为什么最近脾气暴躁甚至觉得活着也没有意义

2021-01-02 08:48:50 字数 4087 阅读 6792

1楼:空谷盘

如果是最近才开始的,那么,最简单、、最根本、最直接的原因就是压力:生活的、心理的、工作的-----等等压力。

2楼:百分百靓包店

其实发脾气最后伤害的还是自己。每当发脾气的时候做一下深呼吸缓解一下可能会好些的。

3楼:の雪の雪

每个人都会有的阶段,听听歌看看电影电视剧动画片,做点事情分散下注意力,和好朋友聊聊天说说心事,慢慢就好了。

4楼:菜根谭的积分

有可能患了抑郁症,建议寻求正规专业精神心理科专家医师的全面评估及诊治。

最近脾气暴躁易怒,觉得做什么事都没意思,活着也没意思,想死,不知道是不是抑郁症 10

5楼:匿名用户

我也是抑郁。想开点,不然难受痛苦的是自己

6楼:时间的力量平等

去看看心理医生吧,也许能帮到你。

7楼:娇御娇御娇御

我也这样,但我这是青春期,这样很正常,你的发个年龄呀,不然我们也不知道

最近总是脾气暴躁爱发火,生起气来越想越气半天也好不了,还经常觉得活着没意义不想活着,想着想着就掉泪

8楼:匿名用户

不要抑郁了呀 不要想不开 不要负能量 这样搞受伤的永远是自己 别人也体会不到你的伤心和绝望 反而会说你是神经病。一定要好好的善待自己

近一年来脾气暴燥,觉得生活一点意思都没有

9楼:love奈何情深

其实我可以很明确的告诉你,如果脾气暴躁,有可能是里面的浮躁,有可能是里面的压抑。你最好反思一下你自己的心里,反思一下自己的心态。

如果你对生活没有意思,很可能是抑郁症的前兆。

我的脾气越来越暴躁怎么办啊?还经常感觉活着没什么意义。

10楼:匿名用户

你的脾复气暴躁和你被背制叛后内心没有安全感有关。

因为生气吵架,男友就做出了背叛的事情,换了谁都难以接受。因为爱他不想失去他所以选择原谅,不是真正的原谅,你内心还有对他的恨,这些恨一直在寻找突破口发泄出来,脾气暴躁就是其中一种表现。

找男友真诚的谈谈,把你当时压抑在内心没有说出来的话统统说出来,也听听男友的解释,两个人推心置腹的交流一番,那些被压抑的恨发泄出来之后,你们的感情会慢慢变好。

11楼:匿名用户

你的心结还是没有解开。。你还是在怨恨他 如果他是真心悔改 真心和你过日子的 就放下对他的怨恨吧、、

12楼:匿名用户

真搞不懂你们!反正结婚得慎重考虑

觉得自己有心理问题,连动都累,觉得什么事都没有意义,厌世,会突然很暴躁,感觉和死人一样内心没有波动 50

13楼:我的幸福

要积极的思考人生意义,人,为什么而活!既然来到世上,就要活出精彩!不要碌碌无为,一定要轰轰烈烈

14楼:司徒关注

如果你已经工作了,建议你换一份工作,经常喊口号**那种类型的工作,如果你还是学生,建议你走出去多参加集体活动,多交几个朋友。或者多看书和作者交流一下思想

15楼:匿名用户

过了这个坎,你就会到达一个新境界,这是一个人跨入更成熟阶段的一个过程

突然不想上班了,心里突然变得很烦闷,不知道是怎么回事,甚至觉得活着好像也没什么意思,感觉讨厌一切,

16楼:可欣缘由

是你心里累啊!是觉得辛资不高或遇到不顺心的事,有想太多了会这样的情绪。建议请假去散散心和朋友去玩玩看看外面,回来后心情会好

17楼:凝冻佛心

生活进入休眠期,既然觉得一切都没意思,倒不如开始一场说走就走的旅行。途中总会遇到你觉得有意思的人或物。祝安好。。

18楼:怎么办啊这么帅

你要是个男人 就证明你没责任感 生活没有目标 没有奋斗的目标 你应该找一下人生的目标 你最想得到什么 你此时此刻你最想买什么 照着这个目标奋斗吧骚年 如果你是女人 证明你该找男朋友了

19楼:蓝色的爱好者

当你偶尔发现语言变得无力时,不妨安静下来,让沉默替你发声。

20楼:憤世嫉俗的我

我经常这样想,看透就好

21楼:七色彩虹

上班的人都会有这种情绪,请个假出去走走吧!

22楼:悲戚而过

多想那些开心的事,想想还有很多风景没去看,一些人不值得生气,慢慢释然

23楼:匿名用户

突然不想上学 心里变得突然烦闷 知道是怎么回事 很正常啊 无聊的生活 但还是得生活啊 平常找些有意思的事情做

24楼:匿名用户

你是男是女?有家庭吗?

25楼:百度用户

请一次假,旅游一下,看看美景的同时,精打细算的划个钱,就好了

26楼:岂止红尘多

我有时也这样,感觉信任的人都不怎么近了,

27楼:百度用户

去逛街听歌,吃好吃的,早上起来早早去运动,你会发现,你想的只是假象罢了,你就不会这样想了。

28楼:芯梦

因为没有找到生活目标。自己给自己定一个目标。好好赚钱 自己当老板

29楼:匿名用户

你如果有假期就去耍一下吧,放松一下心情,放平心态,好好调整下状态

30楼:汝嫣汐雅

那也要上班钱很重要的

心情暴躁总是感觉生活很累没有意义怎么啦

31楼:寂静

找自己喜欢的事做做,或者和好友聊天散心,分散下注意力,心情放松愉悦了,就会慢慢好起来

32楼:龙托尔勋爵

去网吧玩哈子lol,放松一下。

为什么总感觉活着没什么意义,我这是抑郁了吗

33楼:沧海浩波

就你所诉有心理问题,但不能诊断为抑郁症,你存在抑郁情绪,虽然能正常生活工作,但想死的念头、孤僻、郁郁寡欢这些不良的情绪和心理,如果要诊断是否是抑郁症,是需要通过量表及表现来确诊。建议去医院做心理检查,饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

同时对自己的抑郁情绪做自我心理疏导:

1、平时多听**,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。

2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

34楼:花开百媚

找不到活着的意义,你可以自己定义。风景随处可见,就看你愿不愿意去闻闻花香,望望星空。

建议你读《**规》,钱文忠解读**规,会找到你想要的答案的。

你需要激情,需要目标,需要有督促的力量,或者是榜样的力量。

很多人会和你一样高处不胜寒,会迷失,于是他们会寻找精神寄托,潜心宗教,甚至在宗教和科学之间寻找平衡。

活得自在,活出真我。死不是解脱,而是一种逃避,是宣告自己没有能力的逃避方式。

要学会卸压,偶尔可以宠宠自己,不要苛求完美,不要太过优秀——总得给别人一些路走。

35楼:衍少

你应该记住4个字:活着真好

36楼:匿名用户

抑郁症是有科学的指标的,不要随意往自己身上贴标签。如果你想聊的话,我可以陪你聊聊

心情烦躁有自虐倾向有时甚至觉得活着没什么意思

1楼 轻狂 乃书生 缺少运动。多接触大自然。多参加公益活动。心理空虚了 2楼 a飘影 多交朋友,跟朋友聊天,千万不要伤害周围的人,学会控制自己。 有时情绪爆发甚至可能有自虐倾向的是什么类型的人格 3楼 难不难疯子 遇到不顺心的事情会有比较极端的行为 会在自我摧残中解压 从中解除心中的愤懑! 就是和自...

为什么有的时候觉得活着没意思呢,为什么觉得活着没意思

1楼 李伪名 慢慢的就会好的,人有时都会这样。 有时间一个人躺在床上慢慢的去想以前做的事怎么了,你就会感觉到做错了些事但是你要想没什么大不了的,过了就过了以后不在放同样的错了。在想一下明天我还要上班我还有些事要做,我很慢慢忙碌起来,这样你就会感觉到有意义。 当然你没事也可以找找你的同事朋友聊聊,慢慢...

我为什么觉得人活着一点意思也没有?不知道活着是为什么

1楼 锁儿 活着是美丽的,尽管活着的时候常有许多痛苦,但和死亡相比,却无疑是一种幸福。死亡犹如飘零的枯叶,没有了生机,没有了梦想,再也无法散发鲜活的清香,而活着还可以感受温馨的阳光,编织各种绚丽的梦幻。曾几何时,煎熬中苦撑度日的我们,在不经意间已是雨过天晴,当初那似乎致命的阴霾全都化作了虚无。 此时...