1楼：居龙湖
可以，没问题
饮食中要做到种类多样，每样量少
不要太顾虑饮食禁忌
2楼：匿名用户
胡萝卜，西兰花可以一起吃
西兰花和胡萝卜能一起给宝宝吃吗
3楼：爱力玖afra老师
鲈鱼西兰copy
花胡萝卜可以一起吃,这几种食物并不起冲突鲈鱼和什么不能一起吃？鲈鱼不能和牛肉、羊肉一起吃，而且也不能和中药荆芥或者奶酪同食，否则会引起身体不适，甚至更加严重。虽然鲈鱼可以下奶，对于孕妈怀孕期间出现的水肿症状有缓解的功效，适宜贫血头晕人们食用，不过患有**病疮肿的人就不能吃鲈鱼了，避免加重了病情
4楼：听歌流云
可以吃，但是一定要小块或者切碎
5楼：伏牛子
可以的，能补充卫生素
西兰花和牛奶能一起吃吗
6楼：林夕的微笑
西兰花+牛奶：影响钙的吸收
宜搭西兰花+鳕鱼：防癌抗癌查看菜谱》
西兰花+平菇：防癌抗癌查看菜谱》
西兰花+金针菇：防癌抗癌
胡萝卜和西兰花能一起吃吗
7楼：淡聊祭
胡萝卜和西兰花能一起吃，在餐厅中也可以看见这道菜。
可预防消化系统疾病，可以增强抵抗力、降糖降脂、防癌抗癌、增强机体免疫力。
8楼：5姐妹快乐
可以一起吃。
胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。
西兰花主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等。此外，维生素a含量比白菜高100多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。
9楼：淚
当然可以一起吃，做法如下：
西兰花炒胡萝卜
主料：西兰花 一小颗胡萝卜 两根蒜 两瓣调料：食用油、盐、生抽、鸡精。
制作方法:
1.西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用。
2.起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐，食用油，待水开将西兰花捞起备用，加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽，而且不会流失其中的营养，绝对是养生佳品哦。
3.热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝卜软，下烫好的西兰花一起炒（西兰花已经熟，所以炒的过程很短，主要是调味）加盐，少量生抽，味道很鲜美滴，然后关火，加鸡精，装盘。
4.一盘简单又美味的西兰花炒胡萝卜就好了哦。
10楼：匿名用户
胡萝卜和西兰花是可以一起吃的，这个是没有任何冲突的，你完全可以一起吃
11楼：爱你死
能搭配在一起吃的，都是补铁的蔬菜，搭配起来挺好的！
12楼：柳风之恋
西兰花切小朵，胡萝卜切丁，和玉米粒一起焯水1分钟，鸡胸肉搅碎，倒入盆中，打入一颗鸡蛋，胡椒粉鸡精盐蚝油，玉米淀粉，搅拌均匀，团成圆饼放入电饼铛烙熟。
胡萝卜,土豆,西兰花,山药六个月的孩子能一起吃吗?
13楼：百分百有缘无分
你好，胡萝卜,土豆,西兰花,山药六个月的孩子能一起吃，不过刚开始要一种一种让宝宝慢慢适应，然后就可以放一起食用
14楼：康宁通信
太早了吧，可以给喂点尝尝 建议七个月再给吧
15楼：桑绿凝善槐
东西太多太杂会影响口感，土豆南瓜会粘汤，建议要山药胡萝卜西兰花再加点排骨会更好
西兰花不能和什么一起吃
16楼：你离开我还在
1.西葫芦：西兰花中富含维生素c，而西葫芦中含有维生素c分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素c破坏掉。
2.牛奶：西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。
3.猪肝：西兰花含有丰富的膳食纤维，易于猪肝中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，从而影响人体对微量元素的吸收
17楼：睢辰丁逸秀
您好，不能和西兰花一起吃的食物
西兰花+牛奶：影响钙的吸收
18楼：向宛筠锐昕
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
指导意见：
西兰花基本上来说没有什么食用的搭配禁忌,它有健脾养胃,补肾,保护视力,控制血糖,防癌,护肤养颜,保护心血管等作用.可以热炒,凉拌,做汤.烧煮和加盐时间也不宜过长,这样才不致于丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。
不必太过于紧张，西兰花炒什么都可以的。
19楼：歧俭悟诗
与西兰花
相克的食物
1.西葫芦:西兰花中富含维生素c,而西葫芦中含有维生素c分解酶,两者同食会将西兰花中的维生素c破坏掉。
2.牛奶
20楼：迮**犁碧
与西兰花「相克」的食物:
1.牛肝+西兰花
牛肝中的铜会使西蓝花中的维生素c氧化，从而失去营养价值。
2.猪肝+西兰花
西蓝花富含膳食纤维，与含有铜、铁等矿物质的猪肝同食，会降低人体对这些矿物质的吸收。
3.西葫芦+西兰花：
西兰花中富含维生素c，而西葫芦中含有维生素c分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素c破坏掉。
4.牛奶+西兰花：
西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。
与西兰花「搭配」的食物:
1.猪肉+西兰花
西蓝花含有维生素c搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤、展现肌肤光泽，又可消除疲劳，提高免疫力。
2.糙米+西兰花
西蓝花中的维生素c与糙米中的维生素e结合，可护肤、防衰老、抗癌。
3.鹅肉+西兰花
鹅肉低脂肪、高蛋白质，与西兰花中的膳食纤维搭配，可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率。
4.香菇+西兰花
二者同食，利肠胃、壮筋骨，还有较强的降血脂作用，是“三高”患者的首选佳品。
5.大蒜+西兰花
西兰花富含抗氧化物质及维生素c，能抑制胆固醇，算可降血脂、抗癌，搭配使用效果更佳。
6.甜椒+西兰花
甜椒与西兰花都含有维生素a与维生素c，两者搭配适量食用，可改善**干燥与粗糙等问
题。7.墨鱼+西兰花
西兰花中含维生素c及膳食纤维，除补充墨鱼不足的营养外，还可预防感冒，帮助消化。
8.海带+西兰花
西兰花含有少量的致甲状腺肿物质，所以吃西兰花时可以通过食用海带等富含碘的食物来中
和。9.紫菜+西兰花
西装花含有少量的致甲状腺肿物质，所以吃西兰花时可通过食用紫菜等富含碘的食物来中和。
10.海鱼+西兰花
西兰花含有少量的致甲状腺肿物质，所以吃西兰花时可通过食用海鱼等含碘的食物来中和。
21楼：丰桂枝孛凰
西兰花别名：绿菜花，西兰花菜
禁忌人群：红斑狼疮患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
西兰花+
牛奶：影响钙的吸收
胡萝卜和西兰花香茹能一起吃吗
22楼：匿名用户
可以同吃。
西兰花+牛奶：影响钙的吸收
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+西红柿：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏
胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏：身体不适
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏
胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食
香菇+河蟹：易引起结石症状
香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素
香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑
23楼：郭电喜
可以，正常情况下没问题——本人经常这样吃。就怕有些人对某种食品过敏！
24楼：匿名用户
能，可以吃的，没什么问题。
西兰花和白萝卜能同吃吗
25楼：默默的珂
可以的，之间不相克的。
与白萝卜
相克的食物：
白萝卜+何首乌：身体不适
白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都大为降低
白萝卜+猪腰：影响消化
白萝卜+藕：生食寒性较大
白萝卜+菠萝：身体不适
白萝卜+银耳：易患皮炎
白萝卜+木耳：引发皮炎
白萝卜+丝瓜：伤元气
26楼：风景
西兰花和白萝卜可以同时吃吗？
1.可以的，之间不相克的。
2.与白萝卜相克的食物：
3.白萝卜+何首乌：身体不适
4.白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素c，使两种萝卜的营养价值都 大为降低
5.白萝卜+猪腰：影响消化
6.白萝卜+藕：生食寒性较大
7.白萝卜+菠萝：身体不适
8.白萝卜+银耳：易患皮炎
9.白萝卜+木耳：引发皮炎
10.白萝卜+丝瓜：伤元气
白萝卜适合人群
1、 一般人都可食用。
2、 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
3. 有些人不宜吃萝卜 萝卜虽然营养丰富，用途繁多，但并不是所有人都适合食用。生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
4.萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒者、脾胃虚寒者等不宜多食。单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。萝卜严禁与橘子同食，因同时食用易患甲状腺肿大。
27楼：最爱秋天的传说
可以的西兰花与牛奶一起吃影响钙的吸收西兰花的营养搭配:西兰花与鳕鱼一起吃防癌抗癌,西兰花与平菇一起吃防癌抗癌,西兰花与金针菇一起吃防癌抗癌
西兰花营养分析：1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素c较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维c浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维c，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。
2. 另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素c含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
28楼：
没有，白萝
卜和西兰花不相克。
1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃
白萝卜中含有丰富的维生素c，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素c，两者一起吃就会就会使维生素c丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素c了。
2、白萝卜不能和酸性水果一起吃
白萝卜和酸性水果一起吃，会诱发甲状腺疾病。萝卜在进入人体后，会产生硫氰酸盐物质，如果同时或前后食用大量的橘子、苹果、葡萄等酸性水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，可抑制甲状腺作用，进而诱发甲状腺肿大。
3、白萝卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
4、白萝卜不能和木耳一起吃
萝卜性微寒，虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效，但是它与木耳同食时，会对某些特殊敏感体质的人产生影响，容易引起他们出现过敏性皮炎。
5、白萝卜不能和中药一起吃
白萝卜和中药不能一起吃，并非是因为同吃会中毒或者过敏，而是会影响中药的药效。因为中医认为萝卜有下气和消滞的作用，行气太过、排泄太快则影响中药的吸收，所以吃萝卜会影响到中药的补益和**作用。中药补药也是同理，都不能跟白萝卜一起吃。
6、白萝卜不能和人参一起吃
白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效，虽然不会引起中毒、过敏等这些不良反应，但是却也是吃了也白吃。
土豆,西兰花,白菜,香菇还有鸡蛋可以一起吃吗
1楼 特别想家还有妈 土豆，西兰花，白菜，香菇还有鸡蛋可以一起吃的。 2楼 雪后飞狐 这五者是可以一起吃的，他们，营养之间没有任何的冲突 西兰花油菜香菇土豆能做在一起吃吗 3楼 醉生梦死怎么死 降低营养价值 芹菜 蛤蜊 影响维生素的吸收 芹菜 甲鱼 降低铁的吸收 芹菜 菊花 一起吃会引起蛋白质的吸收...
胡萝卜土豆红薯玉米西兰花蘑菇酸菜能不能一起吃
1楼 匿名用户 红萝卜 红薯可以煮粥，土豆 西兰花 蘑菇可以做菜，酸菜切碎就当是小菜了，这一顿饭还挺丰盛的呢 西兰花玉米胡萝卜一起炒有什么营养价值 2楼 匿名用户 养颜排毒 长期吃极利于健康 3楼 冬冬 美目，补维生素c，e 玉米西红柿西兰花土豆可以一起炖汤嘛 4楼 女人如水 材料西兰花 一大颗 鲜...
胡萝卜可以和香菇、金针菇、木耳、白菜在一起吃吗
1楼 匿名用户 可以。。。而且还能预防小儿牛皮癣呢。。。嘻嘻。。。 不是有个菜叫 烩蔬菜五丝 嘛。他里面不是由绿豆芽 胡萝卜丝 黑木耳丝 金针菇丝组配起来的嘛，营养丰富，而且色彩鲜艳 口味鲜美哟。 香菇可以和胡萝卜 木耳一起吃吗 2楼 暖了一个季的夏 香菇可以和胡萝卜 木耳一起吃的，他们并不相克啊 ...