼：付宁
很简单，不经常用脑被，要么就是长时间用一种模式工作，比如看电视、玩游戏等，天天都是这样机械式的用脑，慢慢就会迟钝。
好感的感觉和喜欢的感觉有什么不同？（记住是感觉）
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我被感情冲昏了头脑！忘记了什么是感情的基础！现实
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觉得干什么都没意思，对什么都不感兴趣，不想上
1楼 匿名用户 工作感觉没劲，这个和你一开始选择工作的态度有关，可能是你前期随便的选择，或者之前的不够自信，给现在的你埋下痛苦的 根源。 当然，也不排除理想和显示差距给自己带来的郁闷感，这个其实是正常的，你换个角度来思考下，有时候现实比理想差距太多，但是人生是有进阶的，最后的结果会比当初的想象好太多...