1楼：匿名用户
像小玫瑰花、柠檬草、茉莉花或者绿茶、红茶这几种都可以，尤其是将玫瑰花（茶店里有卖的，是干品，很小）、柠檬草、薰衣草、绿茶泡在一起，就是安神助眠、改善忧郁的玫瑰薰衣茶。 而薰衣草加茉莉花和洋甘菊一起泡，就是薰衣茉莉茶，消除压力、改善失眠。还有，薰衣草的味道有点冲，第一次喝会不习惯，所以第一次要少放，后来一点点加就好了，其实喝习惯了就好了。
薰衣草茶什么时候喝最好
2楼：匿名用户
白天可以喝，睡眠不好者可以傍晚喝，但不要晚上伤胃薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带***，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。
怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及**伤口（外用）、**呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香**及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，**疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或**上可驱蚊虫。
普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰
3楼：匿名用户
下午喝 熏衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花茶有润肠、通便及**的功效。
4楼：务骞曲素怀
还好作用不会那么明显
不过可以改善睡眠质量的
白天可以喝
喝薰衣草茶有什么禁忌吗？
5楼：【宁儿
薰衣草有清热解毒、散风止痒之功，常与洋甘菊、玫瑰花、菩提叶、薄荷等配饮。低血压者不可多用、女性怀孕初期避免饮用！
多喝薰衣草茶对身体有什么好处？
6楼：zh風魂
喝薰衣草的好处：
薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，**咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。
薰衣草同时对**尿道炎、**炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性**和油性发质。
功效：【神经疗效】净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
【身体疗效】改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及**问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
【**疗效】促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的**，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
延伸阅读：
熏衣草茶的***：
第一，怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。
第二，单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
第三，不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
第四，薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。
7楼：强少
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带***，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。
怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜 薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。 薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及**伤口（外用）、**呼吸道感染毛病等方面。
除了应用在芳香**及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，**疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或**上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰
8楼：消化
功效：**头痛、失眠、咳嗽、**呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5-10分钟，将茶叶滤出，酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。
同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。 英国薰衣草 学名lavandula angustifolia ' vera ' 别名 爱情草 科属 唇形科 分类 常绿灌木 植株高度 约60-80 公分 种子发芽 12-21天 成熟时间 150天 花期6-9月 花色 紫色 利用部位 叶、花 特性 常绿灌木，为薰衣草原生种，是国外大田栽培最多的品种，其精油含量最高，也是经济价值最好的熏衣草，叶狭长绿色，花呈穗状，淡紫 色，全株有浓郁的芳香。 栽培 喜冷凉全日照的环境，忌高温潮湿，植床需含石灰质，疏松乾燥且排水良好。
用途 花叶可提炼精油，花可增添果酱风味，亦适合做糕饼及香草茶具有舒缓压力、缓和头痛、使口气清新之效。亦可用於泡澡和护肤美容具收 敛效果。 蝴蝶薰衣草 种子**∶ 法国 学名lavandula pedunculata 科属 唇形科 分类 常绿灌木 植株高度 约 50-60公分 种子发芽 12-21 天 成熟时间 200天 花色 深紫 利用部位 叶、花 别名芳香蝴蝶。
常绿灌木，叶灰绿色，株高。花呈穗管状(兔耳朵)，花色深紫，顶部有紫色苞片，全株有浓郁的芳香。喜冷凉全日照的 环境，忌高温潮湿，植床需含石灰质，疏松乾燥且排水良好，需严防.
希德寇特薰衣草 种子**∶ 英国 学名lavandula angustifolia 'hidcote ' 别名 爱情草 科属 唇形科 分类 常绿灌木 植株高度 约30-40 公分 种子发芽 12-21天 成熟时间 150天 花期6-9月 花色 紫色 利用部位 叶、花 特性 常绿灌木，气味极其芬芳、可以食用、由于 花穗挺直、花色系薰衣草的代表色、因此很多明信片它做背景。 叶狭长绿色，花呈穗状，淡紫色，全株有浓郁的芳香。 栽培 喜冷凉全日照的环境，忌高温潮湿，植床需含石灰质，疏松乾燥且排水良好。
用途 花叶可提炼精油，花可增添果酱风味，亦适合做糕饼及香草茶具有舒缓压力、缓和头痛、使口气清新之效。亦可用於泡澡和护肤美容具收 敛效果。 女士薰衣草 种子**∶ 美国 学名lavandula angustifolia 'lady' 别名 爱情草 科属 唇形科 分类 常绿灌木 植株高度 约20~30公分 种子发芽 12-21天 成熟时间 150天 花期6-9月 花色 淡紫色 利用部位 叶、花 特性 常绿灌木， 矮性，极早生种，耐热，发芽至开花约半年，叶狭长绿色，花呈穗状，紫色，全株有浓郁的芳香，1994年获得 aas winner。
用途 花叶可提炼精油，花可增添果酱风味，亦适合做糕饼及香草茶具有舒缓压力、缓和头痛、使口气清新之效。亦可用於泡澡和护肤美容具收 敛效果。 英国玫瑰薰衣草 种子**∶ 英国 学名lavandula angustifolia 'rosea' 别名 爱情草 科属 唇形科 分类 常绿灌木 植株高度 约30-40 公分 种子发芽 12-21天 成熟时间 150天 花期6-9月 花色 粉红色 利用部位 叶、花 特性 常绿灌木，气味极其芬芳、可以食用、由于 花穗挺直、 花色粉红，株高30cm、是薰衣草的珍品， 叶狭长绿色，花呈穗状，淡紫色，全株有浓郁的芳香。
栽培 喜冷凉全日照的环境，忌高温潮湿，植床需含石灰质，疏松乾燥且排水良好。 用途 花叶可提炼精油，花可增添果酱风味，亦适合做糕饼及香草茶具有舒缓压力、缓和头痛、使口气清新之效。亦可用於泡澡和护肤美容具收 敛效果
薰衣草茶能天天喝吗
9楼：默默她狠伤
可以的。晚上喝最好。
因为每天晚上喝一杯薰衣草茶可以缓解紧张的情绪，帮助入眠。薰衣草有舒缓压力，松弛神经的功效，也很适合工作压力比较大的白领一族。不过薰衣草味道微苦，可以加入适量的蜂蜜调配。
薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。薰衣草同时可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性**和油性发质。
熏衣草茶的***：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
10楼：月夜
1、薰衣草可以天天喝。
原因：薰衣草是保健茶经常喝有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛嗓子沙哑失声也有助恢复。每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲劳、**头痛，还能促进新陈代谢以及镇定情绪。
还有解热、去除油腻、降血压的功效。
2、喝茶时间最好是根据自己的体质来决定，一般早上为宜但忌空腹喝茶，建议喝二道茶，头道茶倒掉。
原因：早起后空腹饮茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，也会损害神经系统的正常功能。头道茶可以清洗茶里面的有害物体，饮用二道茶就可以更好的吸收茶营养。
3、注意事项。
（1）、怀孕时应注意用量，不可连续饮用，不能用过多计量对胎儿不利。
（2）、单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
4、参考资料：
http://jingyan.baidu.***/article/7f41ececd58c6c593d095c94.html
http://jingyan.baidu.***/article/4d58d541efc5899dd4e9c0ba.html