1楼：匿名用户
通过武术的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质。达到临危不乱,处乱不危的境界。在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力。
提高人的灵活性,平衡和协调能力。它的基本训练则从方法,原理,思想和意图上锻炼人的准确度,它的训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中。经过科学的训练,可以使人具备一定的反应力和判断力,并使人自信 自立自卫,促进身心健康的发展。
2楼：武松打虎怕媳妇
有好处 有哪些好处你想不到吗
3楼：陌生人
不受欺负，另外看谁不顺眼就收拾谁
经常练习武术有什么好处
4楼：柏畅茹绢子
1.有利于发达有力的肌肉。
2.培养活动力，培养应付任何难关的能
力。3.
培养方向转换的能力。
4.培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5.使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6.发达末梢神经和视觉。
7.培养集中力，取消杂念。
8.学会移动身体的方法和技术。
青少年学习武术的好处
5楼：少林招生释延豫
学武一定要到正规的武术学校学习
一、学习武术可以提高孩子的身体素质，增强体魄，增强孩子的免疫力，减少疾病的困扰。
二、提高孩子的协调性，开发孩子的大脑，提高孩子的反应能力，促进孩子身体发育。
三、使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。嵩山少林寺武校释延豫四、锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。
五、可以提高孩子的道德修养，使孩子明事理，懂礼貌
6楼：匿名用户
年龄不是限制吧 有想学习的心 可以自己坚持去学习一下 或者跟着一些教程等 多看看并且在闲暇时间练练 强身健体还是可以的 学习的好点的话 可以去系统性的学习 可以去看看学功夫小程序 挺好的
7楼：小二
强身健体，锻炼意志力，身体的协调性。如果是有实战的武术更能提高智力
8楼：天麟啸笑生
可以 学武术就是为了强身健体 任何人都可以学 如果你想自己的实战能力强的话，就去学散打 如果只是为了健身的话 就去学跆拳道
9楼：格安瑞环保专家
第一，锻炼身体，第二，锻炼心智，中华武术的优点就是除了锻炼身体，还有就是能够锻炼心智
10楼：匿名用户
截拳道是李小龙以中国武术咏春拳为基础，广泛吸取国外其他武技。如拳击、柔道、空手道、跆拳道、泰拳等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的无固定招式，随机应变。注重身体素质和搏击特质(心理素质、反应速度、协调平衡、攻击角度、攻击时机等）训练的一种纯粹以实战为目的的技击术——最适于男女**学习
东莞市截拳道训练中心成立于2004年4月,是东莞市首家专业国术馆,由原武警广东总队岭南特警部队散打主教练彭民泽先生亲自创办、执教。本中心着重以培养学员为宗旨，长期以贯彻“弘扬中国功夫，传承民族文化”为指导思想，集截拳道、散打、武术、健身、健美系列一条龙训练。
多年来，参加中心训练、培养的学员约数千余人，培养出众多武术、散手搏击高手，陆续为全国各大中小企业、酒店、公司、影视界、武术学校输送出大批保卫、演艺人才、武术教练……欢迎广大中国功夫－截拳道爱好者加入截拳道训练中心！
练武术有那些好处和那些坏处？
11楼：百叮当度
练习武术的好处：
1、强身健体。
2、愉悦身心，使身心和谐。
3、增强应急能力，尤其是处理暴力事件的能力。
4、增强自尊心、自信心、锻炼意志品质。
练习武术几乎没有坏处，但是如果练习武术不当也许会带来以下坏处：
1、少年练习武术不能负担太重，这样会影响发育。
2、练习武术不能好勇斗狠，这样会引起很多矛盾。
12楼：百度用户
【武术作用】
（一）提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，井在文字中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
（二）锻炼意志，培养品德，练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三
九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。
经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾习武先学礼，夫曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：
不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。
（三）竞技观赏，丰富生活武术具有根高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘**舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂”的描绘。
汉代打擂台，“三百里内皆来观”。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。
（四）交流技艺，增进友谊：武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。
随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
13楼：邵建华泰山老大
学习武术到底有怎样的意义呢？其实中国的武术是博大精深的，然后分很多的门派就像咏春太极南拳北腿特别多的门派。每一个武术都有它的一个含义在里面都是中华民族的祖先发明出来的起初都是为了强身健体，当然也可以在日常生活当中起到防身的功效。
我们要明白练武并不是让我们变得强大之后欺负别人，而是利用武术强身健体，而是利用武术惩治坏人，所以练习武术是非常重要的。就像现在的很多警察，他们都是会武术的，然后他们在与小偷或者是强盗搏斗的过程当中，如果自己有一身武术在身，往往就可以将小偷**，所以练习武术是非常重要的，如果是一些军人的话，他们会武术就可以保家卫国，如果是一些普通人会武术的话，然后他们就可以强身健体，一些女生会武术的话，他们就可以与歹徒进行搏斗，进行防身。所以武术的意义真的是非常的重大，所以练习武术其实也是对人的一个修行。
然后其实我们对武术最大的一个了解就是看金庸的**。金庸的**上面总有一些大侠，他们都是会一身武术的，所以我们要像金庸**里面的大侠一样，虽然我们不可能像张无忌那样会那么多的武术然后变得那么厉害，但是只要能起到强身健体的一个功效，也是一个非常不错的方法。
14楼：·風
练武术可以强身健体，可以增加自己的身体素质和抵抗力，可以熏陶自己的道德情操，更别人打架的时候防守能力强一点，但我不是赞成你去打架，我是打个比方。坏处就是练武有可能会使你的个子长不高，而且如果一不小心，还有可能把腿压坏。我也只是说有可能。
比一定是这样的，只是给你一个参考。谢谢！
学习武术的好处
15楼：日冕梵天
1、最bai大的好处强身健体，练武的du人，身体一般都zhi比较健康，dao不易生病，人比较壮实，看版上去比较具有精神和气权质! 2、增加了身体的协调性，变得更灵活多变。 3、遇敌的时候能临危不惧，具有一定的实战能力和抗击打能力，在保护自己的同时能击倒敌人。
4、练武术本身也是一种谋生的本领，具有很强武艺功底的人能传徒授艺，教授**的同时养活了自己。 5、练武的人能修身养性，学会很多武术以外的东西！ 6、武术本身具有很强的观赏性和表演性。
16楼：匿名用户
流传过千年bai的武术du不仅对锻炼身体机能素质、训zhi练武技dao
搏击技能、协内调人体内外和谐健康
容+激活潜能都有好处，更是凝结了中国传统文化为人、处事的智慧，其中，很多穿透多种学科类型的五行学说、阴阳学说、八卦四象、时辰划分、经络学说、气功学说、兵法战技......到儒家学说、道家佛家学说等等，都交织在里面有不同角度的、很深的体现。练武能在锻炼搏击战技的同时锤炼陶冶人的性格和人对宇宙、事物的态度，令暴躁者理智，令柔弱者刚强，让蠕蠕者果决，让刚愎者兼思，使得人从身体素质到思维理念都得到促进。
比如，当年还年轻又练习了几年的我，走工地不小心踢绊、踩空头砖、踩钉子等，身体都会自然而然条件反射般反应或轻跳腾步或抽撤侧踝关节等，规避开伤害，搞施工走工地的若干年没因这类受伤过，说明武术训练对人体和意识的训练的确大有好处的。
真正武术高手当是武境和心境高度和谐的，练到深处会让人感到“眼底有火”样子，如同蕴育着雷霆风暴，眼神有很强的威慑感。练到极深，返璞归真，表面与常人无异，眼神深邃闪烁睿智，无法看出思想什么。敛如平凡百姓，行如大河流水，动似雷霆暴起。
17楼：剑寄柔本箫
打个比方，就相当于德者而忌讳武者，而德武兼备者无所惧也。
学习武术，主要有什么好处的
18楼：好名字一生
学武之人，贵在武德，首先，我们在学习之前，先得明白这个道理，不是学了去打架，当然，习武除了可以强身健体，在必要的时候，还可以防身，同时，可以锻炼自己的意志力，提升自己的自信心。
学习少林武术的好处有哪些,学习少林功夫有哪些好处
1楼 哥的酷不用装 体能是人体的综合能力，健康的体魄和健全的体能是人们工作 生活 学习和运动的基础，体能素质受遗传影响，但更取决于后天的锻炼和提高，经常进行少林武术锻炼，可以提高人体的机能 健全人格品质 培养高尚情操，还能增强自我防卫能力，加强自我保护。 学习少林功夫有哪些好处 2楼 匿名用户 1 ...
孩子从小学习少林武术有什么好处,孩子从小到少林寺武术学校学习武术有什么好处
1楼 匿名用户 孩子从小学习少林武术好处有很多，如 1 强身健体，提高自身抗体。2 有效提高个人的塑身，3 在个人的交际圈上，增加个人朋友圈，使自己不再孤僻 学会团队精神。 4 其次是提高个人的素质 耐力 见识。5 有利于自身长个。 2楼 四清的家 健身强体并且练就吃苦精神。 3楼 哥的酷不用装 1...
青少年少林寺武校学习武术有哪些好处
1楼 傲骨无痕 宣传所谓文武学校的很多都是打广告！少林寺自己也不收学徒都是挂着少林寺牌子的武校在收！绝对不要让自己或者孩子跳火坑！ 武校并没有相应的排名，这个和文化系院校是不一样的！也没有什么所谓公办的武校，只要自身身体健康没问题，去武校唯一的条件是你交多少学费！ 非必要情况下，个人建议绝对不要去上...