1楼：匿名用户
可以在一起磨，但就养生功效而言，通常分开磨分开食用较好，因为薏米和红豆主要功效是祛邪祛湿，再辅以燕麦或燕麦粉更有****美白养颜用。 而黑豆，黑米，黑芝麻三者号称黑营养之王，补肾乌发补血，被人们称之为三黑粉，是日常保健功效中比较显著的食材搭配方案。 燕麦搭配牛奶食用效果最好。
燕麦：可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有**功效。
2楼：妞妞eva礼品
可以的，不过黑豆放在稀饭里面不是很好吃。
小米、黑芝麻、黑米、黑豆、红豆可以一起煮粥吗
3楼：夏蜡梅
黑豆 黑芝麻‘红豆， 红枣这几样是不冲突的 ，但是黑米黑豆黑芝麻起到的是补肾排毒祛湿散寒等的功效男女均可服用而且好处多多， 红豆红枣粥一般女孩子用红豆红枣熬粥补气血， 这几种合在一起是没有***的但是如果在黑豆和芝麻粥里面加上百合核...
4楼：潜昌淼赛泰
可以呀，建议把黑芝麻磨粉加入粥中口感更好，整粒的黑芝麻煮后还是整得，喝起来不如加黑芝麻粉柔滑，其实还可建议将豆子提前浸泡好，所有材料一并放入豆浆机内，选择五谷豆浆程序，做出来也很好喝
红豆黑豆薏米燕麦可以一起煮吗
5楼：仁昌居士
原料：红豆两把、
黑豆两把、薏米一把、燕麦一把、白糖2勺。
1、将所有食材洗净后放入锅中。
2、加入适量的水，提前一晚浸泡。
3、将浸泡一夜后的食材，放入电饭煲里，焖煮。
4、焖煮时间是一小时，时间到后加少许白糖。
5、最后出锅，红豆黑豆薏米燕麦粥完成。
6楼：爱龙龙1314蕾蕾
这些是可一起煮的，这个可补肾、利湿，这些都算是杂粮，可以在一起煮粥。中医上认为可以补肾、健脾、养胃。
意见建议：营养学上说，薏米，红豆，黑米，燕麦，花生所含优质蛋白质、维生素、矿物质相当丰富，可以预防多种疾病（如脚气病、口角炎），也可用于消化系统疾病**后期辅助**食品，建议多吃。
7楼：program冬去春
红豆黑豆薏米燕麦是可以一起煮粥的，具有祛湿、消水肿、**的功效，适用于身体水肿、过于肥胖的人群经常吃的，有利于身体健康。
如果有身体不适症状，需尽早去医院就诊，需明确疾病的严重程度，针对性的使用合适的药物**。
8楼：琳琳的超级奶爹
可以的，很健康的吃法
红豆，绿豆，黄豆，黑豆，黑芝麻，燕麦，小米，荞麦，花生，核桃
1楼 匿名用户 可以是可以的，还是非常的好喝的，就是加的料太多的话容易糊锅，洗刷很麻烦，如果你不嫌麻烦的话可以试试。我以前就是这样做的 2楼 玄武之滨 都是粮食，一般没有问题的，不过这么多种没试过，黑豆，黑芝麻，燕麦，荞麦，花生，核桃，我试过了这几种加一起，味道不错。 3楼 匿名用户 可以的，营养很...
薏米,小米,黑米,红枣,红豆,黑芝麻,枸杞能不能一起煮粥
1楼 撕浮趁机 可以。它们含有的成分并不会其反应，并没有食品配伍禁忌，所以可以一起吃。 相关知识拓展 它们多数属于 五谷类 ，主要成分为淀粉。 2楼 维尼高级营养师 薏米 小米 黑米 红枣 红豆 黑芝麻 枸杞这些都是属于五谷类是可以一直煮粥的，养生效果还是很不错的。 3楼 匿名用户 黑芝麻就不要放进...
红豆,绿豆,小米,米仁,莲子,黑米,芡实,燕麦,红枣,糙米
1楼 拾万里之外 红豆 绿豆 小米 米仁 莲子 黑米 芡实 燕麦 红枣 糙米 百合可以一起煮粥。 做法如下 一 用料 糙米50克 糯米50克 红枣40克 红豆20克 桂圆20克 莲子20克 莲子20克 花生20克 薏米20克 芡实20克 绿豆20克 黑米 紫米 20克 百合20克 燕麦20克 核桃2...