1楼：匿名用户
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。 人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空，保持内心平静，才会感到轻松。
2楼：疯婆子
喝点小酒，什么烦恼都没有了
心塞了怎么办。。。
3楼：胡勇
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
4楼：琦奇正长雁
总心塞是因为没有找到个好的情绪发泄出口。当然这个要看情况，如果生活过的确实很不如意，心塞可以理解，那心塞也要尽量找个比如知己倾吐下苦水。
要是生活还可以，是你欲望过大或者忌妒，或者比较消极的思想而觉得心塞。那就要找份工作或平时多听**，那样可以减少心塞的感觉。
5楼：瞿寄云陶盼
如果你是阳光的，快乐的，你身边的人也会感受到阳光的温暖，如果你是阴暗的，痛苦的，你身边……就没有人了。人生路慢慢，不如意的事多了去了，看的太重不是好事。人得学会拿得起放得下。
做一个随缘的人，善良的人，心胸宽广的人，是你的就是你的，不是你的把自己逼成一个极端分子也没有用。只会让你越陷越深，埋进暗无天日的沼泽。
心塞怎么办？
6楼：沧海浩波
每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。
7楼：火火钟
解决心塞的事情，解决不了可以先做些别的事
8楼：男人味太过头了
打疏通管道的**.帮你疏通
9楼：梦里飘雪三千里
用自己的方式发泄一下
总心塞怎么办
10楼：匿名用户
如果你是阳光的，快乐的，你身边的人也会感受到阳光的温暖，如果你是阴暗的，痛苦的，你身边……就没有人了。人生路慢慢，不如意的事多了去了，看的太重不是好事。人得学会拿得起放得下。
做一个随缘的人，善良的人，心胸宽广的人，是你的就是你的，不是你的把自己逼成一个极端分子也没有用。只会让你越陷越深，埋进暗无天日的沼泽。
11楼：匿名用户
总心塞是因为没有找到个好的情绪发泄出口。当然这个要看情况，如果生活过的确实很不如意，心塞可以理解，那心塞也要尽量找个比如知己倾吐下苦水。
要是生活还可以，是你欲望过大或者忌妒，或者比较消极的思想而觉得心塞。那就要找份工作或平时多听**，那样可以减少心塞的感觉。
12楼：谁是晓晓明
其是否更该要保持良好自我感觉要，真的要不管遇到什么事情。
我觉得那是你有时候会觉得自己孤独把。我有时候也会这样子。这时候你可以听听符合自己心情的故事，或者陪着朋友走一走，逛逛街，或许会好很多。
试着多与人交往看到他们的精彩，是不会懂得许多。
13楼：一切为了她俩
别人天大的事都是故事,自己再小的事也要自己来扛。这就是人生,加油吧!
14楼：唉唉
做个良善的人对你没有坏处
15楼：胡勇
消bai除迷茫烦躁情绪，缓du解心理压力，确zhi
立人生道路，树立良好的dao生活习惯回
和生活态度是根本。
1、人生答不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
心塞怎么办
16楼：匿名用户
要看是被什么问题困扰，关键还是要针对问题去解决掉纠结所在，不然的话，乐得一时，它还是会像跟刺儿一样卡在那里，始终会让你心塞和纠结的。
17楼：匿名用户
一边看书，一边吃自己最爱的美食！
总是心塞怎么办？
18楼：打死吃够的
我经常会有这样的感觉，大多数都是自身的原因。有时，是不是有一种每天都过着昨天过的生活，觉得厌烦！也没什么意思.
19楼：匿名用户
调整自己的心态，找到不开心的原因，然后想办法去克服不好的情绪
20楼：匿名用户
我也是偶尔这样子的，不过我一般心塞就去吃东西或者带耳塞散步
21楼：匿名用户
找个地方疯狂的玩一下
22楼：匿名用户
选择放松一下，缓解一下心情，多出去走走
23楼：匿名用户
是遇到了什么难受的事情吗
因为一些事…心塞的要死 怎么办？
24楼：匿名用户
不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打**对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
25楼：叶文斌
去走走就好，你总没我烦
26楼：梁俊兵
生活就是这样，去改变，或者适应吧
27楼：匿名用户
人生本来就多烦事，有个傻巧不防试下。有些事自己已经全力去做了，想法子了，但……。强迫自己的注意力去想开心的事，或者唱歌。
28楼：动感光波
说出来会好一点....
29楼：波涛
可以找知己说说或者在网上找个可以倾听你的网友说说
30楼：子不我思,岂无他人
吃点甜品，心情会好点
心塞怎么回事？
31楼：公孙淑敏鲁卿
每个人都会遇bai到心情不好的时间du
，在zhi心情不好时可采取下面的dao方法得到缓解：
1、要回
保持良好答自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。
32楼：月月兔兔
怎么来了朋友？你怎么会源觉得很心塞呢？是因为别人bai的一句话让du你觉得很zhi心塞，还是因为他dao做了什么事情让你觉得很心塞，当然现在的话一般都有原因的，你就想你当时在干什么，周围都发生了什么，在联合自己实际想一想，就能知道你想要的答案吗？
33楼：匿名用户
就是这个时段，没有一种令你满意和高兴的事，所以你一小心塞了。
34楼：影子的影子
遇到了不开心的事情就会这样
学佛常生退转心怎么办,学佛生出退转心怎么办
1楼 匿名用户 现实生活中真正从心底里接受宗教的是极少数人，所以一定要做好成为孤独者的准备，你也自然能理解大乘为什么讲究信愿行，信是第一位，只有强大的信心信念才能支持你的大愿和梵行，否则很容易退转。 另外你的描述 他们说自从我学佛后，与现实生活严重脱轨 ，恐怕就是你的问题了。佛教虽然目的是出世，但是...
没有责任心没有上进心的男人怎么办
1楼 匿名用户 离开他，这种人很难救的 2楼 匿名用户 能怎么办，被社会抛弃，被家人嫌弃，被外人唾弃，总之没有好的未来 3楼 友朋的好最 问他能不能为你改，若不能，就散了吧，好男人多的是 面对一个没有责任心，没有上进心的老公，我该怎么办 4楼 我爱你莘县 朋友你好，其实，两个人 适合就好。不要期待自...
感觉心很累不想过日子了想离婚怎么办
1楼 西北玄君 男人家庭观念强， 其它就像大孩子， 该紧的发条要紧， 恩威并使的救他。 男人不喜欢唠叨， 不能说太绝情的， 男人吃软不吃硬， 应把他的心留驻。 祝你幸福。 2楼 匿名用户 婚姻是两个人的事，尤其轻率不得。 3楼 那就离呗，累呢 累毛呢，谁叫你当初结婚时候没有慎重呢 老公说跟我过日子过...