1楼：小鑫鑫
青春就是如此生活就是这样，不要害怕，只要你是清醒的。我们都在这样的社会生活，我们都有类似的经历，我相信你是好孩子加油，继续做一个好孩子吧！！！
2楼：冰冰
有些事情是青春期的正常表现，不要把事情想得很复杂，那样会很累的
3楼：恶意网页
额。。没事的啦，当你没看见就行啦。。
4楼：夜锦染
青春就是如此生活就是这样，不要害怕，我们也都是这样长大的，不要在为这样的小事，烦恼了，没什么大的事情，不相信你去问问自己班里的同学，他们或许也这样过。
5楼：charm梅
没事的，这在青春期里是很正常的，我和你一样
6楼：匿名用户
这我觉得没设么 如果你这么大了 没有 那才不正常呢
只是别多想吧
7楼：杰杰
其实没什么，这是你进入青春期的改变。
8楼：疏慧英潮璞
怎么了是情感问题，家庭问题，还是性问题，如果是情感问题建议你不要多想你还有大把的青春可以挥霍不用为了你生命中的一个过客烦恼，家庭问题的话和加里人好好谈谈都是为你好，性的话多了解就不会
9楼：殳利乔心远
多找些朋友聊天，保持开朗心情
青春期的烦恼怎么解决
10楼：新营新大陆
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【痘痘不烦恼】
11楼：绳系
青春期是叛逆的时期，这个是谬论，只能说是慢慢走向成熟的标志，当您多年后回想起，自己度过的那段时光，就是人生最美好的一段回忆。
青春期的烦恼会很多，我们要坦然面对，毕竟这只是成长的一个过程而已。
做孩子的要学会找人沟通。心里难受的事情说出来就会好一点，父母，恩师或者玩的比较好的同学一起交流，一起解决问题。
为人父母的，要多给孩子足够的个人空间，帮助他们解决生活上，心理上的烦恼。做好后勤工作，至少让孩子衣食无忧。少给孩子压力，多营造欢快愉悦的家庭氛围。
对孩子多点耐心，相信大人的支持就是孩子最大的力量，会尽快走出这段时间，更快成熟长大。
希望能帮助到您。加油！
12楼：沧海浩波
有烦恼说明你成长了，再也不是儿童时代无忧无虑了。凡人注定就会有很多烦恼，人有烦恼是很正常的，每个人都有烦恼，关键是你如何看待它，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听**，释放压力。
或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。
在运动中让大脑放松。什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。
13楼：匿名用户
进入青春期以后，我们青少年的身体会发生一些变化，如第二性征的出现和性的成熟等。伴随着生理的变化会出现一些心理反应和心理烦恼。你出现的问题应该属于青春期的心理烦恼。
这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不必惊慌失措，但是如果不及时克服这些烦恼，就会影响到我们的身心健康。下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法。首先，要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。
其次，敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、**、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼。
再次，要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良**。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。
还可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动，每个人的青春期都会遇到烦恼，有烦恼的时候可以和朋友诉说，不然整天憋在心里会很难受，平时也到做一些户外运动，让自己别胡思乱想。
14楼：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的时候确实有很多烦恼，总是感觉家长不了解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢说出来 自己的父母没事，有困难大家一块解决，面对学习上的压力就可以找老师解决，您尽力了，谁也不会难为您的
15楼：北师张老师
分散注意力吧,这是最有效的办法. 努力让自己忙碌起来. 这个时候还是多想想要为自己的将来拼搏.
不能沉迷于**的体验, 伤身又伤神. 如果想偏激一点的办法 冷水吧.. 不太建议 容易感冒.
可以适当的把这个当成是锻炼自身的自制能力.(自我控制能力).
16楼：匿名用户
其实，每个人都会经历过青春期，是很正常的不要太过于在意情绪，也不要太压抑自己，开心就是开心，何必要脸上笑嘻嘻的，真诚的做自己，心里不要想这么多，想多了对自己也不好。
17楼：伊阳光之笑
寻找自己身上的发光点，自信满满，只要每一天都是充实的没有虚度就可以了，不要对自己压力太大，青春期烦恼多，还可以和身边的人深入聊聊天说说心里话。
18楼：匿名用户
不用逼着自己去笑嘻嘻，如果实在太无聊，可以多看看书，专注自己的兴趣爱好，提高自己的涵养，把时间花在有意义的事情上，有时候，能保证情绪稳定也是一种能力。
19楼：匿名用户
多和可信任的朋友或者长辈说说，倾述是最好的办法。青春期的烦恼嘛，长大了再回头看，其实没什么大不了的
20楼：楚楚
谁都有烦恼，生活本来就不容易，我们每个人都会伤心难过，关键是要开心努力的生活下去，生活只有一次，活好每一天啊！加油！
21楼：独狼和兔兔
不是 您一个人 这样的
很多人都是如此
都有很多说不清的事 忍者
22楼：别再沉默如谜
我也是啦，我16岁，每天都不开心，但是呢，想开点朋友，人间不值得你难过。
23楼：为黄而行
烦恼无处不在，可是同样的喜乐的心情也是无处不在呢，怎么找到喜乐的心情呢，就是无处不在的开心就在大量的知识海洋里呢沉浸进去就会无烦无恼呢，拜拜，
24楼：现在邂逅未来
所谓的烦恼，其实是脑子想太多东西。尝试让自己的脑袋减重，放下一些不必烦恼的事情。
25楼：匿名用户
简简单单踏踏实实去多多学习，可以多学习一些传统文化，充实自己
26楼：匿名用户
有注意转移法.顾名思义,就是把注意力转移,你可以听**或打球什么的.
27楼：匿名用户
找个人谈恋爱吧
不过要选择值得你爱的人
28楼：匿名用户
唉，没有别的好办法，但是你不要乱用药。时间过了，自然好了
29楼：梦还在
有什么烦恼就说出来。青春期都是一样的度过去。原来的烦恼，过段时间看，很可能就不是问题了。生理上也有困惑，心理压力很大，都需要合理渠道排泄减压。
怎么解决青春期的烦恼 20
30楼：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的时候确实有很多烦恼，总是感觉家长不了解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢说出来 自己的父母没事，有困难大家一块解决，面对学习上的压力就可以找老师解决，您尽力了，谁也不会难为您的
31楼：绳系
青春期是叛逆的时期，这个是谬论，只能说是慢慢走向成熟的标志，当您多年后回想起，自己度过的那段时光，就是人生最美好的一段回忆。
青春期的烦恼会很多，我们要坦然面对，毕竟这只是成长的一个过程而已。
做孩子的要学会找人沟通。心里难受的事情说出来就会好一点，父母，恩师或者玩的比较好的同学一起交流，一起解决问题。
为人父母的，要多给孩子足够的个人空间，帮助他们解决生活上，心理上的烦恼。做好后勤工作，至少让孩子衣食无忧。少给孩子压力，多营造欢快愉悦的家庭氛围。
对孩子多点耐心，相信大人的支持就是孩子最大的力量，会尽快走出这段时间，更快成熟长大。
希望能帮助到您。加油！
32楼：匿名用户
多专注学习，少强调自我。
青春期是多美好的时光啊，衣食无忧、只是学习，父母家人为你承担了生活中的一切繁杂工作。
如果你感觉青春期都烦恼得不行，那我可以说，你步入青年时期烦恼会更多！
对父母家人，要懂得感恩、要知足。如果每天都忙着学习，哪会有那么多烦恼呢？…
实在有烦恼，就把心事和家人说一说，家人之间可以互相排解一下。多和父母家人交流，听取他们的劝导，把父母当做最知心的朋友吧～
33楼：匿名用户
烦恼每个人都会有，但是能减少烦恼，消除烦恼那就是个人修养的提升。首先，要保持好心态，好心情，这是解决烦恼的第一步。其次，找原因，是什么让你烦恼？
青春期不在乎在感情，成绩，家庭，金钱，前途。你只需要记得，好好学习，不要想太多，不要让你的青春后悔。现在学习竞争压力很大，保持一个好的心态，努力向上吧
34楼：北极雪
在青春期，无论男女，男生喜欢运动，女生又有了月经问题，体味就重了起来。
解决：经常保持身体清洁是根本的方法，如勤洗澡，勤换内衣。穿透气的鞋子和吸汗的衣服。
35楼：匿名用户
进入青春期以后，我们青少年的身体会发生一些变化，如第二性征的出现和性的成熟等。伴随着生理的变化会出现一些心理反应和心理烦恼。你出现的问题应该属于青春期的心理烦恼。
这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不必惊慌失措，但是如果不及时克服这些烦恼，就会影响到我们的身心健康。下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法。首先，要树立正确的自我观念，以积极的心态接纳自己的形象，接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己。
其次，敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、**、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼。
再次，要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良**。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。
还可以通过参加活动克服烦恼，如读一些自然科学等有益书籍，参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动
36楼：一尘不染
青春期的孩子经常会有许多的憧憬，然而学习上，或是在其他方面不能做到尽善尽美很可能就会影响到情绪。遇到这种情况时，应该要经常暗示自己，就像初一的政治书上讲的一种调剂情绪的方法——自我暗示法，要尽量做到能够从容地应对问题，把问题看得淡一些。
青春期时，人际交往方面也值得关注。青春期的孩子还处于一个比较懵懂的时段，因此有时可能会不太在意出口的话是否得体，也可能会因为这样使身边的朋友流失掉。青春期的孩子大部分时候都是和同学一起学习生活的，因此能有一个可以互相倾诉与倾听的知心朋友很重要，在绝大多数时候，朋友能给你许多帮助。
总而言之，遇到烦恼与困惑时，可以分三步走，第一步先自己尝试着化解;第二步化解不了的可以找朋友、老师或家长帮忙;第三步应该学着积累应对这些情绪方法，从而在下一次遇到同样事情时能从容应对。
37楼：匿名用户
青春期是每个人必经经过的停征期，有很多叛逆心，还有其他的匪夷所思的行为，如何看待清如果把控青春期，这是每一个青春期的孩子应该考虑和学习的，不要有顾虑，不要有烦恼，正常的生活和正常的爱都是可以保护自己的烦恼越多反而对自己越不好
38楼：匿名用户
每个人青春期都会遇到烦恼。 看你遇到什么问题？如果是遇到心理压抑。
憋得慌。可以出去散散步。多逛逛，找朋友，谈谈心事。
过了这个节。 慢慢儿心里就成长很多。
青春期的一些烦恼,青春期的一些烦恼！ 15
1楼 笠竿剑影 j加油，我也有类似的感受。首先先调整好自己的心态，抛开过去的一切，重新开始。努力拼搏，相信自己一定行。 2楼 从心启动 俺读初中每周5块钱 还得买菜，菜是5毛钱，剩5毛自己用，上学每天6点就起床，走1个多小时的路，你就知足吧 3楼 柳会喻又香 存在自有其道理 人性美与丑其实没什么对与...
我们怎样克服青春期的烦恼,怎样消除青春期的烦恼
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