1楼：匿名用户
多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。
奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个
一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝,
2楼：匿名用户
了解一下它的成分.如果热量比较高,少喝没问题.不要不间断的去饮用.
3楼：匿名用户
应该是没有什么关系的，只要控制量就可以了
4楼：匿名用户
为什么最近喝奶茶老是不胖呢
喝奶茶容易发胖吗？
5楼：双鱼贝贝
自己煮的话比外面的甜奶茶好一点，每天还是可以适当喝一点的，乳制品有减小腹部脂肪的作用。茶也是碱性，对**有一定好处，但是乳制品的脂肪含量很高，过量就会适得其反，一定控制饮用的量。
别换脱脂牛奶了，相信换了你就不会再喝了。脱脂牛奶保存了牛奶的其他营养，但是完全没有口感和味道，比水好喝不到哪儿去。
还是少喝点多运动就好了。
拓展知识：
奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。
蒙古高原和中亚地区的奶茶千百年来从未改变，至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。其他地区则有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入玛萨拉的特殊香料闻名;发源于香港的**奶茶和发源于台湾的珍珠奶茶也独具特色。
奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。
6楼：匿名用户
楼上说的是那种外面卖的“奶茶
”，严格来说不能算是奶茶。真正的奶茶是用红茶于纯奶调出来的。
奶茶能不能**，关键看你怎么喝，方法得当，肯定有利于**；方法不当，只会让你更胖！
首先，喝奶茶一定要在饭前喝，奶茶相对于普通茶来说能量比较高，脂肪含量也较高，如果在你吃饱饭后再喝奶茶，肯定会在不知不觉中摄入多余的能量；但是如果在饭前喝奶茶，不仅可以润肠道、增加饱腹感，还可以让你少摄入其他食物，利于**
其次，晚饭后尽量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的时候，尽量多放茶叶，建议你用乌龙茶来做，因为乌龙茶中的单宁酸可以帮助你分解脂肪
最后，祝你早日**成功！
7楼：匿名用户
奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要**,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙质,根本无法补充钙质, 还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个
一、两杯解个馋即可。
8楼：
奶茶的热量还是比较高的，长期喝会胖的。
1， 奶茶的热量较高，不建议天天喝奶茶，对身体还是不利的。
2， 由于奶茶主要是一些色素和果胶类，不建议多喝奶茶，多喝可能会发胖的。
3， 人的发胖不一定是与吃什么东西有关.有些人吃很多也不发胖,有些人吃很少也胖得不得了.这可能与遗传有关,也可能与其他的一些因素有关。
4，建议多进行锻炼，健康搭配饮食。
9楼：地理信息
要看是什么
奶茶了，如果是自制得牛奶+红茶+加少许糖的话，应该热量不会很高，就和普通的牛奶差不多；但是外面的买的奶茶，通常都是香精、 奶精、 糖精勾兑出来的， 不仅热量高， 还不健康~所以**的mm最好不要买外面的奶茶喝了 ，想喝的话可以自己做的， 简单又健康， 味道也不错的~~
10楼：草苋
看你问的是什么奶茶。我是内蒙古的，这边的奶茶大多是咸的，也有甜的，甜的比如说是珍珠奶茶之类的可能容易发胖，咸的伊利奶茶或者是炒米奶茶是很好的良饮，不会发胖。
11楼：匿名用户
会发胖的。因为奶茶里含有奶精
喝糖。奶精和糖的热量高。珍珠含淀粉内高。
基本上视珍珠奶茶容为**的天敌。一杯珍珠奶茶的糖份比米饭高多了,热量所以也高了,相当于2两饭的热量.想**1两饭就够了.
珍珠奶茶含糖份蛮高的,不放珍珠的奶茶奶精和糖的热量还是高。建议不要经常吃。要保持身材哦！
希望我的回答让你满意。
12楼：匿名用户
嗯，喜欢喝就自己泡红茶来调。
13楼：毛
当然会啊。。喝白开水吧。多省钱，多好。
14楼：守望璐幸福
是的来，喝酸奶容易发胖，自具体的理由bai如下：
1，奶茶糖份高，蛋du白质高，香zhi精多，是不太健dao康的饮料。喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
2，奶茶如果喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
3，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。
注意事项：
奶茶热量高这个说法，是真的。
15楼：匿名用户
很容易发胖啊，还是少喝一点吧
16楼：夢响曲
不会，怎么可能会变胖
经常喝奶茶会长胖吗
17楼：y信
楼上说的是那种外面卖的“奶茶”，严格来说不能算是奶茶。真正的奶茶是用红茶于纯奶调出来的。
奶茶能不能**，关键看你怎么喝，方法得当，肯定有利于**；方法不当，只会让你更胖！
首先，喝奶茶一定要在饭前喝，奶茶相对于普通茶来说能量比较高，脂肪含量也较高，如果在你吃饱饭后再喝奶茶，肯定会在不知不觉中摄入多余的能量；但是如果在饭前喝奶茶，不仅可以润肠道、增加饱腹感，还可以让你少摄入其他食物，利于**
其次，晚饭后尽量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的时候，尽量多放茶叶，建议你用乌龙茶来做，因为乌龙茶中的单宁酸可以帮助你分解脂肪
最后，祝你早日**成功！
18楼：衡皓月北罗
奶茶喝多了不好的，奶制品本来就是高热量的，在一定程度上会长胖的。长期喝纯净水也不好，应该多喝白开水。顺便说说如果感冒了发热千万不要喝奶粉之类的很高热量的东西。
19楼：系松兰彤桥
最快的**：第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：
吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！
只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就ok啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
20楼：牧卓漫念双
真的会胖么
要是真的
我保持没天5杯
21楼：夙夕瞿胭
奶精和糖的热量高。
珍珠含淀粉高。
基本上视珍珠奶茶为**的天敌。
一杯珍珠奶茶的糖份比米饭高多了,热量所以也高了,相当于2两饭的热量.想**1两饭就够了.珍珠奶茶含糖份蛮高的,建议不要经常吃.要保持身材哟.
维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉
源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。我妈妈和小姨一直在**，减了20多斤他们。q号是
8.85。94
384，希望对你有帮助
22楼：五宜楠牵甲
立顿奶茶不会、它糖量低、以茶为主，我每天都喝反而还瘦了。
23楼：琦尔烟孙葛
肯定会的..所以晚上千万别喝啊
如果实在想喝的话
可以选择中午喝
这样有时间消耗掉
另外奶茶里的珍珠比奶茶还容易让人发胖
因为成分是
糯米淀粉类的
所以喝的时候少吃点珍珠
ps友情提醒
少喝奶茶啦
有害身体健康的~~~
24楼：宗诚庄申
喝牛奶法：
**，我已经打了一场持久战了，除了吃**药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是**的同时还可以让我们的**变的水水
..........
25楼：买瑶说春
汗！人家瞎说你也信！
奶茶主要的成份是茶、糖、植脂末，里面除了糖的热量会高，其他的基本没有什么实际效果，我在奶茶行业呆，经常跟这个家伙打交道，也没见有长胖过，仍然竹竿似的，以前师妹他们只喝开水也能长胖，汗！
人瘦是多方面的原因，如果比较在意的话，建议去医院做个全面的检察，从饮食开始重新调理，多吃饭，多干活，少想乱七八糟的，估计是会胖的。
最后：奶茶这个东西属休闲饮品，每天一两杯还没事，当饭吃就不要了吧，除非你能看着他用牛奶跟茶叶去煮，要不然鬼说的你都不要信。
26楼：紫祯时雪瑶
对我来说不会
你喝水都有可能吧呵呵
27楼：蔡白晁睿思
不会，看你这么害怕发胖，我还是给你一些**的建议吧：合理控制每天饮食量，而我个人对饮食量的控制如下：
1早饭照常吃。
2午饭只吃原来量的一半。
3晚上不吃饭。
而对于运动，我认为每天至少要运动两个小时以上。当然，刚开始晚上不吃饭很少有人能坚持住。所以我一般在吃饭前吃一勺白糖（饭前吃糖影响食欲，甚至会对食物有恶心感）绝大人多数认为，吃糖会增加体内脂肪，但相对于你少吃那些食物来说已经少摄入了很多脂肪。
28楼：靖宾宁紫雪
有些人吃什么都不胖
有些人呢,连喝水都长胖
呵呵```
我有个朋友,吃泡面都长胖,郁闷吧
29楼：洛旻万俟怜晴
多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
30楼：变啦
会发胖现在市售的奶茶组成成分基本都是一些化学原料和食品添加剂，如香精、奶精、色素等，这些原料虽然是按照国家标准生产和添加，但是喝多了必然对健康不利。奶茶属于一种高糖、高脂饮品，其热量非常高，喝多的话很容易导致发胖，所以应该尽量少喝或者不喝。
晚上喝奶茶会不会变胖？
31楼：小径路人甲
会变胖。目前市面的奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。
反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累而导致肥胖，再加上晚上人体消化效率会降低，所以喝奶茶会造成肥胖现象。
除了奶茶以外，以下饮品也会造成肥胖：
1、果汁类饮料。水果是**佳品，但经过复杂的工序，水果变身成果汁类饮料后就可能分分钟毁掉你的身材啦。在水果制成果汁类饮料后，营养便大打折扣。
水许多矿物质和维生素都已经流失，而仅剩的维生素c也会因为光照的因素而减少。为了让果汁口味更佳，饮料中还添加了大量的糖分。这些糖分只会令你越喝越胖。
2、绿茶。绿茶曾一度被认为是**的“良方”。但香港消费者委员会的一个测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。
而绿茶的甜味不高，在不了解情况下，大量饮用绿茶，不仅会令人发胖，还增加了患糖尿病的风险。
3、碳酸饮料。碳酸饮料主要含糖和空白卡路里，属于垃圾食品一类，这些饮料是中国人越来越胖的罪魁祸首之一。如果你每天少喝一杯可乐，每个月体重会轻一斤左右，一年下来会瘦下5到7公斤。
这些饮料里面提供极少的营养物质，比如维生素和微量元素，多喝这些饮料，反而会让自己对水果和蔬菜的食物降低。如果你对可乐情有独钟，试试健怡可乐、零度可乐或其他无糖可乐。
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