1楼：绿曦绿曦
可以的，南瓜又富含多种维生素，最好是把这几种食物打成粥，再一起熬，这样吃起来利于消化吸收
意见建议：建议平时多吃粗纤维的食物。另外清淡饮食注意休息。
大米,绿豆,南瓜,紫薯能放在一煮吗
2楼：在水一方
大米,绿豆,南瓜,紫薯可以放在一煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了大米外，还添加豆类、南瓜、紫薯等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，清热解毒，补血补肾，益气安神的功效。
土豆，胡萝卜可以和大米一起煮粥吗？ 30
3楼：春雪消融
可以的，没有什么危害
只是这个搭配比较不常见而已，而且土豆和胡萝卜煮的水会有味道，不是那种好喝的味道，所以也会影响粥的味道，吃不到米香味…
4楼：知心
可以，因为这些食物不相克，但不见得好吃。
5楼：筆下無名
应该可以的 没什么危害的
6楼：匿名用户
可以啊，没有营养冲突
南瓜绿豆胡萝卜可以在一起吃？？？
7楼：牟苒诼
可以一起吃，而且功效也很好，清热解毒，利水利尿，降血压。特别是有糖尿病的人吃很好
8楼：汝悟才感谢
南瓜.绿豆.胡
萝卜.是可以
一起吃的.
南瓜土豆红萝卜可以一起煮吗
9楼：黄意诚
中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂 牛奶 就足以维持生命和健康。
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素a，有补肝明目的作用，可**夜盲症。
10楼：匿名用户
红萝卜就不要加了吧，会破坏营养成分的
11楼：匿名用户
可以，只要不影响口感。
大米绿豆南瓜 油菜可以一起煮吗?
12楼：帅的想毁容
你好，对于这个问题，是可以的，解暑止渴，养胃！
谢谢，请采纳
13楼：吉子skin皮
不可以，南瓜和油菜一起煮，会降低维生素c的吸收南瓜 相宜：枣（鲜）、牛腩、莲子、绿豆、猪肉、牛肉相克：羊肉、海鱼、鲣鱼、鲤鱼、螃蟹、皮皮虾、黄鳝、油菜、山药、虾如对你有帮助，望采纳，谢谢
14楼：匿名用户
不要往里面放油菜。先把油菜煮了，然后用煮下的水再煮大米,绿豆，南瓜。（最好先放绿豆，再放大米，最后放南瓜。）
15楼：匿名用户
不可以吧，味道应该不怎么好，味道怪怪的。
16楼：咋的乔哥
可以，看你喜欢那口味不
小米大米绿豆土豆能不能放一起煮粥
17楼：
不能，土豆是土豆，绿豆是绿豆，绿豆是清热解毒的，土豆则是比较上火的，大米和小米和绿豆煮粥，土豆和青瓜或黄瓜或南瓜煮粥
丝瓜，土豆，绿豆，米饭能一起煮来吃吗
18楼：我叫大符号
丝瓜，土豆，绿豆，
米饭能一起煮来吃
是的，都可以的，这几种食物不相克。
南瓜.土豆.丝瓜.胡萝卜.可以放一起煮吗
19楼：匿名用户
南瓜和土豆还有胡萝卜一起 不要放丝瓜
20楼：小猪再见
得看你怎么煮？这些东西放一起确定能好吃？
南瓜、土豆、红萝卜可以一起煮吗,鸡蛋，南瓜，土豆，胡萝卜能一起吃吗
1楼 黄意诚 中医认为南瓜性温味甘，入脾 胃经。具有补中益气 消炎止痛 解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力 肋间神经痛 疟疾 痢疾 解鸦片毒 驱蛔虫 支气管哮喘 糖尿病等症。 土豆含有丰富的维生素及钙 钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂 牛奶 就足以维持生命...
大罗卜土豆地瓜胡萝卜在一起吃能补钙吗
1楼 一世紫 您好效果甚微 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品 乳类与乳制品 牛 羊奶及其奶粉 乳酪 酸奶 炼乳。 豆类与豆制品 黄豆 毛豆 扁豆 蚕豆 豆腐 豆腐干 豆腐皮 豆腐乳等。 鱼 虾 蟹类与海产品 鲫鱼...
猪头汤可以放白菜豆腐胡萝卜吗,猪头可以放豆腐、白菜、胡萝卜一起煲汤吗？
1楼 巫山沧海云水间 可能白菜豆腐更适合煲鱼头汤，而很少会用胡萝卜来煲汤的，当然如果不计较味道，这样炖汤也是可行的。 2楼 匿名用户 猪头是油性食物，胡萝卜属于脂溶性，豆腐可吸附油脂，把几种配菜混合炖汤可以互相补充利于营养成分的吸收，所以是可以的，炖出来的猪头汤更香醇。 3楼 小满 猪肚汤是可以放白...