1楼：
南瓜与富含维生素c的食物相克：由于南瓜含维生素c分化酶，所以不宜富含维生素c的蔬菜、生果一起吃。维生素c耐热，南瓜煮熟后此酶即被损坏。
所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与西红柿、辣椒同等妙。富含维生素c的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜、芹菜等。
胡萝卜能和山药一起煮粥吃吗
2楼：
可以。主料：大bai
米100克、淮山药一du根zhi、胡萝卜1到2根辅料：食dao盐3克、水版
砂锅的三分之权一处
1、泡50分钟到一个小时， 这样是为了让大米快速软糯。
2、淮山药一根，削皮。
3、将胡萝卜和山药切丁。
4、大概这样大小即可。
5、把米和水放入锅中，然后大火煮开。
6、水开后，换成小火。
7、用小火熬煮，用木勺不断搅动粥，避免溢出。
8、继续煮5到10分钟。
9、继续熬煮。
10、30分钟后，米软烂，锅内米汤呈糊状即可，加入少量食盐，就可以出锅了。
3楼：匿名用户
材料鸡子
源半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐做法1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿
3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时
4.加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟5.加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可
4楼：陌上_卿名酒酒
可以，推荐bai做法：
主料du
山药200g
胡萝zhi卜1根
大米dao
80g辅料
清水适量
步骤1.毛山药约200g。
2.胡萝卜一根回。
3.胡萝卜和山药都切丁。答
4.大米于锅中淘洗干净。
5.加入适量清水。
6.加入胡萝卜山药丁。
7.开煮，水开后，关小火。
8.像这样用勺子架上。
9.熬到适合自己的浓稠度。
10.看，水下去一部分了，浓稠度也合适了，就关火。
5楼：wu羊
可以的。你想味道更好可以加点肉。
山药胡萝卜芥菜可以一起煮粥喝吗
6楼：blue星星的天
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜可以一起煮粥吗
7楼：智君子
花菜，白菜，胡萝卜
，玉米，山药，
香菇，冬瓜
当然可以一起煮粥
8楼：匿名用户
花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜可以一起煮粥。
1、花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜都属于常用的菜，一起煮粥没有什么***。
2、花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜都是日常吃的菜，一起煮粥营养互为补充和全面。
3、花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜都是日常吃的菜，一起煮粥便于消化和吸收，营养不会浪费。
操作方法：
1、花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜洗净。
2、花菜，白菜，胡萝卜、山药，香菇，冬瓜去皮切块。
3、先打油水，再放山药，冬瓜、胡萝卜，要熟后放香菇、花菜，白菜、玉米。
菜花，又称花椰菜、花菜或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。菜花的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。菜花富含维生素b群、c群。
大白菜与小白菜是近亲，同属芸薹一种，和原产地中海沿岸的圆白菜也较近，同属十字花科芸薹属。大白菜品种繁多，营养丰富，且具有一定的药用价值。
胡萝卜（学名：daucus carota l. var.
sativa hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：daucus carota l.
var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。
玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。
香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大 食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。
味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素b群、铁、钾、维生素d原（经日晒后转成维生素d）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效 。
9楼：—欢欢
花菜、白菜、胡萝卜、玉米、山药、香菇、冬瓜可以一起煮粥。
胡萝卜的营养价值：
1.胡萝卜素转变成维生素a，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。
2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾 。
3.胡萝卜含有植物纤维 吸水性强 在肠道中体积容易膨胀 是肠道中的“充盈物质” 。
4.胡萝卜中的维生素a是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。
花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素c 88毫克，分别是北京大白菜的2.
2倍和4.6倍。花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素c更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。
花菜中提取物萝卜子素可激活分解致癌物的酶，从而减少恶性肿瘤的发生。国外研究还发现花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应提倡多吃花菜。
10楼：火镀红叶
花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜肯定可以一起煮粥，功效都是差不多的，但份量要把握好，要不糊糊的一大锅，卖相也不好
11楼：舒适管家
可以，但不建议放怎么多食材，只需要 胡萝卜，香菇，山药和玉米就可以了！
12楼：
一起煮倒是可以，但是这样子出来可能口感混乱，不建议一次放太多菜下去煮，而且有些蔬菜不适宜煮太久
13楼：毅生毅丝毅抽筋
没问题的，但是不保证口感会不会好，因为又有脆的 又有软的 又有蔬菜类的，建议还是别这样弄。
14楼：匿名用户
可以，这些都是蔬菜类，没有相克的情况
15楼：恩怨对错一笑
可以的，我们平常所吃的东西没有什么相克不相克的。大家都爱吃火锅，这几样也一起煮的吃了。
16楼：歌诗美水性指彩
花菜，白菜，胡萝卜，玉米，山药，香菇，冬瓜之间没有相克关系，可以一起煮粥。
香菇,胡萝卜,玉米,肉,青菜可以一起煮粥吗?
17楼：金色梦
香菇,胡萝卜,玉米
,肉,青菜可以一起煮粥
多者可以相配
18楼：遥远的
您好，可以的，青菜后放
香菇花菜胡萝卜一起煮吗?
19楼：轩宝奶奶
这三样放在一起最好是炒，煮吃花菜的口感要差一些。
20楼：果成城
没有什么食物是不能一起煮的
山药,香菇,马邻暑 肉,玉米胡萝卜可以一起煮吗?
21楼：一路上飞驰
可以。 山药、香菇、马铃薯、肉、玉米、胡萝卜之间没有相克关系，可以一起煮，没问题
香菇玉米胡萝卜白菜上海青一起煲汤可以吗?
22楼：金色梦
香菇玉米胡萝卜
白菜上海青一起煲汤
没有问题可以
食物特别健康
凶菜蒜苗胡萝卜菠菜豆芽土豆香菜,小白菜、蒜苗、胡萝卜、菠菜、豆芽、土豆、香菜、金针菇、猪肉、可以与地菜一起煮火锅吗？
1楼 匿名用户 可以的啦。非常ok的，我们这里经常这样吃，很好吃。我认为蒜苗可以出锅前放，开一下就好了。不然味道不鲜美，有点糊涂的感觉不怎么好吃了。 小白菜 蒜苗 胡萝卜 菠菜 豆芽 土豆 香菜 金针菇 猪肉 可以与地菜一起煮火锅吗？拜托各位了 3q 2楼 张起灵 这到菜叫乱炖，感觉不错，像香菜，蒜...
胡萝卜可以和香菇、金针菇、木耳、白菜在一起吃吗
1楼 匿名用户 可以。。。而且还能预防小儿牛皮癣呢。。。嘻嘻。。。 不是有个菜叫 烩蔬菜五丝 嘛。他里面不是由绿豆芽 胡萝卜丝 黑木耳丝 金针菇丝组配起来的嘛，营养丰富，而且色彩鲜艳 口味鲜美哟。 香菇可以和胡萝卜 木耳一起吃吗 2楼 暖了一个季的夏 香菇可以和胡萝卜 木耳一起吃的，他们并不相克啊 ...
白菜萝卜芹菜香菇可不可以一起包饺子吃
1楼 匿名用户 白菜 萝卜 芹菜 香菇可以一起包饺子吃。 1 萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预防癌，抗癌有重要意义。 2 萝卜中的b族维生素和钾 镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。 3 吃萝卜可降血脂 软化血管 稳定血压，预防冠心病 动脉硬化 胆结石等疾病。 4 萝卜还...