1楼：发明正能量
办法总比问题多。你遇到情绪、压力、烦恼，你要记得用科学、正确、合理、积极的方法、方式，去面对，去处理。而不要采取消极的方法、方式。
情绪不稳定，烦躁、易怒的话，我具体有建议如下：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼、暴躁、情绪的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想，确立短期目标，并按（时间）计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省（包括写检查）的习惯。
五，看看心理医生。
情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的**、调理，相信是会有所收获的。当然，看看中医，综合调理一下身心状态，也是一种好的选择。
锻炼自我情绪管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
脾气暴躁易怒，自己都感觉很困扰，属于病吗？需要看心理医生吗？
2楼：匿名用户
脾气跟内脏有关的
bai,心火过旺就会du烦燥,肾水不足,不能济肝zhi火,那么也会上火dao,和易怒,当然,你平时回接触的东西,你自己的答心态,还有你自己的修养都会影响这些,
所以不能只要易怒就怪在心理病上,很多人肾气不足就会有神经症,就是身体的神经细胞的问题,也就是会烦燥不安,胆小,神经质等等
你首先要看自己身体怎么样,然后心态,事情,等等,最后综合判断自己为什么会这样,再根据自己的问题来一个个解决就好了如果是身体问题,可以看看修心的书或养生的书,当然也可能会有心理的问题,这方面我就不知道了
脾气暴躁易怒的人适合去看心理医生还是自己学习一些心理知识好？
3楼：guo遗忘的落叶
脾气暴躁这个是性格上的问题，即使是去看了心理医生可能作用是暂时的，更重要的自己帮助自己，让自己能够冷静的处理一些事情，看书那么还是看一些跟生活比较接近的一些书籍吧，不行的话，那么就看看佛经吧。
脾气暴躁易怒还有自虐倾向的男朋友应该怎么提分手
4楼：阿丽克西亚
恩……跟一个男的假装约会被他看到，男人都不喜欢戴绿帽的。
5楼：逆天s疯子
果断分手既然不爱了何必怕他伤害自己.他已经与你无关了
6楼：卡卡罗特
赶紧离开，这种人惹不起
7楼：水满金山钱满仓
去其他地方去工作，如广东福建浙江
8楼：匿名用户
找个理由分手或者自己闪退
9楼：何淇真
慢慢远离、我就是那种脾气的人、所以做了不该做的
脾气暴躁 易怒 自残
10楼：百度用户
不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。 不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到. 所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会变好！
脾气暴躁易怒，得了什么心理疾病，该如何治
11楼：河山如画
具体是什么心理疾病，建议看看心理医生，做一下系统的
检查与诊断。
烦躁症状内的话，我有建议如下：
一，实际容解决问题。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想，确立短期目标，并按（时间）计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省（包括写检查）的习惯。
五，看看心理医生。
情况严重的话，建议就医，**、调理一下。
锻炼自我管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
12楼：zxc曹大少分桑
您好！除了这些，还有别的异常吗？
暴躁易怒有自虐还有轻生念头什么病
13楼：名字什么的滚啊
抑郁症和焦虑bai症，我也du有这种状况，经常想不开，尝试过zhi几次自杀但dao你如果实在太严重就回
去医院开点药吃吃会缓解
答一下，晚上睡不着也可以吃安眠药，可以过一些轻松点的生活，查找自己为什么焦虑抑郁的原因，解决它，平时多看看搞笑的东西
14楼：哀家不死
抑郁症。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝回，自卑抑郁，甚至悲观答厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反**作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
脾气暴躁，易怒，有什么方法可以治吗
15楼：发明正能量
情绪不稳定，bai烦恼、暴躁的话，
du我具体有建议如zhi下：
一，实dao际解决回问题。
找出，并消答除引发暴躁、烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想，确立短期目标，并按（时间）计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省（包括写检查）的习惯。
五，看看心理医生。
情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的**、调理，相信是会有所收获的。当然，看看中医，综合调理一下身心状态，也是一种好的选择。
锻炼自我情绪管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
16楼：不是的墨
你可能还没有经历过绝望
17楼：123你快回来
以暴制暴，吃了亏才知道收敛！
18楼：匿名用户
找个比你还厉害的女朋友（男朋友）
脾气暴躁易怒的人看什么书要好那
19楼：匿名用户
到山上大喉，把不满的情绪全部都释放出来，这样就没事儿了，看书解决不了这个问题。
20楼：匿名用户
建议看心灵鸡汤类的书最好
21楼：兰西西花
看得进去吗？做运动比较适合，累了就躁不起来了
脾气暴躁易怒心烦是心供血不足吗,脾气暴躁.易怒.是不是心理有障碍
1楼 不朽再此 心供血不足不是导致脾气暴躁易怒心烦的原因 但脾气暴躁易怒心烦却是心供血不足的原因 2楼 路易 不是的，可能有其他的问题？比如 性格问题，焦虑情绪，抑郁情绪，建议看看心理医生 脾气暴躁 易怒 是不是心理有障碍 3楼 沧海浩波 脾气暴躁，易怒，冷漠是精神疾病的症状，但还需要考虑其他的症状...
脾气暴躁易怒自残,脾气暴躁易怒无法控制,平静了就会觉得自己不对,像疯子，得不到宣泄就自残，总想着去死，还会胡乱猜测
1楼 百度用户 不要随意发脾气，谁都不欠你的 不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱 和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交 过去的事情可以不忘记，但一定要放下 爱笑的孩子，运气不会太差 做自己的决定，然后准备好承担后果 想得到一样一定会失去另一件东西 痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。 不要为...
脾气易怒生气就喜欢打自己砸东西,一个脾气很暴躁，一生气就喜欢摔东西，经常觉得自己没错，随便说一句话就容易被惹怒的人，是一个怎么样的
1楼 asomnl沐清歌 你还小，容易冲动也是有的，也许慢慢长大就不会了。 2楼 匿名用户 你脾气有些暴躁，太在意别人说的话，你是什么意思，想改吗？还是怎么回事？ 一个脾气很暴躁，一生气就喜欢摔东西，经常觉得自己没错，随便说一句话就容易被惹怒的人，是一个怎么样的 3楼 熙x1丶 当你因为某一件事情与...