1楼：147绝
紫苏去腥 像鱼 螺丝 虾米什么的 很好吃呢
紫苏叶在西餐里面能做些什么菜？
2楼：宠宠欲动闯天涯
可以做香菇油紫苏拌通心粉。
食材明细
通心粉100克 紫苏叶80克
蒜2粒 泡发香菇3朵
橄榄油2.5汤匙 盐少许
莳萝碎少许 小番茄2个
香菇油紫苏拌通心粉的做法详细步骤
1、紫苏洗干净，摘下叶子，沥干水切碎备用
2、蒜切薄片，香菇泡发后沥去水份，切片备用
3、把蒜片，紫苏叶，和香菇放到大碗中，倒入1.5汤匙橄榄油，少许盐，拌均匀
4、把拌好的紫苏叶橄榄油放入已经预热好的烤箱中，烤20分钟左右，中途取出翻拌一次，烤到十五分钟的时候，整个房子都香喷喷的紫苏味道，令人食指大动。
5、百味来通心粉放入已经烧开的水中，滴入几滴橄榄油，放入适量盐，大火煮11分钟捞出
6、捞出后的通心粉，用少许橄榄油和一点点盐拌匀
7、加入切小块的小番茄，夹入烤好的油紫苏，拌一拌，喜欢的再撒入一点点莳萝碎，即可享用
3楼：匿名用户
紫苏是中国人的一种叫法,在西餐里面没有这种调料,有一个同科的植物叫:罗勒(basil).这种香草在台湾有叫: 九层塔.相信你听过.
其作用很类似的作用是由于驱除鱼\海鲜等的腥味,但味道有差异.紫苏在西餐中的使用基本没有提到,不过根据台湾的一些菜式,可以在海鲜的菜式中加入,但量一定不能太多,因为紫苏味道太重.
建议可以参考罗勒的一些做法.
4楼：匿名用户
芙蓉紫苏叶
原料：蛋清250克，日本紫苏叶20克，红椒粒，色拉油，盐，鸡粉，胡椒粉。
制法：① 蛋清入容器调味，抽搅至三成起，紫苏叶洗净切米。
② 锅洗净上火，下色拉油烧至三成热，下蛋清用手铲轻翻至五成熟时，下入紫苏叶同炒至熟，出锅装入玻璃杯。
③ 取一片干净的紫苏叶辅以装饰，将红椒粒撒在成菜上即成。
特点：色泽悦目，有浓郁的紫苏香。
紫苏叶茶
【组成】紫苏煎汤频服，并捣封之。
【功用】散寒理气，和营消肿。
【主治】乳痈初起，乳房肿痛，恶寒发热头痛者。
【制法】紫苏20克，捣碎，置保温瓶中，冲入沸水适量，泡闷15分钟后，频频温饮。每日1剂。同时用药渣（鲜品捣烂用）作局部热敷。
【宜忌】高热有汗者忌用。
【按语】紫苏性味辛温，功能发表散寒、理气和营。临床常用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘和胸腹胀满、胎动不安，并能解鱼蟹毒。药理研究：
紫苏有解热和抑制葡萄球菌生长作用。本方用于乳痈初起，能消肿止痛，退寒热。如同时配以“六神丸”内服，每次20粒，1日2次，效果更佳。
紫苏叶炒田螺
买回来的田螺一定要用盆清水养两天，在盆内滴上几滴豆油，将田螺壳尖尾端剪去或去掉螺盖，这样，不但利于食时容易啜出螺肉，还利于让味渗进烹调时。田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，清淡爽口。具有清热、明目的作用。
材料：田螺，紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、豆豉等少量。
做法：1、烧红镬，放油，把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入镬中，爆香。2、加入田螺不停地炒，溅入滚水，用精盐调味，炒至熟透。3、勾芡加包尾油、麻油和匀上碟。
5楼：匿名用户
自己去买本西方菜谱不就行了。。。。
6楼：百度用户
拌黄瓜西方也有类似的哦
紫苏叶对人有什么好吃，怎样吃才有效果
7楼：匿名用户
紫苏叶营养分析：
紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。
紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对**冠心病及高血脂有明显疗效。
紫苏叶食疗作用：
紫苏叶味辛，性温；归肺、脾经；芳香升散；
具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒；
主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳嗽气喘，脘腹胀闷，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安，食鱼蟹中毒，痈疮蛇毒辣。
注意：温病及气弱表虚者忌食。
紫苏叶食物相克：
紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。
凉拌紫苏叶
一、原料：
1.主料：紫苏嫩叶300 克。 2.调料：精盐、味精、酱油、麻油。
二、制法：
1、将紫苏叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。
2、切段放盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油，拌匀即成。
按：紫苏叶含有多种营养成分，特别富含胡萝卜素、维生素c、b2。丰富的胡萝卜素、维生素c有助于强增人体免疫功能，增强人体抗病防病能力。
紫苏叶具有发表、散寒、理气的功效。此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人食用能强身健体、泽肤、润肤、明目而健美。
气表虚弱者忌食。
紫苏茄子：
主料：茄子(紫皮,长)300克
辅料：紫苏叶5克,辣椒(红,尖)30克
调料：大葱10克,大蒜（白皮）20克,植物油10克,盐5克,生抽10克
做法：1. 将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净；
2. 切葱花蒜蓉备用；
3. 紫苏去较老叶梗；
4. 茄子切成3～4厘米左右长段，放一点盐拌匀；
5. 腌制5分钟后，茄子装盆放入电饭煲内蒸熟（或隔水用大火蒸熟）；
6. 蒸茄子时，开始准备浇汁；
7. 油热至七八分，加入蒜蓉爆香；
8. 再加入剁辣椒，紫苏，葱花及少许盐，翻炒出香味；
9. 最后，锅内加入小半碗冷水，与各调料一起煮沸，紫苏的香味才能更透彻；
10. 再淋入一些生抽，使浇汁更鲜美；
11. 茄子蒸熟后，摆盘，淋上浇汁就可以了。
紫苏焖鱼
主料：草鱼800克
辅料：紫苏叶100克,青椒35克
调料：八角2克,姜10克,大蒜（白皮）10克
做法：1. 鱼洗净处理好；
2. 青椒、姜洗净切片；
3. 紫苏洗净；
4. 大蒜剥好；
5. 锅里倒油烧热，把鱼肉稍微煎下；
6. 把八角、姜片、青辣椒、蒜头放进锅爆炒下，下适量水；
7. 放入煎好的鱼肉，用小火焖；
8. 待快熟时，放入紫苏，再焖上一小会；
9. 加盐调味，即可出锅。
8楼：水轻遥
我只知道紫苏对孕妇有好处，可以安胎。还有食用鱼蟹中毒、过敏，也可用紫苏来解毒。
怎样吃的话，我只知道紫苏可以去腥，料理海鲜时可以放一些来去腥，同时增加美味
9楼：红青橙
汤煮或者做配菜都可以
紫苏与什么一起做好吃
10楼：地方歇后语
可以做紫苏煎黄瓜好吃。
主料：黄瓜500克。
辅料：紫苏2根。
调料：色拉油适量，食盐适量，蒜2粒，小米椒3个，生抽适量，蚝油适量。
紫苏煎黄瓜的做法
1.紫苏切碎、蒜头切小粒、小米椒切小粒备用。
2.黄瓜洗净切成8mm厚的片片。
3.平底锅热油，将黄瓜一片片摆好煎至双面微黄。
4. 煎好的黄瓜铲起备用。
5.另起炒锅，热油将蒜粒、紫苏、小米椒倒入中火炒香。
6.倒入黄瓜翻炒均匀，加食盐、蚝油调味即可。
紫苏叶可以当菜吃吗
11楼：匿名用户
紫苏泡菜配料 紫苏叶600克，苹果1个，韭菜50克，盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、辣椒粉、鱼露各适量。做法1、紫苏叶洗净沥干，加盐腌制12小时，洗净沥水。
2、苹果洗净，去皮、蒂、子，切碎；韭菜洗净切末。
3、盆中放入盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、韭菜末、辣椒粉、鱼露、苹果，拌匀成腌料。
4、坛中放入紫苏叶、腌料，拌匀，腌3天。
5、取适量腌好的紫苏，装盘即可。
新鲜紫苏叶可以做菜吃吗?怎么吃又美味又有好口感呢？
12楼：我是厨师班的
可以，紫苏叶炒牛蛙，味道香辣，凉拌紫苏，紫苏叶过水，加味汁，白芝麻，既好看有好吃！
13楼：小四
一般是做佐料，主用鱼，肉类的做菜中。它是去腥的。
14楼：陕北延安
建议去这里问下，好多家庭主妇
紫苏配什么好吃
15楼：战神
紫苏和鱼一起煮还可以、、本身紫苏就能去掉腥味。。
新鲜紫苏菜怎么做好吃
16楼：匿名用户
主料蚌肉
适量辅料
干红辣椒数只姜
适量青蒜杆子
适量紫苏叶
适量料酒适量盐
适量淀粉水
适量酱油
适量蚝油
适量步骤
1.改刀将蚌肉斜切成大片，加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟；
2.青蒜杆子切成颗粒，将淀粉水和蚝油调成芡汁；
3.坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出，余油下蚌肉快速爆炒，倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒，喷少许酱油上色，淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶就ok了~
小贴士爆炒的速度一定要快，蚌肉才脆嫩，时间长了老了就嚼不动了，爆炒的时间不超过一分钟。
河蚌非常鲜，不要再加鸡精了。
装肉肉的就是河蚌壳，是上次买了特意留下当碗滴哈~~~营养分析：河蚌肉对人体有良好的的保健功效，它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用，是上好的食品和药材，利用蚌的软体部，能生产维生素、d肉粉、d油剂、d3结晶、b12制剂等许多抗病毒的药物，在临床上有很大实用价值。
干紫苏叶可以做菜吗？
17楼：简单途中
酒香干紫苏炒蛤蜊做法 ：
主料：花蛤蜊1000克。干紫苏叶4片。
辅料：姜4片。蒜4瓣。白酒1茶匙。生抽1茶匙。植物油1汤匙。剁椒1茶匙。
1、花蛤买回后吐沙干净，清洗外壳。
2、姜切片，蒜头切碎，锅内倒植物油，放入姜和蒜煸炒爆香。
3、加入紫苏叶和剁椒，煸炒几下，出香。
4、倒入花蛤翻炒。
5、喷洒高度白酒，注意会有明火，要小心，加生抽调味，开大火煮开，不断翻炒入味，直到花蛤贝壳打开。
6、花蛤贝壳打开后不要长时间煮，肉质会变老，可以用筷子将先打开的贝壳夹到盘子中，直到贝壳全部打开，到最后不能打开的贝壳则请丢弃，是已经死亡的贝壳，不能食用。
7、特有的紫苏香味，清新醒脑，可以完全去除花蛤的腥味，而剁椒和蒜末使得花蛤的口感更加鲜香，花蛤肉质肥美，微辣咸鲜，回味无穷，一道十分亲民的海鲜美味。
18楼：匿名用户
干紫苏叶可以做成紫苏干。下面介绍紫苏干的做法：
做法：1，选择新鲜的紫苏，很少在菜市场遇到，湖南朋友家要多了，每次都叫她带一大把过来。
2，取叶，洗净，沥干。
3，自然阳光晒足三天，再用电饭煲焙干，焙香，方便保存。这4，焙干晾凉
5，用密封的盒子装好保存即可。
营养功效：
有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效；可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
19楼：匿名用户
常见的干紫苏叶用法有： 紫苏叶煮鱼蟹：可增加香气和美味。
还有健胃、发汗、镇咳去痰、利尿、净血、镇定作用，可**风寒感冒、头疼、胸闷等症。但温病及气弱表虚者需忌食。 紫苏煎黄瓜：
湘菜菜系里的一道菜名。此菜有着黄瓜之脆软，紫苏之香甜，加上湘菜独有的香辣，作为名菜，名不虚传。希望各位在家做做这道菜！
紫苏粥
以100 克粳米煮稀粥，粥成入15 克紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即成。按，紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，与健脾胃的粳米相配成粥。适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。
紫苏粥是很好的健胃解暑食品。
紫苏饮将3—5 片紫苏叶洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖成清凉饮料。
按：此饮具有健胃解暑的功效。健康人在炎热天气饮用，可增强食欲，助消化，防暑降温，还可预防感冒，胸腹胀满等病症。