1楼:匿名用户
血液中甘油三酯正常值在0.2~1.7mol/l,
你这个22.5真的是特高了,属于高血脂症了,需要口服药物控制血脂,
可以服用非诺贝特,当然可定得上医院做进一步检查,我只是初步判断。
体检时甘油三酯是2.22mmol/l,其他指标正常,要紧吗?如何降低血脂?
2楼:匿名用户
1 甘油三酯(tg)升高的原因有那些?
⑴ 先天因素。一般认为,个体的差异可能导致吸收和转化的差异,例如有的人天生会较胖(胖人的甘油三酯偏高概率大)。
⑵ 重要的是后天因素:主要是吃。吃的太油腻了。你平时的生活习惯可能是大鱼大肉,饭局也较多。再加上你的活动量并不特别大,机体的代偿能力有限。
2 建议**
甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/l,因此你只是偏高,建议通过饮食****。
饮食**的基本原则,是限制动物脂肪主要是饱和脂肪酸的摄入,也限制较多糖的摄入。即尽量选择食用那些低脂食物。常见的低脂食物主要有下列数种:
⑴ 豆类:包括大豆(黄豆、黑豆、红豆、青豆等)、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含蛋白质、虽然我们都知道,豆可炼油,但其所含油是不饱和脂肪酸。
⑵ 降脂菜品:香菇、木耳类。它们含有很高的植物蛋白及活性成分,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用,洋葱、大蒜也具有降脂和抗凝血作用;
⑶ 茶叶:茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素c、维生素p等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用;
⑷ 粗纤食品:最典型的是全燕麦粉或片。燕麦中的可溶及不可溶性纤维是个好东西,常食用它并配合低饱和脂肪酸与低胆固醇的食品作营养均衡膳食,不仅有效防治高甘油三酯症,还可降低患心脏病的机率。
⑸ 油:油还是要吃的,应尽量为植物油。它们主要为不饱和脂肪酸。
当然,若情况进一步严重,则可考虑通过药物**(!!当饮食**不能将血脂控制到正常,才需要用药物**)临床上主要采用的药物为他订类(如舒降之);贝特类(如非诺贝特、吉非罗齐)等二类降脂药,疗效比较好,但应在门诊医生详细指导下服用
3楼:匿名用户
没有什么啊~不过不知道你们试剂是用的什么试剂,参考值是多少,我们医院的用的试剂可能和你体检医院用的不一样吧,我们的参考值是0-2.30,所以看你甘油三脂的数值,在我们医院还是正常范围呢。
你平时注意下清淡饮食,不要吃太油腻的食物
4楼:匿名用户
胆固醇正常
,高密度脂蛋白稍低,低密度脂蛋白正常,葡萄糖5.400mmol/l正常
你的结果里甘油三酯肯定是偏高的,甘油三酯高、高密度脂蛋白低往往是同时出现的。你的情况一定要降血脂,注意饮食,你应该少吃肉,肉类要尽量吃瘦肉,多吃蔬菜辣椒、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、芹菜。
1. 辣椒
辣椒含维生素c的比例在所有食物中最高。维生素c可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素c还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物。日本学者发现,辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存,因而有降脂和**的功效。
过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜,容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外,辣椒属于大热之品,故中医认为高血压患者应慎用辣椒。
2. 菜花
菜花有白、绿两种,绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同,菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为“天赐的良药”。
菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂,能有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,减少心脏病的发生。
蒸食是食用菜花的最佳方式。将菜花在盐水中浸泡几分钟,菜虫就会从其中跑出来,而且还可以祛除残留的农药。
3.茄子
茄子皮内含有丰富的维生素p,有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素p还可以增加毛细血管的弹性,改善微循环,具有明显的活血、通脉功能。此外,茄子中还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。
因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。
油炸茄子会使维生素p大量丢失,因此应减少油炸,或在其表面挂糊上浆后再炸。
4.大蒜
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,能够对心血管产生显著的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的**”。
腌制大蒜时间不宜过长,以免有效成分遭到破坏。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。
5.苦瓜
苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素b1、维生素c和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。
慢性肠炎患者不宜多食苦瓜,食用时宜急火快炒,不宜长时间的炖煮。
6.芹菜
中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显著下降,而且还能明显的降低血压。
芹菜含有较多的粗纤维,同时能加速胃肠蠕动,年老体弱或胃病日久不愈的患者,应减少芹菜的摄入量。
5楼:匿名用户
应该说问题不是很大,但是你最好少吃点动物性脂肪,多做运动
我的甘油三酯7.5其他都正常该怎么办
6楼:微笑中的忧伤
正常的甘油三脂是1.7mmol/l以下。
单纯的甘油三酯高,那以后一定注意少吃肥肉、奶油、油脂等含甘油三酯高的食物,另外多注意运动,甘油三酯在人体内也负责提供人体一部分能量,所以在一定范围内,可以通过运动来降低甘油三酯。
7楼:百度用户
甘油三酯大部分都**于食物摄取,加上我们现在生活水平的提高,在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物,这都会使甘油三酯升高;还有的人,因为工作压力大,会选择酗酒来减压,而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此,控制饮食是首要的**和预防手段,甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食,适当的运动和戒烟限酒,养成良好的生活习惯,保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。其次,就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助**,从而才能使甘油三酯水平恢复正常。
甘油三酯2.27,正常值0.56-1.7,别的值都正常。什么原因,如果处理?
8楼:匿名用户
属于血脂偏高。不知道你的高、低密度蛋白质胆固醇的数值怎么样,如果都在正常范围之内,可以不用吃药,但有潜在危险的可能。
平时要多运动,少吃多油、多糖的食物。
现在的人精神压力大、缺乏运动,很容易就会血脂不正常。多注意一下,不要熬夜,勤动,少吃油腻食物,还有少吃单糖类的食物。
9楼:海之王养生堂
你是个年轻人。血脂稍高些,不是很严重,先注意饮食吧,少吃油腻的食物,少喝酒等,适当多吃蔬菜、水果。注意一段时间可以再查,这个数值无需紧张,不需要吃降血脂的药和保健食品,先从注意饮食和生活习惯开始吧,没问题的,但要重视。
10楼:一帘雪儿
属于血脂偏高,可以不用吃药。平时多运动,少吃油腻的食物,可以自行恢复。
11楼:匿名用户
服用usana的五保。偏高不多,现在甘油三酯的临界值已经扩大,你基本正常
12楼:匿名用户
高血脂症吧。我也是。少吃油大的东西。平时,餐后多喝点普洱茶,一定要熟普洱。能帮助分解油脂。空腹喝效果不佳。
13楼:同力有机食品
你的血脂有点高了,注意一下饮食
甘油三酯2.09怎么办
14楼:匿名用户
不需要怎么办,
虽然说血液中甘油三酯正常值在0.5~1.7mmol/l,但是这个2.09就有可能是你最近吃得油腻了。
所以你今后一段时间要忌口,不吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,每天跑步半小时,过一个月再去测一次,应该能恢复正常值。
15楼:上海不都是**
吃菲诺贝特,低脂饮食适量运动。
今天刚好有事,拿到报告单马上就离开了,没顾得上问大夫。貌似现在甘油三酯下来了,2年前tg达到了22
16楼:遵之规律
就是甘油三脂高,其他都正常。高脂血症以预防为主,要定期复查,在医生指导下进行降血脂**。还与动脉硬化、高血压、及心脑血管疾病有密切关系,要认清其危害,改变不良生活习惯。
17楼:匿名用户
甘油三酯高超3倍,其它正常
体检结果甘油三酯5.25mmol/l,其他都正常需要吃药吗
18楼:匿名用户
1 甘油三酯(tg)升高的原因有那些?
⑴ 先天因素。一般认为,个体的差异可能导致吸收和转化的差异,例如有的人天生会较胖(胖人的甘油三酯偏高概率大)。
⑵ 重要的是后天因素:主要是吃。吃的太油腻了。你平时的生活习惯可能是大鱼大肉,饭局也较多。再加上你的活动量并不特别大,机体的代偿能力有限。
2 建议**
甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/l,因此你只是偏高,建议通过饮食****。
饮食**的基本原则,是限制动物脂肪主要是饱和脂肪酸的摄入,也限制较多糖的摄入。即尽量选择食用那些低脂食物。常见的低脂食物主要有下列数种:
⑴ 豆类:包括大豆(黄豆、黑豆、红豆、青豆等)、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含蛋白质、虽然我们都知道,豆可炼油,但其所含油是不饱和脂肪酸。
⑵ 降脂菜品:香菇、木耳类。它们含有很高的植物蛋白及活性成分,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用,洋葱、大蒜也具有降脂和抗凝血作用;
⑶ 茶叶:茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素c、维生素p等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用;
⑷ 粗纤食品:最典型的是全燕麦粉或片。燕麦中的可溶及不可溶性纤维是个好东西,常食用它并配合低饱和脂肪酸与低胆固醇的食品作营养均衡膳食,不仅有效防治高甘油三酯症,还可降低患心脏病的机率。
⑸ 油:油还是要吃的,应尽量为植物油。它们主要为不饱和脂肪酸。
当然,若情况进一步严重,则可考虑通过药物**(!!当饮食**不能将血脂控制到正常,才需要用药物**)临床上主要采用的药物为他订类(如舒降之);贝特类(如非诺贝特、吉非罗齐)等二类降脂药,疗效比较好,但应在门诊医生详细指导下服用
甘油三酯是2.96,其它还好,我该怎么办
19楼:伟业前程
一般来说问题不大,如果不放心,建议咨询医生。
甘油三酯14.6怎么降至到正常
1楼 匿名用户 是参天的大树 母爱是温馨的港湾 们承受着那么多的风风雨雨 总把最好的东西让给我们 记得每当我给母亲买些水果 食品 她都会责怪我太破费 可是 每次她来看望我们 总会带一大堆好吃的 那都是她亲手种的新鲜蔬菜 水果 就是在她病重得不能走路时 还吩咐父亲早早种下我们爱吃的玉米 香瓜 还记得家...
甘油三酯2.41需吃药吗,甘油三酯2.5该怎么办,需要吃药吗
1楼 匿名用户 问题分析 甘油三酯大部分都 于食物摄取,加上我们现在生活水平的提高,在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物,这都会使甘油三酯升高 还有的人,因为工作压力大,会选择酗酒来减压,而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此,控制饮食是首要的 和预防手段,甘油三酯高患者应在饮...
甘油三酯偏高怎么办
1楼 匿名用户 以清淡为主,少糖 少盐 少油 少油腻。多吃新鲜的水果和蔬菜。做有氧运动,减轻体重足以! 2楼 匿名用户 为什么生活条件越来越好,医学越来越发达 疾病却越来越多 越难治? 为什么血压 血糖 血脂降得很好,依然发生了中风 心梗 失明 肾衰等严重并发症? 为什么我们在追寻健康的过程中做了很...