1楼：匿名用户
古代也是用药贴膏**的，只不过那时候的药很有效，现在的药，有很多贴膏都没有疗效。现在有效的贴膏，太少，但不代表没有正宗的。不过我倒是知道一些。
古代古代管腰间盘叫什么
2楼：匿名用户
你好。古代的时候肯定也有椎间盘突出的病人，但是由于没有x线，ct，核磁之类的诊断工具，所以没有椎间盘突出这个名称。古人就根据这个疾病的症状，比如腿疼，腰疼，腿麻等等，按照中医的脏象理论，阴阳学说，分出阴阳虚实，辨证施治，疾病的名称就会有痹症，包括风寒湿痹，寒症，虚证等等。
腰间盘突出在家里怎么**？？
3楼：匿名用户
睡硬板床，找专业骨科医生检查**。
4楼：雅文
今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够缓解腰痛的情况，改善腰间盘突出问题。
5楼：频信可癸
腰椎间盘突出没有特殊的**方法，可以应用药物，针灸，牵引**，如果常规**效果不好，可以手术**。
腰间盘突出怎么**是的最佳方法如题 谢谢了
6楼：灭世小昕2庼
建议进行2周的保守**，如果无效或效果欠佳，则推荐进行ct导引下经皮介入药物修补术进行**，该方法无创、**、安全精确、不破坏椎间盘，保留椎间盘的功能、疗效确切。 最后，祝早日**！
郑州腰间盘突出怎么**
7楼：匿名用户
腰椎间盘突出饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新颖的果汁，使肠退内有较多纤维素而坚持水分，促进肠蠕动，避免便秘。问下他们吧。铃二舅爸爸刘灵武贰铃二。
8楼：匿名用户
腰椎间盘突出养成定时排便的习气;避风寒，慎起居;房事有节，控制体重;睡木板床，加垫5cm左右的床垫;纠正不良体位，养成良好习气，如拾物时屈膝下蹲、不从仰卧位间接起床等。你可以找他，推荐！五米魔方。
9楼：匿名用户
腰椎间盘突出最好先保守**，就是主要靠自己平时坚持正确锻炼腰部肌肉，倒走，吊单杠，牵引针灸等等，避免久坐久站，实在无法忍受可以选择手术
10楼：巴奕仇问蕊
郑州怎么**腰间盘突出最好?我也不清楚。不乱是什么疾病呢，最好是到专业的地方查查，早发现，早诊断，早**才，疾病**关键所在。你去郑州济华看看吧。济华看骨科是不错的。
11楼：酒林文肆
郑州杨氏正骨堂不错，位置在众意路与地润路交叉口向西30米路南。
12楼：匿名用户
腰椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，是不错，当时我坐飞机去的，在陕西的五米魔方。靠谱！
腰间盘突出，怎么**能让突出回纳
13楼：建歆针志业
你好。你这主
bai要是由于压迫神经du
所导致zhi的纤维环破裂从dao而使髓核突出的版。然而纤维环破裂的主要原权因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能**的
也不可能使突出的髓核缩回
但是可以起到暂时的缓解作用
长期使用是很不利的
而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能**的
一旦**就不可能在**了，建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根，建议你用中药外敷**
主要是采取软坚通络的药物来**
从而软化其突出部分
改善代谢循环功能
恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底**的
腰椎间盘突出疼痛时期
，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复
。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
14楼：匿名用户
腰椎间盘突出
的发生原因在于腰椎纤维环软骨的退化磨损，导致了髓核组织回的突出，严重的
答还会压迫神经，导致大腿痛，所以腰椎间盘突出的重点是要修复纤维环这种软骨才能重新固定起髓核组织 ，让其不在压迫神经，才能称的上**，我朋友吃了几个月锯峰齿鲛软骨粉，现在基本上好了。你可以去了解一下
腰间盘突出怎么样才能治好
15楼：韦杨氏贺冬
腰椎间盘
突出可以用微创**，费用低，疗效好，痛苦小。配合中药口服外敷，针灸，理疗**，疗效更显著。很多医院都开展了微创**，但是每个医生的手法和用药都不同，所以**情况也有所不同。
去正规的中医院**还是可以的。
16楼：英略商务
腰椎盘突
出，除了用中药之外，无论什么方法，都无济于事。
腰椎间盘突出症（膨出）在中国古代中医理论中称之于“背骨痛”，背骨痛乃肾水衰耗不能上润於脑，滞留在背骨既“椎骨”不能运行而痛也，是一种病程较长、时轻时重、反**作的慢性疾病。许多患者因得不到及时有效的****，日久逐渐产生并发症，最终导致一系列退行性病变，有的还需要手术**。但是，由肾亏引起有很多种，如：
腰痛不能腑者（湿气）也、腰痛不能直者（风寒也）、腰痛而不止者（腰扭伤）、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背颈项手足肩胛腰膝痛（颈椎病、肩周炎）、腰痛兼头痛
17楼：范桂花邗月
腰椎病主要是由于长期受重力的压迫或不正确坐姿导致局部代谢受阻造成的纤维环老化，失去弹性和韧性以后你稍稍用力就会使纤维环破裂，髓核流出压迫周围的神经根造成腰痛，坐骨神经疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症状。
腰椎病并非患者想的那样可怕。并不是不治之症，主要是要采取有效的**手段，**方法得当，是可以**的，**上主要在于恢复纤维环的弹性和韧性，软化分解突出突出的髓核，这样**是可以**的
18楼：冯廷谦郁诗
患了腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩**.
严重的可能需要手术**。另外，可采用中医中药**，中医中药在**腰椎间盘突出时，以活血化瘀、祛寒除湿治其标，温补肝肾、养血温经固其本，既在消炎止痛的同时，理气、活血，祛除寒湿，又滋补肝肾，强筋壮骨。可以使用【
筋骨通药酒】
等具有“活血化瘀、填精壮骨、补益气血、搜风通络”等功效的中药酒剂，对腰椎间盘突出有非常好的效果！
建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.。
非常简单的保卫腰椎的四种方法
晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘也因为一晚上的放松，吸收了水分而膨胀僵硬。
此时，如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力，让神经受到挤压。晨起最好活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。
倒退，换一种方式行走：倒退的行进方式是腰椎最欣赏的。倒步走时，两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，这让腰部韧带的弹性增强，就像自备了腰椎保护带。
骨骼、肌肉、韧带的功能恢复，不但可以让腰椎的稳定性增强，还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒退行走时，最好每分钟走60步~100步，每次10分钟。
锻炼下身肌肉群：发达的腰肌和腹肌就像夹板，能够很好地保持脊柱的动态稳定性，保护腰背部不受伤害。强健的腿部能有效分担腰背部负担，阻止和缓解腰疼形成。
游泳、尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养**，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。
控制体重，保护腰椎：统计表明，正常人的腰椎每天前屈的次数会高达3000~5000次。如果有个显著的啤酒肚，这些赘肉就是腰上挂的一个个沙包，会让身体的重心更加向前，既增加了腰椎的负担，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到锻炼。
19楼：乜振梅星秋
绝对卧床卧硬板床3周
之后带腰围下床活动3个月不能弯腰
还可以牵引
用骨盘带牵引
重量7---15kg持续2--3周
也可每日2次
每次1--2小时
也可以理疗
但**型椎间盘突出除外
还有硬膜外注射糖皮质激素
用醋酸泼尼松龙
如果都不行
只有手术了
20楼：夔又律风
你这描述的情况可能是腰椎间盘突出引起的原因，建议行牵引、按摩、针灸以及口服活血化瘀的中药**，避免重体力劳动。
21楼：___栀七
**很难，保养最重要，复位，
22楼：大大的老师
通过物理**使它复位。
23楼：盘泉宇翮
不到万不得已建议不手术
腰椎间盘突出
，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复
。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛
。四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛
24楼：礼祯晋睿聪
上次听一个朋友说请盲人按摩师挺管用，但这个时间比较长，而且要坚持
平常做事不要太累，多休息
25楼：说康衷曼吟
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取t诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症**而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才
18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。
这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
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慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓
30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各
36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩
30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦**，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓
36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动
15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按
1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴，专门**颈腰椎病的。
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