最近心情有些烦燥,怎样才可以静下心来

2021-01-06 15:52:21 字数 584 阅读 6507

1楼:付马

这就叫做无事生非,无中生有。

健康的、正常的人没事的做后就会烦躁。所以我建议你找事情做。不一定非得是工作上的事情,比如很早就想做的事情一直没有时间,现在刚好有时间了,赶紧做吧;或者为家里人、为男友做一些他们做不到的事情,帮他们做了;或者为自己或者他人将要做的事情做个准备。

比如你不是要到男友家里去吗?看看需要做什么准备,弄的好好的,让男友和家人都感觉很好很好,你一定也会为此感到高兴的。总之是要找事做。

祝你开心!

2楼:婕

你现在最大的问题是工作没,解决了这个问题心情就好了大半拉

3楼:匿名用户

吃能令人开心的东西:香蕉,巧克力等

可能你是压力太大,出去旅游一下,最好是风景秀丽的地方散散心.

找朋友聊聊

4楼:幽忧子羽

找工作是不能急的,试着从基层做起,至于你男朋友,你可以问下他的意见,或许他可以迁就你的想法呢,呵呵,想开点吧..开心最重要了..

5楼:奇迹恋人

听听歌吧!你会好的,一定要试啊!

怎样让狂躁心情快速平静,怎样才能让狂躁的心情平静下来?

1楼 北影子骞 情绪是很难控制的,可以尝试一下极限控制法,在你最暴躁最惹火的时候试着让自己突然冷静下来,加以时日也就可以慢慢控制了,还可以看看一些具有思想力的文章,让大脑运转起来,慢慢的就会平静了 2楼 匿名用户 穿衣服到外面吃美食去, 怎样才能让狂躁的心情平静下来? 3楼 阿瑟菣 或许你应该发泄一...

求几本可以静下心来看的书.最近不知道看什么

1楼 匿名用户 推荐芥川龙之介的《罗生门》,川端康成的《千只鹤》,《伊豆的舞女》,太宰治的《人间失格》 求推荐几本能使人静下心来的书籍 2楼 照我欣言 《泰戈尔诗选》《先知》还有一些哲学书籍。 3楼 瑞雪天堂 你可以读读莫泊桑的 ,能让你暂时忘记外界的烦恼。 求推荐好看的书,最近不知道看什么书了 4...

我现在的心情很烦,你说我应该怎么样才可以让心情好一点

1楼 度妈真伟大 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自...