1楼：成都群丽化妆学校
可以的。无依赖、无*** 南眉籽
100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂 及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与***，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
2楼：超级
南眉籽遇水会迅速膨胀，很快的。不必当作三餐或者药来吃，保证每天吃一点就很好了。
南眉籽晚上可以喝吗?
3楼：中慧美伟水
南眉籽遇水会迅速膨胀，很快的。不必当作三餐或者药来吃，保证每天吃一点就很好了。
南眉籽什么时候吃都可以么
4楼：麻木
是的。南眉籽食用方法
1、应用凉开水或矿泉水来泡明列子，充分进行搅拌约2~5分钟，让明列子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可，最后，再将柠檬切片压汁加入即可。
2、将水煮开后投入黑糖与姜片5~6片，熄火搅拌约1分钟，让黑糖及姜味溶解释放出来，待水温降至45度以下后，可取明列子一平匙，早晚冲泡500ml的水饮用。
3、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等。
5楼：成都群丽化妆学校
可以的。无依赖、无*** 南眉籽
100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂 及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与***，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
6楼：妮儿
南眉籽又名罗勒籽，明列子 ，属唇形科草本植物种子。有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，生长于热带**带地区，16世纪引入台湾。无依赖、无***，100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂 及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与***，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
南眉籽泡茶喝可以吗?
7楼：狂喊者
南眉子还是要用冷水泡胀的吧，直接投入热水泡茶的话根本没有反应的...
其一切的药用价值与营养价值都是基于正确服用的前提下的！
1、无***
南眉籽100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂 及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与***，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
2、接触水约30倍的膨胀、增加饱足感
南眉籽接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重，是**的最佳食材。
3、改善**及便秘
南眉籽每10g中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及**的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的
兰香子浸泡于水中会迅速吸水膨胀
体内环保。
4、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升
丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。
5、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收
优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。[2]
6、受各界注目的丰富ɑ——亚麻油酸dha及epa
南眉籽约含有30%的良质油份多为ɑ－亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生dha和epa，在国际上具有植物**的美称。
南眉籽最多可以吃几颗?能不能长期服用 5
8楼：墨汁诺
每天饭前30-60分钟，以4克-8克的量用冷开水和温水冲服，南眉籽100%纯天然的植物种子，长期服用不会造成习惯性与***。
南眉籽又名罗勒籽，明列子 ，属唇形科草本植物种子。有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，生长于热带**带地区，16世纪引入台湾。南眉籽在美国和欧洲都被允许在食品中使用。
南眉籽已被用于制作米酒等原料，可制成具有营养保健功能、口感爽滑、风味独特的南眉籽米酒。
9楼：匿名用户
你好 每天饭前30-60分钟，以4克-8克的量用冷开水和温水冲服（勿嚼） 南眉籽100%纯天然的植物种子，长期服用不会造成习惯性与***！ 很高兴回答您的问题 希望采纳
10楼：匿名用户
我也在用 我每次就是咖啡勺那么大 一勺 每天饭前用 因为他是植物的种子 所以长期服用 没关系
兰香子一天当中适合什么时间喝
11楼：匿名用户
其实方法非抄常的简单：
1。用温开水袭
直接泡制（水温bai60度，个人du经验80度最佳），充分搅拌约一分zhi钟开始膨胀
dao后，种子周围即包覆一层寒天状半透明果胶，而拥有晶莹剔透的样貌。
2。您可以依个人喜好用果糖水、冰糖水、蜂蜜水、果汁、果醋、牛奶、养乐多、优酪乳或各种茶类饮品其中一种与兰香子冲泡，因为兰香子本身是没有味道的，也可发挥个人创意加入当季水果或白木耳即可作为餐桌上一级棒的甜点。记住要将果汁或牛奶加温加热再冲泡，这样很快就涨开了，也可以用冷的冲泡，但涨开的速度会慢很多。
最简单的吃法：用汤匙装一匙整口和水服下。像吃药片一样服下去。(还需要再简单吗？再简单就等着我来帮你吃好了~~)
至于每次要吃多少：这要看您吃兰香子(明列子)的目的，有的朋友是吃来**的，那就一天二-三次，饭前15分钟服用，一次一匙，一匙泡一杯，或大半碗的样子，中饭和晚饭前服用。有的朋友不肥或不是很肥，只是吃一点保持体形的，那就一天一到二次，一次半匙就可以了。
如果只是吃好玩的，那就随便你爱怎么吃就怎么吃了。
南眉籽能先吞再喝水吗？
12楼：匿名用户
南眉籽遇水会迅速膨胀,很快的。不必当作三餐或者药来吃,保证每天吃一点就很好了。
隔夜的兰香子第2天还能吃吗？
13楼：独家新闻
兰香子的子内含有30%的油脂，经过加热后会散发出来，通过和其它成分溶合一夜的发酵，会产生酸性极易微生物生长，食用后会造成胃部不适和轻微腹泻，严重的会呕吐。
所以，不建议隔夜食用！
14楼：匿名用户
是煮熟的，最好不要吃了。
南眉籽开水泡喝吗,南眉籽晚上可以喝吗?
1楼 南眉籽遇水迅速膨胀快必作三餐或者药吃保证每吃点 南眉籽晚上可以喝吗 2楼 成都群丽化妆学校 可以的。无依赖 无 南眉籽 100 纯天然的植物种子 无任何防腐剂 及任何添加物 长期食用不会造成习惯性与 ，适合于各年龄人群食用 老少皆宜。 3楼 超级 南眉籽遇水会迅速膨胀，很快的。不必当作三餐或者...
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