新鲜牛奶喝多了会上火吗,牛奶喝多了上火吗

2020-12-29 20:46:18 字数 5142 阅读 3953

1楼:百度用户

也容易上火.真正的新鲜牛奶有时由于含有过多的脂类物质,喝了会让你拉肚子的~~~``

2楼:言语

新鲜牛奶应该不会,但奶粉好象就会,不能大量饮用,特别是已经上火了,就不要喝奶粉。

3楼:匿名用户

喝多不会上火,不过容易拉肚子。

4楼:夏季神龙

纯牛奶会,酸奶就不会

5楼:甄磊段干靖柏

会.中医认为牛奶是牛血所化的,因此是有营养的,但是牛奶喝多了确实也是会上火的,尤其是夏天。牛奶的营养成分很高,含有很多蛋白质、矿物质.

上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

牛奶喝多了上火吗

6楼:三年离歌

牛奶喝多了不会上火。

牛奶性寒能清热解毒中医认为,牛奶性微寒,具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效,因此,喝牛奶不仅不会“上火”,还能起到清热解毒的作用。

尤其是随着天气的变暖,人们的排汗量会增多,而牛奶中近80%是水分,其中的蛋白质等营养又容易被吸收,只要饮用得法,既补充了水分,又增加了营养,两全其美。

人体对牛奶中营养成分的消化吸收率高达92%。最新研究还表明,牛奶在降低慢性乙肝的并发症原发性肝癌(也称肝细胞癌)的发病率中可起到重要作用,也就是说,适量喝牛奶的人患肝癌的风险更低。

扩展资料喝牛奶的好处

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;

2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;

4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生。

7楼:贺小亠

牛奶喝多了不会上火。

有人觉得,夏天气温高,而牛奶又属于热性的,人们夏天喝牛奶后就容易上火,这是一个误区。

上火是人体阴阳失衡后出现的内热症,夏季由于天气炎热,人体血气较旺盛,故而极易上火。

中医认为牛奶味甘、性微寒,有润肺胃、生津、通便、补虚等功效,且牛奶中含有78%左右的水分,在易出汗的夏日里饮用,正好可以补充肌体流失的水分。因此,喝牛奶不仅不会上火,还能起到清热解毒的作用。

8楼:百度用户

会.中医认为牛奶是牛血所化的,因此是有营养的,但是牛奶喝多了确实也是会上火的,尤其是夏天。牛奶的营养成分很高,含有很多蛋白质、矿物质.

上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

从某种意义上说有火则生、无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火。

解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于**上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。

9楼:名字没创意

因为我国民间流传着喝牛奶会“上火”的说法,因此许多人不敢喝牛奶,以致中国这个“牛奶小国”常出现鲜奶滞销的奇怪现象。

什么叫“上火”?一般是指中医所说的口舌生疮、咽喉肿痛等“火气上炎”的症状,也泛指头昏、面红、失眠等“肝火”症状。可是,上述“上火”症状是其他原因所引起的,与喝牛奶毫无关系。

从牛奶的性质来看,中医认为,牛奶味甘、性平,对身体有补益之功。《名医别录》说牛奶能“补虚赢,止渴”;在《千金要方》、《本草纲目》等经典著作中,也对牛奶作了很高的评价。在我国的新疆、内蒙古等地,人们以奶代茶,但并没有出现“上火”的问题。

从营养学的角度来看,牛奶中含有人体必需的物质,具有很高的营养价值。特别是牛奶中富含的钙,更为营养学家所称道。缺钙是一个世界性的保健难题,而以素食为主的中国人,食物中的钙常受到植烷酸和草酸的干扰,难以被吸收,缺钙更为严重。

缺钙,会引起骨质疏松症、营养不良。近年,还发现了高血压病的发生跟缺钙有关。而牛奶所含的钙,易被人体吸收,牛奶可称得上是老少皆宜的营养上品,你祖母的病,喝牛奶既合适,又必要。

所谓喝牛奶会“上火”,是以讹传讹的不科学说法,不可误听。不过,喝牛奶时要注意饮食卫生,不能喝已变质的牛奶。

日前有关专家指出,夏天不喝奶,不可取;“夏天喝牛奶会上火”,说法欠科学。营养学专家介绍说,夏季出汗多、消耗大,牛奶中近80%是水分,其中的蛋白质等营养又易被吸收,夏季饮用牛奶,正好补充失去的水分和营养成分。中医专家介绍说,中医认为,牛奶味甘,性微寒,具有润肺胃、通便、补虚、解毒等功效;夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能排解热母。

专家们说,夏饮牛奶要注意卫生,防止变质;也不要将牛奶冰冻,否则会破坏其营养成分。营养学家特别指出,选购牛奶要注意选择品牌企业生产的“无抗奶”,即不含四环素、土霉素等抗生素的牛奶,以避免人体产生耐药性和抵抗力等不良影响。

在结束此话题时,我顺便告诉你,活到101岁的老寿星马寅初先生的养生秘诀之一是:长年坚持喝牛奶。

10楼:生棠汤涆

不会上火,但是奶粉会上火

11楼:隐苗仰曼珍

根据专家的研究,乳是最接近完善的食品,为什么说它最接近完善?就是它里边的营养素是非常合理的,脂肪、蛋白、碳水化合物的比例是非常合理的,既有长肉的,还有长骨头的,还有长膘的,就是说它的营养素配比合理。第二,牛奶里含有迄今为止我们人类已经知道的所有维生素,可能有的少一点,有的含量是很多的,这些维生素含量非常丰富。

我们有时候说上火?上火可能是由于某些维生素缺乏。所以,喝牛奶上火这个说法没有根据。

有人说喝一杯好还是喝两杯好,我建议大家,如果有条件的话,一天喝两杯500毫升,早上一杯纯牛奶,晚上一杯酸牛奶。因为500毫升的牛奶,从经济上我们都能承受,而且500毫升的牛奶从补钙的角度,一毫升牛奶含有一毫克钙,如果我们一天能喝500毫升的牛奶,我们至少可以得到600毫克的钙,如果一天一个人需要800毫克的钙的话,我们一天喝500毫升的牛奶就可以满足。美国提倡三杯奶,早上一杯纯奶,晚上一杯酸奶,中午一片干酪,所以希望大家多喝牛奶,不会上火。

新鲜牛奶喝多了会上火吗?

12楼:邬湛恩华滨

会.中医认为牛奶

是牛血所化的,因此是有营养的,但是牛奶喝多了确实也是会上火的,尤其是夏天。牛奶的营养成分很高,含有很多蛋白质、矿物质.

上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

13楼:后春冬康谨

也容易上火.真正的新鲜牛奶有时由于含有过多的脂类物质,喝了会让你拉肚子的~~~``

14楼:骑雨凝车顺

新鲜牛奶应该不会,但奶粉好象就会,不能大量饮用,特别是已经上火了,就不要喝奶粉。

鲜牛奶喝多了会上火吗

15楼:十三贝勒爷

不会的众copy所周知,牛奶营养丰富,是老少皆宜的滋补佳品,也是我国大力推荐的营养食品。但有不少人认为,夏季气候炎热,人体出汗多,饮牛奶容易"上火"。于是许多家庭冬季订牛奶,夏季退牛奶。

其实,这种做法是错误的,完全没有科学根据。

祖国医学认为,牛奶味甘性微寒,具润肺胃、**,生津润肠通便,补虚羸,解热毒等功效。《本草纲目》记载,牛乳"能治反胃热哕、补虚劳损、治气痢、除黄疸"。元代《寿亲养老新书》一书记载:

"牛奶,平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦,故为人子者常须供之,以为常食。"

由此看来,夏季饮牛奶,不但不会"上火",还能清解热毒。夏季气候炎热,人体出汗较多。牛奶中含有78%左右的水分,牛奶的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。

因此,夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分,还可增加营养成分,这对保持身体健康极为有益。至于有些人夏季上火,应该从其它方面去寻找原因,莫要错怪牛奶。

另外,现代科学研究还发现,牛奶中含有多种免疫球蛋白,能产生多种病毒的抗体,能大大增强人体免疫抗病能力。不过,牛奶在夏季极易成为细菌大量繁殖的培养基,所以,一定要饮食卫生,以防牛奶变质造成胃肠道疾病的发生。

16楼:昔比

应该不会吧,冲的奶粉比较容易上火。

喝鲜牛奶会上火吗?

17楼:慎树花果琬

我奶奶是中医,她说会。

特别是对于女孩子来讲,全脂牛奶其实并没有豆浆来的清淡降火。

但是对一般人来讲,牛奶是非常好的,只要不饮用过量,不会引起上火的问题。

可是也有一些人喝牛奶会长痘痘,因人而异

18楼:

喝鲜牛奶不会引起上火,但要适量饮用,一般一天控制在250~450毫升左右即可。

鲜牛奶的功效与作用:

1.镇定安神:睡前饮用牛奶有助于睡眠,可以使人快速进入梦乡,睡一个踏实安稳的好觉。

2.美容功效:牛奶含有丰富的蛋白质,乳脂肪,维他命,矿物质等,具有天然保湿效果,也很容易被**吸收,牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效。

3.牛奶中含有丰富的锌元素,有助于伤口快速愈合。

4.牛奶含有丰富的钙元素,尤其是高钙奶,有利于骨骼,牙齿的生长,青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育,强身健体。

5.牛奶含有丰富的铁铜,乳磷脂等,可以大大提高大脑的工作效率,同时牛奶中还含有丰富的镁元素,可以降低心脏疲劳。上班族的年轻人常喝牛奶,可以保持精力充沛,以更高更快的效率投入到工作之中。

6.牛奶中含有丰富的微量元素,对中老年人的健康很有益处。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老,降低高血压,脑血管疾病的发病率。

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