1楼：盘荣花梅桥
光谈论经常洗冷水还是热水好，当然是冷水好啦`人家那些老人，一些身体还健壮的，冰天雪地的时间也去游冬泳`多厉害吖~他们也不经常生病。现在的年轻人，都没几个受得了那种天气去洗冷水的了，身体也没有老一辈年轻时候那种健壮，身体老是这个不舒服又那个不舒服。
经常洗冷水澡，可以增强身体的抵抗力（前提是身体要适应），若平时习惯了热水，温水，就不要一下就冲冷水，逐渐适应也好。身体状况不适合冷水澡的，还是不要勉强的好。
2楼：草莓
温水最好， 温水可以消除疲劳，而热水则容易烫伤肌肤，长期使用热水可加速**老化，用冷水洗也不好。简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.
其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力. 害处：个人体质不同，会导致不同的疾病 洗冷水澡的注意事项.....
夏日要天天洗澡，许多人图省事，常洗冷水浴，也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，对**来说，能使血管先收缩后扩张，增进血液循环效率，而增强**营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使**外观年轻，富有弹性，不易患**病。冷水浴能锻炼**温觉神经感受器，消除不正常出汗。
对全身而言，冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进**内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性，能预防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血压病等。
冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多，从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时，初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上，或用冷水先淋湿手脚，再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背，磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身，很快拭干至**发红，自觉爽快就说明有好的效果。
如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温。 下列几种人不宜洗冷水澡。 （1）高血压病人：
**一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢来，即先用冷水洒一洒，搓一搓身体的某些部位，不要一下子来个“冷处理”。
（2）坐骨神经痛、关节炎病人：神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈。 （3）对冷过敏的人：
如寒冷性荨麻疹、**瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼**，可行逐步降温法，即最初洗热水澡，渐改为温水澡，再步步降低水温，直到水温已相当低但又不发病为止。 对于女生来说。
女性的生理结构不同于男性，对于寒性的东西，还是尽量少用。对于身体，会影响正常的生理代谢，甚至会得**疾病。夏季，也要用温水沐浴。
切记，否则，几十年后，症状就很明显了！
3楼：迮培胜宦酉
其实要看你在什么时候用
如果你疲劳了可以用热水洗澡，但是如果**前就不要用热水洗
用温水或冷水就好了，如果要增强抵抗能力，就适当的用冷水，当然如果受不了，就不要用冷水洗，因为太冷或太热人的抵抗能力都会下降
4楼：盘玉花郏俏
如果你能承受用冷水洗，当然用冷水洗好。
因为抵抗力就能提高。
跟冬泳的原理一样
5楼：頂級放縱
个人了解
过热不好，会大量消耗人的体力，甚至晕倒，而且水越热越容易深层取出**的油脂。但是油脂去除过多，会导致**干燥甚至出现皮屑的现象。
太凉了也不好，容易感冒，一般大家知道的 长期洗冷水的 通常都是 一点点从温水到凉水过度 并且是长期但慢速的的循序渐进的改变，身体已经适应了凉水澡，所以影响不大。但是身体高温或者出汗时不可直接冷水洗，容易出现危险。
总结起来一般人要用适宜温度的水洗澡 过高过低都不好
6楼：晁兰英衡月
应该看你的习惯啊!如果你经常用冷水洗澡就用冷水比较好啊;如果你经常用热水那就用热水啊!要注意长期性和习惯性,还有你自身情况啊!
7楼：仙曼容邬琦
最好是用热水洗澡，因为冷水洗澡洗的多毕竟会感冒生病的！用冷水洗澡会降低自己本身的抵抗力！
夏天用冷水洗澡还是热水洗澡好
8楼：文字极客
用温水洗澡比较好。是又那样的说法,但是要你承受的了才行哦。
夏天洗冷水的话,到了晚上会容易受寒进风,所以用温水洗澡,一来去除疲劳,
二来可以保护..
9楼：皇文玉错鹃
用热水，如果用冷水洗澡，容易生病，因为夏天热，爱出汗，汗毛孔是张开的，用冷水洗就把暑气全压回去了，就会生病，用热水洗让暑气挥发出去就不会生病。
10楼：高恭安莺
我个人认为可以按照自己的爱好，你要是受不了冷水，但热水太热的话，可以洗温水。并且温水比较能够舒缓疲劳。
洗澡用冷水好还是热水好
11楼：匿名用户
从医学的角度来说，只要不觉得得很烫，应该都没什么问题。但不能超过40度。
洗澡水还有关于洗澡的讲究： http://****people.***.**/gb/14739/22109/2661072.html
洗冷水澡好还是热水澡好,鼻窦炎晚上洗冷水澡好还是洗热水澡好
1楼 小玉观世界 洗冷水澡的坏处有哪些呢？ 2楼 匿名用户 当然是洗热水澡好！洗热水澡足进血液循环，身上容易暖和得多！ 3楼 匿名用户 夏天洗冷水澡，冬天洗热水澡， 4楼 匿名用户 这要看你的年龄和身体健康情况，如果你身体健康，各项机能都没问题，你可以洗冷水澡，还会促进你的身体健康。如果你岁数太大了...
用热水器的水配洗面奶洗脸好吗,电热水器能洗澡洗脸共用吗
1楼 棦神 热水会扩大毛孔 建议晚上用热水可以 因为可以深层清洁 但早上洗脸必须用凉水来紧制毛孔 2楼 浮生梦魇 好呀 热水一蒸把毛孔蒸大 有助于深层清洗 但是清洁完后 要用一些收毛孔的护肤品 电热水器能洗澡洗脸共用吗 3楼 安拉贝尔 崇德 安拉贝尔电热水器提醒您 电热水器加热的热水是可以用来洗澡和...
洗澡时一般用什么洗小弟弟好,洗澡时是用温水洗小弟弟好，还是凉水
1楼 匿名用户 你好，这个用肥皂就行，肥皂是碱性的，可以适当的杀菌，还除灰，用完还可以用沐浴露清洗，可以去除部分异味， 不过最好是用清水，温水，，不能太冷也不要太热， 最主要的是平时的卫生，勤快 ， 2楼 无赖王 温水就行 别太冷或者太热就好 3楼 南通百帮大叔 建议用肥皂洗，然后立即用大量清水冲洗...