1楼：石孟洋
坚持仰卧起坐，少吃油腻，多吃点清淡的，或者跑步什么的有氧运动都可以
我是男的20岁 肚子很大怎么办？
2楼：匿名用户
多做深呼吸、这样有利于肠道消化和减肚子、这是最简单方便又实惠的方法。
3楼：缔造团队
少坐少吃高脂肪油腻的，坚持运动
男生20岁左右肚子很大，是什么原因，是胃撑大了
4楼：匿名用户
应该是饮食无节制造成的。
一日三餐不要猛劲儿吃，要想到非洲饥饿的。
多吃有水份的瓜果蔬菜，少吃米面。
这样吃进去的水份很快就会排泄掉。
男生20岁最近发现肚子越来越大了怎么办
5楼：林俊杰内定娇妻
啤酒喝多了？不是的话去医院看看。
6楼：匿名用户
做做仰卧起坐，好好锻炼身体
20岁男人肚子大是怎么回事？
7楼：匿名用户
因为你吃多了，把胃吃大了，所以你肚子就大了
不要吃5碗饭了，在闹灾的时候会最先饿死的
或者把自己晒黑，那样显瘦
8楼：匿名用户
脂肪太多了呗，建议多做些俯卧撑，仰卧起坐之类的运动，把腹肌练起来，一吸气就是v字型的最好了，坚决不显大肚子……
9楼：匿名用户
好像胖点的人都会有将军肚
怎么才可以减掉我的肚子，我才20岁啊，肚子真的很大的=_=
10楼：啊芒
坚持跑步能减掉内脏脂肪，平时多走动能提高代谢，少吃高热量的食物
11楼：你玩不的男人
去健身房，也不贵，一年也就千来块，坚持下去，半年就会见效。。。
12楼：额额
运动啊，不过别妄想很快就能减，这是要坚持的
13楼：末日的天空丶寂
少喝啤酒多锻炼，可以做仰卧起坐
14楼：玛格丽特
闪电瘦，一粒就可以见效呦
15楼：xy黄晓源
每天8杯水，特别一醒来就一杯，
20岁男人肚子大是怎么回事？
16楼：匿名用户
你妈妈当年怀你的时候本来怀的是对双胞胎.但因为基因突变所以其中的一个孩子融化到了另一个孩子的体内.
而你就是存活下来的那个孩子.
也就是说,你的肚子里至今保存着你的兄弟/姐妹的残骸.
17楼：匿名用户
将军肚，天生的，没办法~
18楼：祭末
有喝啤酒吗？ 平时千万不要吃涨肚子，最好留点空不饱。做运动时，不要因为呼吸急促而大口吸气！
可以练练一种瑜伽：平躺，从脚到脖子各个部位左右晃动。然后用腰力全身晃动。
很管用的！
19楼：匿名用户
呃。喝酒？还是胃胀？
20岁的男儿肚子大,怎么办?
20楼：
多去健身房做腹部的运动，在家的话自己多做仰卧起坐。
21楼：匿名用户
基因问题？
如果想变苗条 就努力
多少个明星 存在的问题比你还大
主食 少吃````荤腥少吃```以素食为主你保持一年 要是还是肚子大 我没话说了```
22楼：
应该不是遗传吧？
其实只要都做运动，多喝水，多吃青菜，就可以！！
男人为什么最近肚子大了很多是怎么回事
23楼：匿名用户
不管冷饮还是啤酒不要再喝！
少坐，肚子就不会那么大了！
冰冻的东西都不要吃
24楼：匿名用户
脂肪聚集到肚子上了。
我是20岁男生、肚子很大怎么办！！不允许、吃饭后就上网
1楼 匿名用户 建议去健身房骑骑动感单车 坚持一个月 这个来的快 少吃 不知道你能不嫩做得到 2楼 匿名用户 去健身房吧 找个专业的教练 针对你的体态特点 制定一套合适你的健身方案 你坚持练就好了 最好找朋友结伴去 办卡优惠 而且比较容易坚持平时的饮食也要注意 多吃蔬果 补充适量蛋白质和糖类 不能多...
男生肚子长很多毛怎么办,男生肚子上的毛多怎么办
1楼 有毛正常 还怕她不喜欢 但是男人都体毛长啊 我腿毛就比一般人的长 再说女的不喜欢毛长 男人又能做什么 那毛是越管越长 女人很少因爱你身体而爱上你这个人的 大哥这毛长别放心上啊 咱是男人 2楼 当年我读高中，和你一样的困惑，直到一个玩的好的女生告诉我这是一种 。事情都一样，就看你怎么看。 3楼 ...
我是女生17岁脾气特别大特别暴躁怎么办
1楼 吴诗妍好 我觉得性格问题不是很容易就能改变过来，需要长时间锻炼和改变。首先要学会宽容，在平常与朋友的交往中要尽量幽默些，改掉自己坏脾气的形象，多关心他人，让别人知道你易交往，其次每天都要告诉自己，自己要宽容，暗示自己，特别是当自己和别人生气时，事后要拉下脸皮，主动道歉。总之要和周围的朋友相处好...