1楼：
红薯主要成分是淀粉和糖 指导意见： 不知你是血脂的那一项高，红薯吃多了也可以造成甘油三酯升高
血脂高可以吃红薯吗
2楼：富克纳斯包装制品厂
红薯所含的膳食纤维可以吸收肠道内的水分，并迅速膨胀，从而增加粪便体积，促进排便。这有助于进食者预防便秘，促进有毒、有害物质和胆固醇的排出，间接地预防肠癌和高血脂。当然，红薯中的胡萝卜素、维生素c本身就有一定的抗氧化和防癌作用。
3楼：**爱
红薯的主要成分是淀粉，血糖高的人和糖尿病人慎食。如果只是血脂高可以食用红薯， 红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。所以是可以使用红薯粥的，谢谢~o(∩_∩)o~~
4楼：匿名用户
可以吃的，血脂高脂肪类，胆固醇高的东西少吃，红薯是淀粉类的，可以吃的，也建议你喝麦萌青汁，大麦嫩苗汁，可以降血脂的
吃玉米可降甘油三脂吗
5楼：东吴孙休
甘油三酯高的饮食原则概括为：“四低一高”，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。
1.减少脂肪的摄入量。
饱和脂肪酸过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。
因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。
2.限制胆固醇的摄入量。
胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
3.供给充足的蛋白质。
甘油三酯高的病人还要注意，蛋白质的**非常重要，宜选择富含优质蛋白质的食物，且植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
4.适当减少碳水化合物的摄入量。
不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应
七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
5.多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素c，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。
所以吃玉米可以帮助降低甘油三酯。
甘油三脂能吃芋头和红薯吗
6楼：匿名用户
可以的，甘油三酯高，不能吃肥肉，动物内脏这些高脂肪高热量的东西
芋头和红薯，都是低热量，高膳食纤维的食物，应该多吃
甘油三脂高能吃红薯吗
7楼：匿名用户
可以，因为红薯的主要成分是淀粉，几乎不含脂肪，所以不用担心。
甘油三酯可吃玉米粉吗
8楼：燕赵风人
甘油三酯偏高就是脂肪变高，玉米面含油脂较少，可以。但少吃肉、油脂
甘油三酯高能吃鸡蛋吗？还有羊肉？
9楼：伸展能量
一定要少吃。
甘油三酯高主食应搭配部分粗粮,副食应以鱼、豆类、新鲜蔬菜水果为主。另外,多吃帮助降血脂的食物也非常有好处,如海洋生物、豆类富含多不饱和脂肪酸,可帮助降低血脂。
降甘油三脂作用的食物有:大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。
甘油三酯高者对糖类特别敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各种糖类、以及含糖丰富的甜食和药物都最好不吃。作为血脂高的一种,甘油三酯高应限制脂肪尤其是动物脂肪,像动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物一定要少吃。
降低血脂、防治动脉硬化的食物有:海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳、洋葱等。
10楼：笨鸟飘零
一定要少吃
甘油三酯高吃什么呢?主食应搭配部分粗粮,副食应以鱼、豆类、新鲜蔬菜水果为主。另外,多吃帮助降血脂的食物也非常有好处,如海洋生物、豆类富含多不饱和脂肪酸,可帮助降低血脂。
降甘油三脂作用的食物有:大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。
甘油三酯高者对糖类特别敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各种糖类、以及含糖丰富的甜食和药物都最好不吃。作为血脂高的一种,甘油三酯高应限制脂肪尤其是动物脂肪,像动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物一定要少吃。
降低血脂、防治动脉硬化的食物有:海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳、洋葱等。
血脂高吃红薯好吗
11楼：阳光之下海滩
好，红薯当部分主食食用，非常好。
高血脂当注意减少高脂肪食物，多运动，保证营养，血脂可以降下来的。
血糖高或者甘油三酯高可以吃苹果吗
1楼 蚕她爸 可以适量的吃些苹果，糖尿病患者禁用食物有 白糖 红塘 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 糕点 果酱 蜜饯 冰激凌 甜饮料等。 另外，含碳水化合物较多的土豆 山药 芋艿 藕 蒜苗 胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。适量吃水果 要根据病人的血糖 尿糖的控制情况灵活掌握。 如空腹血糖不超过11m...
血糖高能吃红薯吗gx,血糖高能吃豆角吗
1楼 富克纳斯包装制品厂 高血糖的人是不建议吃红薯的。 红薯的含糖量高，其含糖量为27 7 ，升糖指数也较高。而高血糖患者不宜服用较多糖素，以免再次升高血糖。因此，高血糖人最好不吃红薯。 血糖高能吃豆角吗 2楼 九叶蓝茶业 血糖高可以吃豆角，原因有以下 1，豆角含有丰富的磷脂，磷脂可以有效促进胰岛素...
血糖高的人可以吃鸡蛋吗,血糖高的人可以吃红薯吗
1楼 匿名用户 血糖有些高 是可以吃鸡蛋的 鸡蛋内主要是蛋白质 尤其是蛋白 宜多吃意见建议 吃饭和吃馒头等面食 含糖量基本相近 一些粗粮如高亮 大麦等含糖量比较低 另外芋艿 土豆 藕 山芋等也含有较多的糖分 生活护理 糖尿病病人宜多吃粗粮 杂粮 蔬菜 每日的主食如米饭 面粉等也根据每天的运动量 体重...