1楼：匿名用户
你要记住 事不关己高高挂起 惹到自己的一巴掌扇过去。 这样就不会哭了
2楼：匿名用户
不是的这只不过是你心理作用只要你的心态方正就没事情了
3楼：匿名用户
爱哭？那你太女孩子气了，让自己霸道点
每次跟别人吵架情绪一激动，就控制不住掉眼泪，我该如何改掉这个习惯？
4楼：淘气的大象宝宝
可能你是一个比较感性的人吧，所以一吵架就会控制不住，然后就会掉眼泪，这类人其实也是比较难搞的，因为你平时就有不好的心态，这些都是没有办法的事情，我们不能做一些办法来改变你这样的心态的话，那你会走向一个极端。
情绪是这个世界上最难控制的东西，只有自己控制住了，我们才能理性地思考一个问题。可能跟别人吵架的时候，你会发现周围的人其实并没有你的情绪那么激动，这样就会导致你的情绪更加糟糕，你会认为这些人都是不在乎你的，然后你吵架的同时就会想一些别的东西，然后就会破坏自己的思维。
这个时候情绪一上来，你就没有办法了，只能选择落泪，可能你会觉得在吵架的时候流泪是一件很丢脸的事情，但是你就是不能够很好的管理好自己的情绪，这也是没有办法的。
情绪一旦失控就很难维持住了，所以有很多人会疑惑怎样才能避免让自己落泪，他们会选择一些极端的方法，有的人还会去找心理**师**，但是心理医生能够**你外在的伤患，却不能解救你受伤的心灵，我知道有些人是无法控制住自己的情绪的，情绪这个东西你只能改变自己的心态，让自己的心态之间变得好起来，在这同时你还要不断的增强自己的抗压能力，这样才能将事情做得更好。情绪不好的人是很难在社会中立足的，所以管理好自己的情绪是一件很重要的事情，希望你能够克服身上的这些矛盾，然后让自己变得更加优秀。
5楼：匿名用户
当情绪来的时候，首先要忍一忍不要冲动的急于发火，深呼吸，忍上几秒钟想一想，放松一下调整一下心情，然后，你就觉得不必吵架也能解决事情。情绪一激动就会做过急的事，也有可能做伤害他人的事，所以要学会控制情绪，控制好情绪，方能控制好人生。
6楼：a宜宾名品装饰
我觉得应该提高自己的心里承受能力，容易掉眼泪是因为过度的关注当下的事情，平复心情分散一下注意力，想想这就是一件当下的小事情，平时多出去看看风景看看世界开阔一下自己。脑子里面的东西多了就不会再去过多纠结一件事情。多和朋友交谈聚会分享一下发泄一下自己，负面情绪堆积起来就容易控制不住。
7楼：孔輯16w觿纷
首先吵架情绪是激动的，你要稳定好自己的情绪，冷静的想一下吵架是谁的错，为什么吵架，想通了就不会哭了。我以前也特别爱哭，别人说话凶一点，眼泪就止不住了，再别说吵架了，那更是哭的厉害，有时候哭的眼都疼，后来我想明白了，无论你哭的多伤心，伤的都是自己，有什么不开心的事找个朋友诉说一下就会好点。再不会那么爱哭了。
8楼：燕山飞虎林啸天
吵架时掉眼泪，往往是觉得自己委屈，才会掉眼泪，你是一个爱动情的人，下次再吵架时，觉得理直气壮，心里这样想就行，那是就不会掉眼泪了。
9楼：匿名用户
深呼吸，控制自己的情绪，流点眼泪也不错，可以清洗眼睛，减轻压力，虽然显得有点怯懦，当然也不能总掉眼泪啊，会哭肿眼睛不漂亮了，你很善良，可以尽量再宽容一点，不和别人吵架，每个人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。
10楼：匿名用户
尽量不吵架，或少吵架，吵架了双方都不好过，没有输赢，再不要去做那种傻子，
11楼：春雨花生
这是不会控制自己情绪的表现，一般是改不掉的。如果能学会情绪管理的话，也不会吵架了，因为吵架不但解决不了问题，反而会使问题变得越来越糟糕，要学会沟通，这样吵架机会少了自然也就没有因为情绪激动而气的掉泪的情况出现了。
12楼：匿名用户
你的情绪太容易激动了，应该控制一下调什么都好，不要掉眼泪，掉眼泪是脆弱的表现，我们要坚强，坚决不掉眼泪掉眼泪都是懦弱弱的表现。
13楼：匿名用户
这是心里的问题，让自己变得强大，吵架不要紧，谁都有不顺心，谁不如意的，情绪一激动，谁都难免和别人产生摩擦，这都是正常的。
14楼：潇烟暮雨独念你
我也是，咋办我怕以后会吃亏，真的控制不住，就是说话会抖，说不出话来了，除非是哭着说太难受了，，，我有感觉
15楼：很乖
放松下自己。然后好好想想。这样值不值得。你看你一哭眼里的星星全部掉下来了。
16楼：匿名用户
我个人认为你的情绪是心态不好形起的，要加强自信心，才会改变自己的心态，情绪也会慢慢地稳定下来的。掉点眼泪无数谓，关键是增强自己的信心，要坚持情绪才能控制。
17楼：雪中行踪
多练习增加自信，多看书，不要想着和别人吵架
18楼：勇宁
这是情绪的表现，证明你难过，伤心，不用去改变顺其自然，也是一种情绪的宣泄，不会伤身的，
19楼：匿名用户
克制眼泪控制情绪！眼泪是一个懦弱的表现！
20楼：匿名用户
不用控制，压制情绪并不好，容易得病
有时真的控制不住自己的情绪，一激动眼泪就容易就流出来怎么办
21楼：魔瞳灬恨
这算是一种情绪习惯…没什么大问题的…我情绪特别激动时也会这样，不过比较多的是全身发抖，发麻…
22楼：安米奥奥
太感性了，也没什么不好啦
23楼：杀猪的欣
哭一下就好了，不要憋着
24楼：司文同学
感情丰富没什么不好的
为什么有些人一激动就哭，要怎么控制 我不管是别人骂了我还是激动了，只要情绪一激动就会掉眼泪
25楼：无奈的爱别走
那个啊 还真不太好改变 那已经成为你潜意识的一种本能 有时候有成就、做好一些事、高兴、被人在乎、被打等等 都会让人很想哭 的冲动 ，哎只能说压制一下下吧 在教你 当你情绪激动的时候就掐自己 让自己疼 然后在哭 （当你习惯了 搞不好下次不掐 还哭不出来）从潜意识里慢慢改变 其实也没那么难 就是看你怎么转移
26楼：匿名用户
因为在乎，所以控制不住自己吧！你对陌生不这样吧，别人怎样对我我无所谓，不能受到朋友的欺骗，误解！因为你在乎，重感情的人都这样！也不用太想这事。
27楼：匿名用户
太感性的人了！控制情绪确实不容易，不妨找多几部不同类型刺激情绪的电视剧或电影看，让自己的来一次情绪大爆发，平静下来想想对比一下，看看有没点效果！
28楼：雨琪o宝贝
建议平时多看看笑话，记住自己的笑点，当自己想哭时想想这些会笑出来的。
29楼：梓o君
泪腺发达。。 顺随自然吧
情绪一激动就流泪，尤其是生气的时候，怎么办！
30楼：ai绣绣
第一，很可能是焦虑症和强迫症的表现，是一种心理疾病的先兆。
先别着急，有时间找个心理医生咨询一下，相信应该有相应的**方法。
第二，善悲：是指未遇悲哀之事，经常悲伤欲哭，不能自制的症状而言。 经常在自己有压力的时候或者在自己特别气愤的时候哭泣,而且一哭就止不住。
悲伤出于心肺，“心气虚则悲”；“精气并于肺则悲”。悲为肺之志，悲则气消，过分的悲伤最容易引起其它脏腑的功能失调而产生病变，《灵枢-本神》篇：“肝悲哀动中则伤魂”，《素问-瘘论》悲哀太过则包络绝，包络绝则阳气内动，发则心下崩”。
常见症候：
心肺气虚善悲：心慌气短，咳嗽声低，动则自汗，善悲欲哭，舌淡苔薄，脉弱。
脏躁善悲：心烦不得眠，坐卧不安，悲伤欲哭，甚则精神失常，大便秘结，舌红少津，脉细。
**：心肺气虚者用四君子汤**。
脏躁善悲者用甘麦大枣汤加白芍、茯神、枣仁、龙齿、五味子。
爱哭的人也是病理反应，除需要**调理外，家人也需要关怀和爱护。
另外，哭，有时候确实可以释放压力，改善因为烦闷愁苦伤心给身体带来的伤害。如果是因为真的伤心，就不要忍耐，找个没人的地方哭出来对身心有益。
希望对你有帮助。
31楼：婵里花
都是放屁！给我让开！正确答案是情绪激动导致鼻内压升高压迫泪腺，部分人激动就流泪是正常生理反应。
和人体作对没有结果，只能避免：平和心态、控制情绪，在激动的场合不激动。
32楼：
哭是一种本能，激动也是一种本能，若是激动得哭了，心里不难过，就是你夹杂在哭与激动之间，所以你心里就不会感觉到难过。当你的情绪感受到外界刺激或干扰时，就会通过大脑反馈到视神经后，视神经接收到不好的信息反馈，出现视神经跳跃，然后从神经跳跃中反馈给视网膜，视网膜收到了信息源刺激反馈给泪腺神经，就开始分泌泪腺，然而就湿润了视网膜，然后眼泪就下来了。其实你说的坚强，这一点关系扯不上。
再给你说，你的内心来自于你的大脑，你的内心也就是你的想法，按我的意思是内心存储信息滚动，若还没有内心存储信息滚动，你就不会哭，哪来的那么多哭泣。还有一个人的内心也是一种信息收集场所，好的坏的都有，乐观的人将忧虑过滤掉，悲观的人将快乐过滤掉，还有给你教个好方法多听一些静心的**控制和放松你的情绪，时间长了，慢慢就会得到控制，你就是对方说什么坏话，你都能听得进去，你的内心信息收集会将别人说过的的话过滤掉，内心就不会再想那么多了，学会控制了，你的哭泣自然就少了，还是那句多听听静心的**，会对你有好处的。
33楼：匿名用户
男儿有泪不轻弹是非常不科学的，其实坚强和流泪没有关系，你发觉其实容易掉泪的男人会更快速调整自己情绪，在流泪结束很平稳过渡悲伤或平静自己内心！
男人有泪不轻弹，是一种讨厌的过时想法！
如果你喜欢流泪就让它流吧，转个面就是！不需要什么改善的！
男人哭吧哭吧不是罪！
尊重自己 感知自己内心！关注自己情感并没有错！不必内疚！
让控制情绪去见鬼吧，你的一个有福的人！因为你有丰富情感！
34楼：譕痕の風
lz和我一样啊，我也是生气啊感动啊悲愤啊什么就掉眼泪，声音也发颤，然后看电影啊看悲情剧的时候什么事都没有，自己一个人的时候也哭不出来。。。。很郁闷啊，我一男的老哭，不过这承认错误的时候别人会以为你很真诚的貌似。。。想哭的时候吸气，吸气，再吸气，平静下再开口就会好一点。
没办法，我平时很乐观 很坚强的，这个不是性格的问题吧我觉得，就把它当做老天的意愿：想叫我们做个平和的谦谦君子。别辜负了老天的一番好意啊
35楼：匿名用户
我晕了，我是女孩子。我和你一样的！和人家打声吵吵了我都会激动的掉眼泪，但是自己不想的！应该是自己性格问题吧，对这种太敏感了，不适合激动的争吵~
36楼：心小朵
我和你是一样的。试着在发生什么事情的时候淡定一点，先过30秒再开口说话，应该会好一点噢。
37楼：周林
这是个人的宣泄方式，没什么不好的，如果真的很介意，就试着改变下，转移注意力什么的，坚持不流泪或者少激动~~
38楼：匿名用户
你自己一个人 去外面闯荡三年再回来 就不会哭了
39楼：熟透的荔枝
你是一个很感性的人，但是男儿有泪不轻弹，时刻提醒自己就好啦
40楼：天天快乐的一天
同感，难过时想些坚强的话，试试
41楼：此致丶谨记
多愁善感并不是什么缺点
但要记住男儿有泪不轻弹
哭可以 但别在人前哭 打碎牙往肚里咽
求助！说话一急一激动就容易掉眼泪怎么办？
42楼：匿名用户
深呼吸！试着每次说话时就控制一下情绪
43楼：匿名用户
不是什么丢人的事情，生理反应。
44楼：苨覃
激动的时候望望天空，或者闭上眼睛。主要是克服心里的障碍，慢慢来，你可以的
45楼：悲78月莎
镇定，没什么大不了的
我情绪一激动就容易哭，紧张、生气时莫名其妙就掉眼泪 20
46楼：黄濑在我身上喘
压力山大的原因，建议放松一下，看点幽默搞笑的东西。
47楼：匿名用户
您很有感情吧，可以看出您和蔼可亲。
我为什么控制不住自己，总想掉眼泪呢？我该怎么办？
48楼：百度用户
两方面的问题，从生理上讲你的泪腺比较发达，积极的意义上还是比较好的可以清洗眼睛。另一部分就是你的情绪比较容易激动，情感缺少自主性很难控制好自己的感情，这是感性的强化，不利于你现实生活的情绪控制。从本质来说你本心善良单纯，但是因为你这一心理特征很容易今后在社会中碰到困难。
当然这是可以调整的，首先你自己要能够树立自己的价值观加强自我意识，学会用自己的价值观来自主判断一件事情的好坏。在初期调整的时候你要有意识的采取自我心理暗示的方法，碰到别人遇到的困难你不要盲目的换位思考，强调用自己的角度来判断，增强自己的自主能动性。在别人赞扬你的时候你要学会自我体调节，考虑更多的是还有什么做得不够，把想法延伸，考虑更多的东西不要局限思维在一个点上，你要勇于成为话题的发起者，要成为思想的领导者要动于人先，不要落于人后成为一个接受者。
当然系统的训练很多，循序渐进的，不要着急，可以调整过来的。更多的情况你需要咨询可以加我 183840030 祝你成功
情绪极度激动，摔砸自己的物品，控制不住怎么办
1楼 匿名用户 克制情绪 适当转移注意力 暴力解决不了问题 2楼 阿弥陀佛 学会克制，学会忍耐，学会宽恕，学会原谅，可以常念观世音菩萨。 我经常在吵架时控制不住情绪摔东西，怎么办？ 3楼 微小轩 有的时候我也是这样，试着想想说如果摔碎了自己要负责整理很累，或者在生气时听听 或者对自己说没事会好的，加...
我一激动就容易掉眼泪怎么办,为什么我一激动就流眼泪?
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易怒，控制不住自己的情绪是怎么了
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