1楼：牟苒诼
因为继续睡，担心会睡过头，要上班有压力，所以就会发噩梦。
为什么早上醒了之后，继续睡会做噩梦？
2楼：匿名用户
你的潜意识可能你自己都不了解。造成的原因主要是压力，和没有安全感。如果是每天都这样会严重影响精神
可以喝一些补神的药，大部分是天然的，会有些效果，主要还是自己调解心态 !梦理解析我不懂,但是我知道有两种不做噩梦的办法:
1、运动，大量运动，累到没体力了洗个澡，睡觉，这样就让疲惫的身体取代了头脑中的意识。
2、梦与你白天的活动有关，白天少胡思乱想，多做些实质性的工作或者学习。
希望能帮到你，谢谢。
3楼：匿名用户
我也有过一样的梦境，估计是睡觉的时间可能是长了些，，，，，如果过于贪睡呢就会做一些怪梦，适当缩短睡眠时间，这些症状就没有了。如果早晨醒来后感觉睡意还浓，那就睁开眼让大脑慢慢清醒，这些会好些，
4楼：匿名用户
一天睡8小时刚刚好，，睡太多了对不起周公~~他就会让我做恶梦~~我猜的~
5楼：匿名用户
早上醒了 就不要在睡不然会更累。
为什么早上醒来后，再睡回笼觉的时候，容易做噩梦
6楼：丿灬黯淡丶
回笼觉属于浅
bai睡眠状态，易做du梦。
（1）如果一zhi直处于浅dao睡眠，会让人觉得很版疲倦，是件不好的事。权浅睡眠和深睡眠应该保持相等的比例，才能维持一个好的睡眠状态。
（2）梦就是白天的信息和睡觉时的躯体所处的状态交织起来进入到浅睡眠，再到记住的一个过程。
指导建议：
1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦。
2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张。
3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节。
4.平常多参加社团活动或爱心公益活动。
5.适时进行体育锻炼。
7楼：郑大五附院吴敏
回笼觉copy属于浅睡眠状态
，易做梦bai。
（1）如果一直处于浅睡眠du，会让人觉得很疲倦，是件zhi不好的事。浅睡眠dao和深睡眠应该保持相等的比例，才能维持一个好的睡眠状态。
（2）梦就是白天的信息和睡觉时的躯体所处的状态交织起来进入到浅睡眠，再到记住的一个过程。
指导建议：
1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦。
2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张。
3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节。
4.平常多参加社团活动或爱心公益活动。
5.适时进行体育锻炼。
睡觉醒了 再睡着会做噩梦是怎么回事
8楼：挚轩恋
你其实并没有在该醒的时候醒，或者说尽管你醒了，你的大脑还未到达醒的状态。
9楼：瘸腿的兔子
同求解，噩梦及其恐怖，真的是心有余悸
10楼：匿名用户
偶然性而已。
梦与心情有关的，保持良好的心理吧。
为什么午睡醒来后再睡回去容易做噩梦？
11楼：匿名用户
中午不宜多睡，其bai实du中午睡个半个小时就基本很zhi够了，睡多了dao，其实大脑也就在浅睡回
的状态，自然就容易做答梦，至于噩梦，这是偶然的情况，或许你很爱看恐怖片之类的，而且中午睡太多，晚上就会慢睡，进而影响早上睡不起来，所以中午睡醒了就不要再睡了，说明已经休息够了。
为什么睡醒了之后再躺下睡还会做梦？
12楼：艺吧顶贴组小喾
脑子里的想法开始浮动了
13楼：糖糖7矃
日有所思，夜就有所梦咯。
为什么人睡醒了，然后又睡下去就会做梦？ 5
14楼：匿名用户
你说的做梦是属于正常现象的，没什么大的影响的，如果是影响白天生活可能就是心理问题的，我的建议是口服安神补脑液，必要时到正规医院就诊。
早上醒来后再睡觉就会做梦
15楼：匿名用户
有点肾虚
减点**
喝点开水
吃点补药
16楼：lc审判之剑
人的睡眠是由浅到深的，一般睡眠较深时会做无意识的梦，你不会感觉到它，也不会有记忆，大多数有意识的梦境都发生在浅睡眠期，但大多数梦境都会被忘却，你只是记住罢了某几个梦境而已。刚醒时人还处于朦胧状态，由潜意识控制我们的身体，如果立即入睡，会进入浅睡眠期，很容易做梦，也是知梦、控梦的最佳时期。梦间出汗，在中医上被称为盗汗，如果盗汗频繁，很可能是身体虚弱造成的，多吃水果，服点六味地黄丸，虚汗停颗粒也不错。
当然养成量好的生活习惯，健康生活是最好的。
17楼：古圆月
感觉到自己做梦，那就是没有进入深度睡眠了，浅度的，没有睡得太深。
最近经常做梦，做了梦睡醒了，继续睡，又是梦，然后又睡
1楼 透明使者 风 其实就是睡眠时间短引起的，每一次睡眠从开始到最后的深度睡眠，都是占用时间最长的，过了深度睡眠时期，人就进入了 造梦 的过程，大脑读取一些残留的零散信息经过加工，对事物信息进行主观分析的过程，最终形成梦，人在睡眠时，有一部分脑细胞尚未休息， 造梦系统 将采集分析的信息传递给尚未休息...
做噩梦了，醒来睡着了又接上了,做梦醒之后睡觉又做梦接上了好吗
1楼 yj酸梨 一般梦醒了，接着睡是会连上的，很正常。建议换锁，出门窗户插销插上，心里就安慰了，就不会做恶梦了 2楼 冰恨水 应该是最近压力比较大，睡前听听轻 。 3楼 匿名用户 噩梦对我来说就像美梦一样 很好玩啊 4楼 梦和现实都是相反的 做梦醒之后睡觉又做梦接上了好吗 5楼 匿名用户 对大脑的休...
为什么晚上会梦见同人？梦醒了，继续睡，还是同人同
1楼 爱萍 会不会是因为你最近无意思的有些想他？ 2楼 根朝上的地方 你精神上有点问题了 。好好的调节下自己的状态。 3楼 heart老衲来也 这个问题跟身体的维生素有很大的关系！这个算是连续剧梦吗？ 为什么同一个夜晚两次梦见同一个人？ 5 4楼 屠雪谯鸾 几年做同一个梦也还是有的。梦见同一个人，说...