1楼：吴诗妍好
我觉得性格问题不是很容易就能改变过来，需要长时间锻炼和改变。首先要学会宽容，在平常与朋友的交往中要尽量幽默些，改掉自己坏脾气的形象，多关心他人，让别人知道你易交往，其次每天都要告诉自己，自己要宽容，暗示自己，特别是当自己和别人生气时，事后要拉下脸皮，主动道歉。总之要和周围的朋友相处好，不该生气的时候就不要生气，多耐心一些，也可以钓钓鱼，没事读读书，陶冶下情操，要相信自己哦！
脾气暴躁可以从身体和心理两个方面着手思考。体质燥热，火重，容易脾气暴躁吧。这个可以中医漫漫调养。
至于心理方面，可能潜意识的不安全感，不自信或者别的不够健康的心理因素，使得你控制不了自我情绪，用暴躁的脾性来掩饰某些不安吧！
无论怎样，我想都得寻根找源，找到问题的根源才能解决问题。
其实，我也是个脾气很急躁的人，处理问题总会很激烈，有时控制不了发火，事后又非常后悔。所以特别理解你的心情。不过，我想，象这样能认识到自己问题存在的人都是可改，可救的。
你觉得呢？所以，放宽心，大家一起努力学着从容，淡定些！
我是个女生，年纪不大，脾气暴躁特别凶，就是特别容易生气，脾气来了，挡不住怎么办？ 50
2楼：布丁卟小
停下手头的工作。最有效的方法是，立马离开那些让你抓狂的因素，
注意你的情绪变化。当你紧张、焦虑、生气的时侯，人体内的交感神经系统会做出一系列的反应
呼吸。当你体内的交感神经系统被外界压力所激发后，你首先要做的是让自己冷静下来。可以先从调整呼吸开始，平稳的深呼吸让你的体内有更充足的氧气，脑电波恢复平稳，并降低血液内乳酸浓度，进而放松身心，冷静下来。
放松全身肌肉。情绪紧张的时候，全身的肌肉也随之紧绷起来。渐进性肌肉放松训练是通过紧绷后放松某些肌肉群，而最终让这些肌肉群得到放松。
经过简单的肌肉放松训练之后，你很快会驱逐体内的压力和紧张情绪。
分散自己的注意力。可以的话，尽量让自己从烦恼的想法中解脱出来，因为不断回想只会让你陷入无尽的焦躁和压力当中。虽然转移注意力不能从根本上解决问题，但至少会给你足够的时间冷静下来，然后用清醒的头脑思考接下来怎么办。
其它放松自我的方法，减缓压力和烦躁情绪。这些方法能让你身心感觉到舒适。
触摸自己的身体部位。研究表明，友好的身体触摸会让体内产生催情素，从而大大改善你的情绪。还可以通过拥抱（或与爱人**的方式），此外，你对自己身体的触摸也会有这样的效果。
3楼：匿名用户
有我这脾气的话想生气都难
4楼：柒夏殇
我一般是深呼吸几秒，找个安静的环境让自己冷静下来，或者去逛街，当然，控制一下自己的手。。
5楼：江黎九儿
你可以认识一些文静的女生，可能你就会被她们感染
6楼：云南万通汽车学校
忍啊 退一步海阔天空 前逼一步就朋友都做不了 喜欢和他玩就多和他说话 不喜欢他就一笑而过
7楼：萌妹子需要
我也是这样，每次这个时候你就先闭嘴，憋着先，等会就过去了。
17岁，女，最近脾气很暴躁，无法控制，我甚至有的时候感到绝望，怎么
8楼：匿名用户
很简单 穿的骚点去**男的 让男的狂cao你 你爽他们也爽 你自然就能控制自己了
9楼：匿名用户
将情绪发泄到某一种过程当中。
比较好的方式是找到自己某种兴趣，比如学一门外语，学习弹奏乐器，或者写网文**，或者雕刻、制造等等需要专注并有一定难度的技能磨练中去。
注意娱乐性的听**或看**电影玩游戏上网，是没用的。
10楼：悟世的精灵
现在是姨妈期吧，，没事的， ，以后会好滴！
17岁高中生脾气暴躁容易产生怨念该怎么办
11楼：协佳精神心理科
青春期的孩子无论是在心理还是在生理方面都和之前有了很大的不同，除了生理变化，更重要的是心理变化。 这个时期孩子的情绪表现得相当强烈，情绪起伏大，有时甚至会出现不能控制的情绪。前一秒的他们还是情绪高涨，后一秒就变得低落消沉、默不作声，这些情绪是难以控制的。
尽量回避使自己发怒的人和事，减少发怒的机会。为了消除自己心中的怒气，可以向自己的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。
12楼：匿名用户
幸福=手里拥有的÷心里想要的
(2/2)脾气又很暴躁了，该怎么啊？各位医生些，能帮帮我吗？本人十七岁，学生。 40
13楼：潮人蓉
心若冰清、天踏不惊。
14楼：别太彪
青春期，叛逆的时候，脾气容易暴躁很正常，多出去跟同**动，多听听**，多看书，调节自己的情绪。
15楼：鳄灵
向您这个年龄不应该啊，是否学业上让你有压力，，试着放松一下自己，
最近我变得脾气暴躁,很容易生气,该怎么办,我才17岁
16楼：匿名用户
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性
格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!
"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!
这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点.
再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?
"看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易**.
最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...........
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话.
最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.
我是女生现在17岁了-我爸爸脾气十分暴躁-一句话就翻脸-我妈也是那种不太会说话的人-别人听不得什么 30
17楼：gan后会有期
听你这样说来，你确实有暴力倾向！好在你自己已经意识到了，以后生气的时候，告诫自己不要生气不要生气，忍忍忍，有些事情即使发了火也是无用的，只会伤害彼此的感情，有得不到好的效果，伤人伤己！所以每次发火的时候，都要先冷静，告诉自己这些事情，你就会好多了！
我以前和你一样
18楼：百度用户
你太认真了，凡事别太较真，多听听看看禅文化，心静下来了，人自然就不会太情绪化，好好疏理禅文化的真意吧，你会是教化育人的好女孩的
19楼：萤火虫儿
你这样我想你是受了家庭因素的影响，内心有点不太健康！建议你找心理医生聊聊，如果不方便，建议你多看看书！发脾气的时候学会冷处理，先让自己冷静下来！如果任由发展后果会很严重！
20楼：执念
是你爸爸使你现在这样了，你这是虐待小动物的行为。你真的控制不了吗？
十七岁的女生,总是爱哭,不坚强,不成熟脾气易暴易怒该咋办
21楼：tender淡然
自己都说了是17岁，你什么经历都没有，上学的年龄，社会阅历都没有，何必想这些呢，这个年龄应该放在学业，努力奋斗未来，不应该想感情问题，毕竟是女生么，一定要学习好才是
22楼：匿名用户
结结实实暴打一顿，开开窍再说
我娃子17岁了脾气暴躁经常发脾气怎么办。
23楼：匿名用户
十六七岁的孩子正处于青春期，叛逆的个性较为突出，心中想的事也较多，易烦躁，讨厌被说教是很正常的，解决的方法有
一、顺其自然，引导而不强迫的教育，道理留给他自己想，毕竟十六七岁的孩子也算是**了，有自己的思想，过分限制他的行为很容易激起反感
二、旁侧敲击，这个年龄段的人比较容易冲动，较易接受朋友的想法，和他的好朋友接触看看，通过他们给自己的孩子提醒一些事要容易的多。
三、亦亲亦友，了解自己孩子的兴趣爱好，恰当的给其表现的机会增加交流，如果能够把心事毫无阻碍的同父母**，那教育就容易多了。
最近表白女生，她说先做朋友吧！然后特别高冷！我该怎么办
1楼 百渡不凡 表面髙冷的女孩，其实内心是炽热的一团火。就看你如何把那冰冷的外壳融化！ 2楼 匿名用户 如果感觉不对，让你觉得不舒服，就别勉强自己 3楼 新香佳人在路上 做好你自己，你优秀了，不怕她高冷 4楼 花红绿叶 适合做朋友不适合做夫妻。 我喜欢一个女生，已经表白了，她说先做朋友吧，我该怎么办...
我电脑重装系统后开机特别慢怎么办
1楼 小白一键重装系统网 系统驱动不太兼容，尝试安装微软原版纯净的xp系统。 2楼 匿名用户 别装番茄的 破解版本装深度的 或者正式版 3楼 匿名用户 你可以试下别的系统碟重装个系统试下 也有可能你的硬盘存在物理坏道 4楼 迟蕴涵哀珑 你的问题不光是c盘 从装没用 别的分区上有病毒和缓存垃圾吧整个硬...
23岁上大学3年脾气暴躁,对人太没礼貌,说话也狠怎么办
1楼 匿名用户 这样的人只有碰壁之后才能有所改变 毕竟外人是无法改变的 只能说自我调节 如果自己都意识不到，只能吃亏了 2楼 爱阿七哦 既然知道问题所在，就要控制 3楼 12只剩我一个 没事钓钓鱼，可以修身养性， 症状 今年23岁，表面上我很斯文，但内心脾气暴躁，在外很少表现，在家就表现出来了，不爱...