1楼：怀虹影
在这个世界上，从来没有莫名其妙的事情，包括各种心情，除非是遗传性精神病，所以你得郁闷肯定也不是莫名其妙的，也可能你潜意识里不想承认使你郁闷的事情，也可能是有什么影响到你心情的你自己没有意识到，所以你应该静下心来想想，如是第一个情况，就要面对，逃避解决不了问题，如是第二个情况，你就更要重视了，否则你连影响心情的事情都意识不到，那对你以后的生活造成的影响太坏了，要想去除病根，先要找到原因，否则你很容易抑郁，也可以去找一下心里医生，让他帮助你解决。
2楼：百度网友
人生不顺心的事太多啦，时间是**郁闷的良药
3楼：百度网友
工作压力大。有时候我们自认为没有压力，其实雅力士潜在的，放在心里久了，自然会产生负面影响。自己感觉不到他的存在，认为都是该做的，自然烦躁的时候便会认为是莫名其妙的啦！
找适当的人倾诉分析自己。有时候你觉得自己莫名其妙烦躁，也许是因为你惯于隐藏自己的真实情绪，或者自己一个人默默承担太多。找一个适当的人，从你的工作处境、生活情况以及家庭关系一层层启导开发你，你便会找到个中的原因，然后再一起想想解决的办法，烦躁就迎刃而解了。
4楼：百度网友
没有原因的郁闷就是抑郁
总是莫名其妙的郁闷，该怎么办？
5楼：求小宸舒诚
你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，也有可能藏在你的潜意识里你不知道罢了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是**烦恼的最好良药。娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听**，唱歌，逛街，购物。建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一无，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.
行动起来，加油哦，希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快.
莫名其妙心情很郁闷，压力大，很烦躁怎么办
6楼：玉其英侍绫
乐极生悲.特别是人生的理想一时无法实现时.或是感觉目标很茫然.自己有种说不出的苦恼.
兄弟.说实话.我也是.
持续了很多年了.
特别是看到一些对这方面有刺激的事情.
触景生情.感觉自己这一生能做些什么
一般的情况下我也是很郁闷.心情低落.
但是没办法地球不会因为你而停止转动.我们改变不了社会.那我们只能改变自己了.
觉得目标太大了.太远了
我们可以把它细分化.分成一个一个小的目标.分成一个一个短期的目标.
这样完成起来会更容易些.更有激励自己的作用.平时也不要想的太多.
人非圣贤.得得失失.很自然的
7楼：门德磨雀
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。
乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
为什么莫名其妙的感到难过，失落,莫名其妙的失落，莫名其妙的想哭是怎么回事
1楼 匿名用户 心态问题 最后听听一些能放松的歌 最后是纯 2楼 匿名用户 性格使然吧 注意调节，想想开心的事情，难过和失落到来时，告诉自己，那是短暂的 一切不好的会成为过去 3楼 匿名用户 不要去想，那是因为你感觉孤独。孤僻，空虚，这些都是你潜意识的性格，你有莫名其妙的难过失落也是在所难免的，还是...
心里总有种失落感，莫名其妙，怎么办
1楼 潭平乐世立 空虚吧，可以做点事情让自己充实一些，每个人的生活是可以靠自己去努力的过的尽量幸福那么一点，也不能完全都是幸福，不尝试痛苦也不懂得珍惜幸福，每个人生命的过程都会有失落等等这些感受，没关系的，别过于纠结这个问题，利用这些时间好好休息或者是让自己反省过去的事情，在这些事情里我们学的更好的...
人莫名其妙的心情很不爽，该怎么办啊
1楼 风入魔道 人很多时候会随着心情环境的不同，会用不同的心情和态度去看待身边的人，心里觉得慌是没有安全感吧，找个相爱的人相互依偎吧，找份自己喜欢的工作好好努力吧，找个不错的天气出去旅行吧，就会让你改变心情的，呵呵，心里敞亮点，会觉得万物都是可爱的呢，试试哦！ 2楼 是谁丶写伏笔 让自己冷静下来，听...