1楼：匿名用户
枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有***。 它的药效十分广泛，具有解热、**糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：
至于枸杞茶则具有**体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种
2楼：匿名用户
补气血，单喝易上火。女人推荐一款更加好的补气血方子，平时可以泡茶喝。白参、当归、黄芪、枸杞、红枣。这些药材随便那家中药店都可以购买，女人不定期泡茶喝，气血红润
枸杞叶的功效有哪些？
3楼：默默她狠伤
1、抗氧化作用：黄酮类化合物是倍受关注的天然活性产物之一，黄酮类成分具有止咳、平喘、祛痰之功效，并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇，有增强心脏收缩、减少心脏搏动数及明显的抗氧化作用。
2、耐缺氧作用：枸杞叶提取物能明显增强机体的耐缺氧能力，是一种潜在的耐氧性物质。
3、抗疲劳、降血脂作用：马琪等通过试验证明，枸杞叶茶能显著延长小鼠游泳坚持时间，延长动物在常压缺氧和低温状态下的存活时间，说明此茶能增强动物抗疲劳、降低耗氧和抗低温的能力而具有抗应激反应的作用。
研究也发现枸杞叶茶对高血脂小鼠的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白有明显的降低作用，并能增高高密度脂蛋白，从而具有降血脂预防动脉粥样硬化作用和强身健体的作用。进一步证明枸杞叶不仅具有强身健体作用，而且枸杞叶配以其它食药也有这种作用，具有开发为保健品的潜能。
4、枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。临床发现，食用枸杞叶可以降低心肌梗塞的发病率，可能与枸杞叶富含硒元素有关。枸杞叶之所以具有调节脂质代谢、抗脂肪肝等功效，主要与其含有甜菜碱有关。
5、枸杞叶茶有安神帮助睡眠的作用。从枸杞叶中分离到了腺苷，腺苷有促进睡眠作用。
6、长期饮用枸杞叶茶可以补充人体需要的微量元素。枸杞叶中药名叫天精草，含有枸杞多糖、黄酮、多种对人体有益的微量元素、氨基酸等成分。李红英等研究表明，宁夏枸杞叶茶中铁含量高于乌龙茶、观音王、黄山毛尖、龙井茶、东海龙舌；锌含量高于茗香茶、观音王、黄山毛尖、龙井茶、东海龙舌。
4楼：百度用户
说到枸杞，有的人就喜欢拿来泡水喝，而有的人则喜欢吃枸杞叶。如果没吃过枸杞叶的话，那么或许有的人就会好奇枸杞叶的功效是什么了吧。其实枸杞叶的功效跟枸杞是差不多的，这样一说，可能有人连枸杞有什么功效也不知
说到枸杞，有的人就喜欢拿来泡水喝，而有的人则喜欢吃枸杞叶。如果没吃过枸杞叶的话，那么或许有的人就会好奇枸杞叶的功效是什么了吧。其实枸杞叶的功效跟枸杞是差不多的，这样一说，可能有人连枸杞有什么功效也不知道。
那么接下来就好好的来聊一聊枸杞叶的功效以及去哪买比较好。
枸杞叶是枸杞的嫩茎梢和嫩叶，一般用来做蔬菜食用，但枸杞叶同时也是一种富含营养的保健品跟药材。这样简单一说，相信聪明的人应该就猜到枸杞叶的功效有哪些了。首先枸杞叶的功效之一，就是大家最为熟知的清肝明目了，这也是为什么大家喜欢泡枸杞子水来喝的原因。
枸杞叶中含有维生素a、维生素c、维生素b1等以及各种氨基酸，这些对于我们的眼睛都是很有帮助的。接着枸杞叶还含有丰富的金属元素，如钙、铁、锌等，可以为人体提供营养，对于降血脂、降血压有很大功效。
再如枸杞叶的功效还提现在其可以促进血液循环，防止动脉硬化，所以经常食用枸杞叶还是有很多好处的，因为枸杞叶的功效很多，同时吃起来口感也还挺不错的。了解完枸杞叶的功效后，再跟大家说说去**就买得到枸杞叶。
一般枸杞叶在菜市场或是中药店都可以找到，有的超市可能也有卖枸杞叶，也有人喜欢在网上买。不过像这种食物，最好是到实体店买，这样才能判断其品质如何，多数情况下，如果**明显过于便宜，那么这样的枸杞叶一般就不是很正宗。
以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料，采用独**艺精制而成，完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。同时为提高枸杞叶茶的质量，在加工过程中，通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺。枸杞叶茶口感细致柔和，有强身健体之
茶一直都是中国上下流传几千年的传统，随着时代的发展，茶有很多种。茶不仅仅是品茗，很多茶还具有特别的功效，枸杞叶茶就是一种对于身体健康有好处的一款茶
茶追寻溯源的话，是起源于中国，是一种由茶树植物叶或芽制作成的饮品。现在茶的有很多种，多以具有各自疗效的茶叶为主。那么枸杞叶茶是什么呢？
枸杞茶主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙ca、铁fe、锌zn、硒se、维生素b1、维生素b2、维生素c等多种人体必需的微量元素。
以宁夏枸杞芽尖、嫩叶为原料，采用独**艺、精制而成，完好地保留枸杞叶的有效成份和功效。为提高枸杞叶茶的品质和质量，在加工过程中，通常采用鲜叶水洗和炒制。枸杞茶主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙ca、铁fe、锌zn、硒se、维生素b1、维生素b2、维生素c等多种人体必需的微量元素。
5楼：南烛
挺好喝的，清凉，微甜。
通常与瘦肉，或猪肝，
或鸡蛋煮汤食用。水烧开后放入枸杞叶，煮至变深绿色即可。
枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
广西这边认为孕妇吃枸杞叶可去火，且不会过寒。
6楼：初吻╰给了烟
好喝， 枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
7楼：匿名用户
枸杞叶是一种常见的野菜，其中含有大量的胡萝卜素和维生素等多种营养成分，具有清热止渴、刮油消脂，排毒抗衰之功效。常吃可提高免疫功能，有延缓衰老的功效。枸杞叶中含有的胡萝卜素，人体食用后可以转换成维生素a，这种成分对于提高视力作用
8楼：专名网
你好，枸杞叶的功效蛮广泛的，具有解热、**糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有**体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
吃枸杞叶劲有什么好处
9楼：匿名用户
枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有***。
它的药效十分广泛，具有解热、**糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压:至于枸杞茶则具有**体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
【药材名】枸杞叶
【拉丁名】枸杞lyciun chinense mill. 宁夏枸杞l.barbarum l.
【名称考证】地仙苗,甜菜,枸杞尖,天精草,枸杞苗,枸杞菜,枸杞头
【科目**】双子叶植物药茄科植物
【相关药材】枸杞 枸杞子
【关 键 词】补肝益肾 生津止渴 祛风除湿 活血化瘀 虚劳发热 烦渴 目赤昏痛 障翳夜盲 崩漏带下 热毒疮肿
【药用部位】枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。
【性味归经】苦甘，凉。①《药性论》: “味甘，平。
”②《千金·食治》: “味苦，平，涩，无毒。”③《纲目》:
“苦甘，凉。”《要药分剂》: “入心、肺、脾、肾四经。
”【功效主治】补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
【用法用量】内服:煎汤，鲜者2-8两;煮食或捣汁、外用:煎水洗或捣汁滴眼。
【用药忌宜】《药性论》:“与乳酪相恶。”
10楼：匿名用户
枸杞叶食疗作用:枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
虽然能吃，但是对胃病没有什么益处。
男人吃枸杞叶有什么好处
11楼：匿名用户
糯米粥有补中益气，固表止汗的作用。适用于脾胃亏虚，食欲不振，便溏久泄，以及气虚不固，久汗不止等。.注意：
本品性极柔粘，难以消化，故脾胃虚弱者不宜多食。 小儿、病人、宜忌之。做糯米粥时可添加不同原料：
将糯米粥煮至快熟时，加入马蹄丁、香菇丁、松仁、猪肉略煮即成。能润心肺、清火毒、有滋养强壮的作用。在糯米粥将熟时加进新鲜枸杞叶稍煮后，打入鸡蛋搅匀即成。
食用时加入少许盐调味具有清血解热、利尿健胃的功效。
12楼：文心
男人的补品，枸杞叶 味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
13楼：匿名用户
枸杞叶食疗作用:枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
虽然能吃，但是对胃病没有什么益处。
14楼：匿名用户
单身的不要吃多了，提高性欲的
15楼：诸葛丹圭秋
没有吃过的呀，不过刚看到一位妈妈说吃枸杞叶的话，这个是容易喂奶的呀，亲还是需要多注意一下吧，多吃一些新鲜的食物，尽量不要加东西吧。
枸杞叶煲汤对人体有什么作用
16楼：北极星荒岛
1、耐缺氧作用
枸杞叶提取物能明显增强机体的耐缺氧能力，是一种潜在的耐氧性物质。
2、枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。
食用枸杞叶可以降低心肌梗塞的发病率，与枸杞叶富含硒元素有关。甜菜碱是重要的植物次生代谢产物，是体内的甲基**体，具有抗脂肪肝、降压、抗肿瘤、抗消化性溃疡以及胃肠功能障碍等作用。
3、枸杞叶有安神帮助睡眠的作用。
从枸杞叶中分离到了腺苷，腺苷有促进睡眠作用。
枸杞叶吃了有什么好处,枸杞叶的功效有哪些？
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