1楼：红枣
红枣有补脾气、养血、缓和药性的作用。红枣和核桃一起吃更好。核桃有补肾、通便的作用。两者搭配一起吃会更好。
红枣怎么吃最好 红枣的吃法有哪些 吃红枣的禁忌 老
2楼：云南新华电脑学校
红枣是生活中常见的调养品，那麽红枣应当怎麽吃呢？不少朋友对於红枣的吃法且不了解，下面就让小编带你来看看红枣怎麽吃最补人。中医教你6种最补人的红枣吃法红枣泡水，养肝排毒实验证明，每日给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增添人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可**胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。红枣熬汤，止咳润肺唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳与冰糖壹起煮汤，可止咳润肺。
红枣煮蛋，补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆与红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。红枣熬粥，安神助眠中医上讲，女子有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
若和小米同煮，可更加地发挥红枣安神的效用。红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有必须效果。干红枣大小各异，尽管在营养与食疗功效上差异不大，但从口味上建议，泡水泡茶时采用大个的红枣，尤其是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。
吃红枣有这些禁忌要警惕1、红枣+大葱：易引发消化不良红枣能补脾与胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去腥除腻，还行刺激消化液的分泌，增进食欲。
不过二者结合起来易引发消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，两者同食，易使火气更大。2、红枣+海蟹：
容易患寒热病海蟹和红枣相克，同食容易患寒热病，至多间隔2小时才能够吃。3、红枣+动物肝脏：破坏维生素红枣不应与动物肝脏同时食用。
动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易让其它食物中，所含的维生素c氧化而失去功效，故红枣不应与动物肝脏同时食用。4、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收吃枣后，不能立刻吃高蛋白食品，如奶制品。
由于维c会让这两种食品中的蛋白质凝成块，不易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。5、红枣+玄参：功能相克玄参拥有很不错的清热去火、排毒解毒的作用，能够预防与缓解发烧、咽喉肿痛等状况。
因为它属于寒性食物，因而可以预防与**温热病。大枣味甘性温，拥有补脾与胃、益气生津等作用。不要与红枣壹起吃，由于两者的功效与作用彻底相反。
红枣怎么吃，红枣怎么吃最好
3楼：云南新华电脑学校
干枣虽经过晾晒，维生素有所损失，但铁含量反而上升了。熟食干枣可以使营养物质更好地得到释放，并更容易被人体吸收。干枣洗净后蒸煮、熬汤、放入米饭一起煮成饭等，都是不错的方式。
干红枣为滋补佳品，营养丰富，但不应食用过多，一天应不超过7颗。
但是，吃干红枣也有必须要注意的事项，如下情况应避免吃枣：
女性经期有肿胀现象或体质燥热的，应经期避免吃枣，否则可能一来可能造成水肿情况更严重，二来或使月经量增多。吃黄瓜和萝卜的时候，不能跟枣一起，它们会破坏枣的维生素。牙痛、便秘和吃退烧药的朋友，也应该避免吃枣，以免情形严重或影响药物的吸收。
4楼：罐头**官方
冬天吃枣，时光正好，万能红枣是个宝，生嚼浪费可不好，快来试试今天的4种做法，功效翻倍，味道爆好，冬日养颜要趁“枣”
吃红枣有什么功效，吃红枣有什么好处
5楼：尝尝想枣园
好处很多的
红枣是健胃益脾、补中益气、美容养颜的功效
特别是女人应该多食红枣，但是一天吃3-5颗最合适。
吃红枣用什么方法是好
6楼：一众觉
吃红枣有很多好处，最主要的就是补血，吃红枣的话时间很讲究，每天上午的9点-10点吃最好。红枣还有美容的功效所以每天喝红枣水有益无害。红枣水里加些菊花和枸杞，有清火润肺美容的功效，真的很不错。
红枣还是吃干红枣效果好，吃加工过的甜
7楼：红枣
补气血可以选用新疆的和田枣 肉质厚并且营养价值高 一般生用补气血的价值不高
红枣怎么吃补血效果好，红枣怎么吃最补血，红枣怎么吃
8楼：洁儿
红枣可以加入桂圆、枸杞等饮用，有较好的美容效果、补气血的功效。
红枣熬粥，泡水
孕妇吃红枣怎么吃最好
9楼：匿名用户
怎么吃都好。但要适量吃，一天3-5个，就行了。红
枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品会对胎儿产生致命的影响。
核桃可以跟枸杞红枣一起吃吗,枸杞桂圆红枣核桃可一起吃吗
1楼 红枣 核桃可以跟枸杞红枣一起吃的。枸杞具有补气血的功效，核桃具有健脑补肾的功效，红枣补血美容养颜 2楼 百度用户 指导意见 你好，可以的，可以补血的， 多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意休息。 枸杞桂圆红枣核桃可一起吃吗 3楼 匿名用户 可以一吃。桂圆具有滋补强体，补心安神 养血壮阳，益...
牛肉能和咸菜一起吃吗,吃咸菜跟什么不能一起吃
1楼 拾万里之外 以下食物不宜和牛肉一起吃 1 牛肉 白酒 同时食用容易上火 因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品， 2 与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎3 牛肉 板栗 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 4 牛肉 海螺 身体不适 5 牛...
香菇和大葱能一起吃吗,香菇可以和葱一起吃吗
1楼 好木木偶 香菇非常百搭，没有跟它相克的食物。其实也不是说这世界上没有能与香菇相克的食物，只是想要达到损害人体或致毒的程度，需要相当大的数量，而一般人的食量通常达不到这个量。 且从食品科学角度讲，食物相克没有科学依据。香菇也是一样，没有与其相克的食物。因此，大家可以放心食用香菇。 2楼 红色猎人...