1楼：季麦答茂材
病情分析:,您好！正常人的颈椎的第七颈椎就应该是突出来的，不用担心。但是您长期坐在电脑旁是会发生颈椎病的。,意见建议:,正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，
背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐
姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者
胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离
应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子靠
得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中
应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。
敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经?疃蟛亢褪种腹亟冢滞缶×坎灰с?
在桌面边缘，以免腕部受压。有肩周炎者应?疃绻亟冢苊獬な奔洳换疃∪狻⒓‰?
发生粘连。
提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小时，允许休息10～15分钟。
休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。
应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致**色素沉着。
,电脑操作者应多吃富含维生素a的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物,肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素a的不足?箍啥嘁滩瑁蛭滩柚泻?
,有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。
2楼：卷玟郸颜
您好，根据您所描叙的症状来看考虑为颈椎骨刺，建议您照x片确诊
3楼：匿名用户
正常人的第7 颈椎的棘突水平伸向后方，且明显高于其他颈椎。肩膀经常痛，不见得就是第七颈椎和第一胸椎，可能是其他颈椎压迫的，或其他疾病
4楼：匿名用户
楼主多虑了，只要不疼不麻木的就没问题，再说你也拍过片了都没问题。正常人都会突出的（不突出才不正常），可能是你太瘦了，或者你的背部脂肪太少了。
要是实在感觉影响美观穿衬衣不也挺好的。
5楼：百年神贴咨询
您好建议最好采用中医保守**。中药药性温和，药效持久。可以采用中药外敷，采用中药熬治的膏药,可透入**产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.
贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。如果需要可以直接联系
6楼：线菡许觅露
头晕是颈椎增生引起的脑血管供血不足
7楼：匿名用户
不痛不难受应该没有问题
比如你瘦觉得比别人突出，或者长的不像别人那么平都有可能
8楼：手机用户
你好。我也 是一样的。。55555555该这么办啊
9楼：匿名用户
我和你有同感，同样的症状
脖子后面的骨头摸着感觉明显的突出，是不是颈椎有问题？
10楼：匿名用户
人共有抄7节颈椎，第1、2、7颈椎袭为特bai殊颈椎，而第7颈椎又称隆椎du，属不规则zhi骨，为七块颈dao椎中最大的一块，棘突最长，所以当头前屈时其棘突特别容易隆起，易于触及。
你说的那个突起的应该就是这节颈椎的棘突。
看图，画圈的地方！
11楼：济愈堂颈椎贴
人共有7节颈椎，第1、2、7颈椎为特殊颈椎，而第7颈椎又称隆椎，属不规则骨，为七块颈椎中最大的一块，棘突最长，所以当头前屈时其棘突特别容易隆起，易于触及。
你说的那个突起的应该就是这节颈椎的棘突。
12楼：匿名用户
碰的话痛吗，不痛的话就不是什么病，我也这样，这是因为低头做十字绣又对着电脑太多，所以颈椎骨就随着你低头的习惯额慢慢突出
13楼：匿名用户
我得过，推荐用中药外敷的保守**方法，保守**安全方便，无毒***，我当时是中药外敷的济愈堂、颈椎贴膏**的，效果还挺好，比较信赖。
脖子后面的骨头特别的突出
14楼：
这是现bai代人的现代病~不要du紧张
如果你身体还没有感zhi到其他的不适dao，那你不如自己注意点~回给你几个建议：1.少玩答电脑。
如果你还是学生我相信这只是对你自制力的一个考验，如果你已经毕业，而你的工作又离不开电脑，那你一定要有个好的坐姿哦！
2.整个人靠着墙壁站，身体紧贴着墙壁，肩膀向下压同时向后打开，这不仅可以帮你改善站姿还能提高你的气质，女孩一定要为了自己的美丽努力哦！
3.若有时间可以选择瑜伽，很不错的一个运动！如果实在太忙，那就多做做转头运动，就是那种体育课前都会做的热身运动~动作要到位，幅度要大，当你听到颈部骨头发出“咯咯”的响声时，你千万不要惊慌，这正好说明你的运用起到效果了~
加油哦~
15楼：拯救
呃呃，正常健康时人的骨头是不会出声的，只有位置不对才会响，而且隔一会，在做这个动作还会响，你需要找个正骨师傅，练一下武八段（八段锦）会好的，千万别不管，以后容易脊椎侧弯。
我脖子后面有一颗特别突出的骨头
16楼：hyy_韩云雨
这是正常的，是人的第七颈椎，正因为它特别突出所以叫隆椎。如果感觉脖子架不住脑袋就尽量别把脑袋向前探，颈椎病很多是因为平时人的生活习惯不好，动作不规范导致的。如果睡枕头，尽量不要睡太高的枕头，一拳高就可以了，也不要枕在脖子下，应该枕在枕骨下，就是后脑勺部位
我脖子后面的骨头突出啊！怎么办。 20
17楼：小元宵
脖子后第七颈椎就是向外凸的，属于正常现象，尤其是比较瘦的人较明显
18楼：沉香和迭柱
不太突出的话没什么大碍，每个人都会的。会颈部痛，肩部或者突出太多就去医院看看吧。平时多注意坐卧姿势，抬头挺胸。
19楼：送与赠
恐怕是你头前倾过度吧，不知道你疼不疼，
疼的话有可能是坐卧姿势不良导致的，压力过大会使颈椎与避震的c型曲线僵直反向，软组织承受过大力量产生不适，看看中医正骨。
不疼应该无大碍
20楼：神秘的穴
那是棘突，就是第7块颈骨。
21楼：爱的疯狂了
正常生理弯曲吧。你疼吗？
我脖子后面有一个骨头突出，按这不疼，是什么原因
22楼：方多好贴
这可不是什么骨头凸起呢，
这个是所谓的富贵包，
听上去很好听，
但是，这个有危险的，
严重了，
会引起颈椎病呢，
要重视起来哦。
脖子后面 骨头突出 是颈椎突出么
23楼：任洁康卿
脖子后面
骨头突出
是颈椎的棘突，第6第7颈椎棘突很明显都能摸到。