我很爱哭怎样改掉,怎样改掉爱哭的毛病?

2021-01-06 17:40:08 字数 5945 阅读 1155

1楼:匿名用户

证明你是一个很感性的人啊,还有就是你泪腺发达呢,哈哈,改不掉的啦

怎样改掉爱哭的毛病?

2楼:迪总

一般来说,爱哭的原因有以下几个:

1、先天多愁善感

以天生气质来说,就是“情绪本质”负向。情绪本质负向的人遭遇不如意时,通常会以负向的情绪:如哭闹、发脾气等来表达。这是个性倾向。

2、哭只是获取的手段

从小只要一哭,大人总是满足他、妥协,让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

3、语言表达能力不够

由于小时候家长或带孩子的人照顾太周到,从小不必说话,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什么,使孩子的语言表达应用能力无法成长,于是惯用哭闹动作来表达。

4、父母的态度过严厉

大人太凶,一点小事就对孩子疾言厉色,吓坏了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳妇”以博取同情,长大全也会比较软弱。

5、常常被父母所忽略

小时候父母连孩子的基本需要都不能完全满足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人总忙着照顾小的或忙着自己的事。

孩子的基本心理需求:如:被爱或安全感等不满足,就会显得焦虑、不安,表现出来的是爱哭或不快乐的神情,长大后这种情绪也会跟随。

找出爱哭原因,找到解决办法:

一个人爱哭有它正面的意义,但哭得不是时候就要找出原因:天生情绪本质负向、惯用哭来达成目的、语言表达能力不够、大人对孩子太凶、或者被忽略的孩子等等,都比较容易表现出爱哭的倾向,你的爱哭是属于哪种原因呢?找出来才有办法解决。

1、凡事想哭时就鼓励自己,增进自己的语言表达能力,找一个好友把烦恼说出来,只有自己用说的不用哭的,才能纠正自己的毛病;

2、培养自己的情绪管理能力,遇事一定要冷静,努力咽下眼泪,时间长了就会逐步改善,情况自然会逐渐好转。

3、另外,哭并不一定是件坏事。大哭后,可以感觉轻松、减轻压力。有些学者发现爱哭的人甚至比不爱哭的人生理与心理更健康,因此,不要为了怕哭而故意抑制自己的情绪,但要看事情的大小,值不值得你哭。

4、要控制自己的敏感性 。

敏感的人感到疼痛的比其他孩子更强烈。为了让敏感的自己少哭、少流泪,应该鼓励自己是一个坚强者,引导自己克制哭,不要对周围的人或事过于第三,减少自己的孤独感和脆弱感。

5、培养自己的自尊心

缺乏自信心的人易敏感而哭泣,因此提高自己的自信自尊进行自我认可,产生成就感。不要对自己期望过高,要求自己做超出能力之外的事。

3楼:

随身携带小镜子,哭的时候照自己的哭相,看看有多难看,看你以后还哭不?

要坚强一点,就是女孩子,也不要总爱哭,是不?

我很久都不知哭的滋味是什么了,前两天遇上了很伤心很痛苦的事。我愣是把它生生留在了眼眶里了!

4楼:汗荣花钱培

你遇到的挫折肯定不多,所以一些小的挫折都能让你流泪,等以后习惯了就好了。不过你在工作中也那么爱哭的话,对你的前途表示担忧。你别哭啊

5楼:果琬凝叶碧

其实那是一种心理上的作用,我以前也是那样子,当你受到委屈时,就会情不自尽的想,就产生了越想这事就越哭,其实当你受到任何委屈时只需要淡淡的笑笑就会没事了.心里面想着,没事的,绝不会有下次了,(下次指的意思是:当你做错事,或没做错事被人责骂时)多几次就会没事了,当然你子要尽量做到真的不会有下次了:

)相信你可以的.

送你一句:只为成功找理

由,不为失败找借口!

6楼:郸君性冰

哭吧,哭吧,男人哭吧不是罪女人

7楼:衷彤威驰皓

当身体里面的血糖浓度较低的时候

8楼:疏幻旅又青

想哭就哭

每个人表达法式不一样,不要刻意去强忍

9楼:殷珧淦高峯

多运动、多和人接触就好了

10楼:羿妙糜慧俊

真忍不了了.想哭就哭.坚强些,哭时别让别人发现

11楼:廖昌温代秋

把自己变得阳光点,多跟那些“粗声粗气”的兄弟们在一起混打篮球或参加一些集体活动。不要总是把自己想象得很可怜,很抑郁

12楼:九烨节香梅

为什么要强迫自己不哭呢...

哭的原因很多,或是委屈,或是感觉不到别人的关爱,或是感动...

哭是一种宣泄的方式...当你对周围发生的一切或者别人的想法没那么在意的时候,你就哭不出来了,因为已经没必要哭了,让自己快乐才是最重要的...

所以爱自己,接受自己,学会在乎自己,不要对不在乎你的人或不喜欢的事而哭泣

13楼:弭基皋依云

没人性就没那个必要了吧.

多出门看看外面的人和事.看多了自然而然不会这么感性了.

禁忌看泡沫剧.

14楼:瞿冷农英博

在你想哭出来的时候大叫几声!…我也爱哭!可惜啊…我叫不出来

15楼:古阳庆南琴

所有的事都不是靠哭来解决的,哭只是一种发泄的方式而已。哭过之后事情还是没有解决,反而你心里还会时常想起,心情会随时难过,所以遇到事情找个朋友聊聊,让她帮你出出主意,不要老是哭,哭

是不争气的表现,小的时候我们不懂事,哭哭可能会换来大人的关注,但现在长大了,哭在别人眼里是未成熟的表现。以后有什么委屈心事找朋友说说或发到这里来吧,不要再哭了,你哭别人会笑话你,何不在别人面前表现的坚强些

16楼:沈宁谭冬梅

你才17岁,所经历的事很少,在感情上难免经受不起打击。哭也并不代表什么。等你慢慢的长大以后,所经历的事多了,会让你变得坚强起来。

为什么要变得没人性?应该让自己变得更懂感情,更坚强。没有眼泪并不代表没有感情。

17楼:出津鲍逸美

也许你内心很自卑,不敢跟别人沟通。遇到事情总是不知道该怎么办。你应该学会与人沟通,与同年龄的人做好朋友,找到自己的信心,要对生活有乐趣!你也是最好的!

我特别爱哭怎么办?控制不了

18楼:静静

我和你的状况一样,一点小事就哭,还感觉自己很委屈,可是在别人眼里这都不是什么大不了的事,我自卑,懦弱,胆小,不爱与人交流,还自闭哎,动不动就想不开,以前还有过轻生的想法,

19楼:匿名用户

你这不是自卑、懦弱、爱哭、你这是感性、女人分为感情跟理性、而你属于前者、

你这样感情的女人、有点是对感情非常认真。很容易投入感情、如果别人对你好一点点、你就会对人更好、缺点就是很容易受伤、

这个还是需要靠自己的、多经历些磨练、慢慢会好的、如果想彻底改掉是不可能的、 毕竟这是本性、人的本性很难改掉

20楼:大梅

我觉得爱哭不是病,不用刻意的去控制,当然你要看场合了,爱哭也没有你说的那么不好,我觉得爱哭其实是一种发泄的表现,当你有不顺心的事情的时候你就哭,哭过以后是不是觉得心情好很多,想不开的事就想开了??所以我觉得没什么,刻怎么做就怎么做,像那种想哭都哭不出来的人,会一直把不开心的事情放在心里而发泄不出来那样难到就是坚强吗?那样很容易生病的,我有时候也是一样的,有不开心的事就哭出来就好了,没事的,别把这种事放在心上,走自己的路让别人说去吧。

21楼:匿名用户

"爱哭,自卑,胆小,懦弱。"100个人里至少99个这样,没必要把自己想得太糟糕。我也很爱哭,可是觉得在别人面前哭很丢脸就会忍到自己一个人时再哭。现在慢慢能控制眼泪了。赞!

另外就是我喜欢看**,喜欢游戏,喜欢上网,所以很少时间想什么不开心的事。不开心的时候给自己找点事情做吧,比如吃东西。

22楼:匿名用户

我跟你一样 也是很爱哭 动不动就哭,我老公都不喜欢我这样这么容易哭,可是控制不住

23楼:由雨俞

我也爱哭,眼泪控制不住,我还上网查我这是不是太玻璃心。不过我只是在熟悉的人面前才会这样,是不是矫情啊

24楼:咖啡丶莫筱梦

想哭时告诉自己、一个人可以尽情的哭、可是不能让别人看见、让那些讨厌你的人看不到你的笑话

25楼:匿名用户

好好学习一下管理自己的情绪

26楼:匿名用户

我今年14岁,上了初中很爱哭,父母老是骂我,我都会忍着,我也不知道我为什么天天哭,就在我第一次搞对象的时候,他不理我,我在闺蜜那哭了,我在哪时就忍不住了

27楼:小奶狗

我也是这样,但我39了,上回参加婚礼新娘感动哭了,我也在底下哭的稀里哗啦的,我主要是看电视剧受不了,一看保证哭

28楼:匿名用户

我都四十多了不能受一点委屈就哭,也不能受别人一点恩惠,和感动就流泪,我也恨我自己的泪水不值钱,就是控制不住自己。

29楼:匿名用户

我今年16岁,特别

特别特别特别爱哭,就也可能是家庭缘故,父母在我五岁的时候就离婚了,然后生活颠沛流离,现在和父亲生活,就好了很多,但所有自己的事情多是自己完成,还要做一些大人的事。最重要的是有个继母,天天施压,自己度量小,泪点低,奶奶又对自己的偏心,没有太多的关爱。自己一有事就哭,不想哭也哭。无奈啊

30楼:致爱致癌

你跟我好像,但是我只有20岁,受委屈了或者做错事了、或者被别人骂了重来不会哭,但是对方只要换成男朋友我就会哭,其他人怎么说都不会哭,有时候都感觉自己是个奇葩,他还老是说我,这么大个人了,天天像个小孩哭,郁闷死了

31楼:青纱笙烟

我也是,几乎和你一样,而且小时候不舍得外婆也是一直哭

32楼:匿名用户

我也爱哭,感觉受不了自己!!!!!!一点点点屁小事儿就哭???!!!哭半天!!!自己瞎想哭半天!!!!!!我就是查查看有没有什么解决办法。

33楼:彩虹狐狸

我也爱哭,跟你情况差不多,除了他们说的感性,我的确也是胆小懦弱自卑,我觉得这些一方面是性格的原因,还有心理问题,我就觉得自己有抑郁症

34楼:草莓味小仙女

我也是!!喜欢的人拒绝我的原因就是因为我控制不住自己的情绪太过于感性了,每每谈到关于他或者不开心的事情就会吧嗒吧嗒掉眼泪,他说我这么爱哭,以后他去外地上学怎么照顾我。唉,有时候真的很讨厌自己爱哭,可是又没办法控制自己,看肥皂剧也哭,真的很烦这样的自己。

35楼:微微哥为

没事的,我一个男人,都22了也是爱哭。动不动就掉眼泪,事后就没事了,我也控制不住我自己。没事的

36楼:匿名用户

我也跟你一样,我和我男朋友住在一起快一年了,今天都各自回家了,我今晚就特别想他,好想好想,想的忍不住哭了,我也是一个动不动一点小事就特别爱哭的人...

37楼:匿名用户

我也是这样。给你抱抱,加油!

38楼:匿名用户

我也是,昨天订婚感动哭的稀里哗啦的,好丢人啊,完全控制不了自己,特别想改

为什么我很爱哭?

39楼:优胜教育

一、共情:

抄我们都希望孩子是袭外向阳光的,bai所以孩子爱哭会让du您有些苦zhi恼,您说dao是吗?

二、具体化:我们来具体聊一下孩子如何爱哭?具体是怎么表现的?

三、**问题的成因,并具体分析:

a 性格原因:有些孩子天性性格比较胆小,对于人际关系的敏感度高,遇到问题和挫折,更多用“哭”的形式来表达。

解决:先肯定先天的性格因素可能是成因之一,表示这也是比较正常的现象。

b 心理原因:“哭泣”是孩子内在情绪的表达,在家庭中夫妻关系不良、亲子关系不良、或者家庭中有其它不良情绪,孩子不能用别的方式表达,才选择用“哭”来表达内在情绪。

解决:父母先反思一下家庭中的亲子关系、夫妻关系与家庭环境营造如何?都有哪些不好的地方?允许孩子先表达情绪,在情绪过后,与孩子一起**原因。

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