1楼:匿名用户
问题分析:甘油三酯大部分都**于食物摄取,加上我们现在生活水平的提高,在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物,这都会使甘油三酯升高;还有的人,因为工作压力大,会选择酗酒来减压,而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此,控制饮食是首要的**和预防手段,甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食,适当的运动和戒烟限酒,养成良好的生活习惯,保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。
2楼:匿名用户
大夫说注意'不用吃药
我今年47岁,今年体检甘油三酯2.41。应注意什么?吃什么好?谢谢。
3楼:匿名用户
高血脂(甘油三酯)症要吃贝特类降脂药.同时调整饮食结构和加强锻练就会正常 :
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!
少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.
5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.
要加强锻练或**.
关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查.
酒精在肝中氧化消耗辅酶,使脂肪氧化不足,促使合成甘油三酯.少喝酒!!!
4楼:匿名用户
注意运动。有规律的有氧运动对你应该有帮助。定时、定量。
5楼:上天入地
多吃素食,不用固定用一种食用油,坚持半年会有效果的
甘油三酯2.5该怎么办,需要吃药吗
6楼:
甘油三酯是2.5比正常值高一点,可以通过饮食调节。
饮食的调节。
(1)减少的摄入量是控制热量的基础。减少动物性如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和酸过多,容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高。
饱和酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。
提倡多吃豆制品。
(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的**非常重要,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。每餐应
七、八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用。
(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素c,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。
甘油三酯2.26,需要吃药吗
7楼:匿名用户
你好,血脂异常不是单纯看甘油三脂指标的,还要结合血胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白来看。如果是低密度脂蛋白异常升高那就要吃降酯的他汀类药物,如果是单纯的甘油三酯升高,就需要通过运动及调整饮食习(少吃肥腻、动物内脏,皮等)来降低
甘油三脂4.3需要吃药吗
8楼:陌颜
甘油三酯 正常值 小于1.7
你的甘油三酯已经很高了 必须吃药而且要改变生活习惯辛伐他汀 阿托伐他汀钙片 或者瑞舒伐他汀钙 都可以如果没有出血倾向的 加 阿司匹林肠溶片
甘油三酯多少必须吃药 25
9楼:匿名用户
超过2就要积极控制。
不控制就有发生血栓的风险。
10楼:晋义剑嫣
可以先饮食上调节一段时间再复查看结果。不要吃三高食品,要多吃蔬菜水果,少肥腻,少盐,适当运动。
甘油三酯2.07需要吃药吗,甘油三酯2.83算高不? 需要吃药吗?
1楼 正常值好像0 56 1 7,你的好像高了一点 甘油三酯2 83算高不? 需要吃药吗? 2楼 匿名用户 正常的甘油三酯水平是儿童 l00mg dl 1 13mmol l , 150mg dl 1 7mmol l 男女也会有差别,男性一般是0 45 1 81mmol l,女性是0 40 1 53m...
长立事牙很疼应该吃什么药,长立事牙很疼需要吃什么药吗
1楼 騎着毛驢看世界 你好 长智齿牙疼是智齿的萌出位置 高度 方向的不正常,干扰了咀嚼时颌骨的正常运动,使咀嚼肌和颞下颌关节受到不正常的力,引起相关肌肉的痉挛 疼痛,时间长了可导致颞下颌关节的功能异常,甚至关节结构的病理性改变。建议去医院看看。 祝你健康。 意见建议 建议服用牙痛安和增效联磺了来 ,...