1楼：匿名用户
平时就有意识地闭嘴呡嘴，睡觉时不要睡正面，这样可以避免用嘴呼吸。
2楼：匿名用户
侧睡。若做不到 就睡觉前把你的嘴用医用胶带或者是创口贴封起来，一两年后应该就能改掉这个毛病了。
如何改变睡觉用嘴呼吸的坏习惯
3楼：匿名用户
用嘴呼吸的坏习惯不是一天养成的，也需要循序渐进纠正，首先去耳鼻喉科查一查，看看也没有鼻息肉、鼻窦炎之类，彻底**后才可能用鼻孔顺利呼吸。
每天睡前，有意思的进行自我暗示鼻孔呼吸，长此以往就会好的。
4楼：匿名用户
用胶带封住。。几天后就不依赖了
我经常用嘴呼吸，怎样才能改掉这个坏毛病
5楼：海之声苏州店
就是克制一下就可以了
6楼：匿名用户
是鼻子不通吗？。还是有牙齿问题。可以找根本原因解决
如何改掉狗狗吃屎的坏毛病？
7楼：匿名用户
1. 带狗狗的新鲜便便(三小时内的)给兽医师检查，看看是否有寄生虫，如果有的话，再针对检出的虫虫种类给狗狗进行驱虫，最好多检查几次，以免刚好碰到虫虫排卵的空窗期造成误判。
2. 必要时，请兽医师帮狗狗进行消化酵素检验，看看狗狗是不是需要特别调配的食物。
3. 给狗狗吃品牌信誉良好的饲料，较大的厂牌，调配的营养比例可以信赖。其它人类吃的食物或者是零食等等，能不给最好就不要给，以确保狗狗可以得到正确均衡的营养。
4. 不要在狗狗排便的地方以及排便的时候大声管教它，以免它恐惧便便被看到而把它吃下去。
5. 每天要给狗狗充分的游戏时间，不然就再养一只小狗互相陪伴，免得它穷极无聊只能吃便便。
6. 这是最重要也是最麻烦的工作，当狗狗排便之后，最好是有个人陪它玩一下，转移它的注意力，另一个人立刻把便便清掉，如果没办法陪它玩，至少也要立刻把便便清掉，让它没得吃，这样持续一段时间，让狗狗建立新的习惯，也许就可以改掉它吃便便的恶习了，至于时间持续的长短，则因狗而异，有的狗很快就习惯新规矩，尤其是一岁以下的小狗，学习能力比较强，但大部分的狗都需要很长一段的时间才能见效，所以能不能成功，就得要靠主人持之以恒的耐心了。
如何改掉睡觉用嘴呼吸的坏习惯
8楼：匿名用户
这还是习惯吗？我只有鼻炎范了，鼻子呼吸不了才用嘴呼吸。
强制性改变吧，带口罩什么的。
9楼：匿名用户
长时间口呼吸会使门牙有间隙，对嗓子也不好，大多数是鼻子问题，如果不是尽量改掉。
怎样改掉用嘴呼吸的毛病？
10楼：
用凉水洗鼻孔，就容易通气！口里放个有味的口香糖，但是不要把牙弄坏了！
11楼：无相非空
有条件的话就整牙，没条件的话就平时多注意点把嘴唇闭好，然后集中精神用胸腔呼吸，把握好节奏，这样应该会有用。
实在不行的话教你个绝招，每天把嘴巴放到水里10分钟，这样就不得不用鼻子呼吸了，对吧？
12楼：
把嘴闭上就好!
补充:那就不好办了,因为如果你不把嘴闭上的话不仅仅会用嘴呼吸,还容易说梦话,或者是睡觉流口水!都是不好的习惯,
可以在睡觉前先把嘴闭上,再嘴中的空气吸到肚子里,让嘴里没有空气,这样应该可以!
怎样改掉用嘴呼吸的毛病
13楼：匿名用户
多练习深呼吸，尽量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴
巴呼吸不如用鼻子呼吸专，因为鼻腔里有毛，属是用来粘住细菌和灰尘的，而嘴巴就没有．因此，你尽量在心理上提醒自己，在行动上改变一下．然后你经常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一边吃东西一边呼吸吧．其实好多人感冒的时候会鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最后也会改过来，这是习惯的问题．你慢慢适应，慢慢练习，给自己点自信，要有耐心，相信你能改过来的．
怎么改掉马虎的坏毛病
14楼：匿名用户
怎样帮孩子克服粗心的毛病
杭州读者小任问：“儿子很粗心，比如考试时难题做对，简单的题目反而做错。我提醒他细心些，但没用。怎样才能帮他改掉这个毛病？”
学习粗心是小学生的通病。本期来座谈的父母，都成功地帮助孩子改掉了粗心的坏习惯，我们来听听他们的经验。
观点一 把做功课的时间化成功课量
女儿是粗心大王，作业做错、漏做、计算符号看错，甚至剩下半题忘了做，弄得我也跟着神经紧张。可气的是怎么提醒她细心都没用。据我观察，她粗心的原因和大多数孩子一样，没把心思放在功课上。
比如她妈妈规定她做1小时作业，她会不停地瞄时钟。要是动画片快开始了，就更心不在焉。你要是嘱咐她“再做20分钟去玩”，她竟泡时间，20分钟写了一行字，还错了两个。
有一次，我无意中把督促她学习的条件改为“再做5道题才能玩”，结果她5道题做得有质有量，只用了23分钟。我找到了纠正女儿作业粗心的诀窍：化时为量，即把“再做25分钟”，改为“再做6题”。
这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐25分钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。（10岁女孩父亲 许 霖）
观点二 对孩子的粗心问题，教给方法比端正态度重要
儿子很粗心，作业错误不断，糟糕的是考试也不例外。期终考前我检查他所有作业，结果令我吃惊：至少有20%的题目因粗心而错。
这个问题非解决不可。我发现儿子做题直线向前，义无反顾，根本没想到还需要检查。他把检查工作全部留给家长和老师了，你查出错误，他愿意改，可他自己从不主动发现错误。
于是，我向他提出要求：1.放慢作业速度；2.
自己必须检查；3.检查方法是做一道检查一道，确信没错再做下一道。很快，儿子粗心现象明显减少。
我觉得我对孩子进行了一次成功的教育，因为我认为，教育就是解决问题，问题就是孩子做作业粗心，而教给方法比端正态度更重要，因为对于孩子粗心问题，父母反复叮嘱他细心，简直毫无意义。（11岁男孩母亲 王雅宜）
观点三 利用“目标倾斜”，纠正作业粗心问题
儿子粗心问题总发生在爱看的节目和规定的作业时间冲突时，这时，即便关掉电视或反复提醒他细心也无济于事，因为他心不在作业上。
我想起心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。
运用这个原理，我把儿子的作业时间，定在他想看节目播映前的1小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”；倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，如儿子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就保证了。
我从资料上看到美国新近兴起“好好玩耍，好好读书”的教育模式，让孩子自主拟订游戏与读书计划，其原理即在此。据报道，孩子拟订的计划，几乎都是先玩再做作业，结果作业粗心现象大有改观。（11岁男孩母亲 刘 颖）
观点四 孩子粗心，要防备做功课疲劳
和许多孩子一样，女儿作业前半部分***，后半部分字迹潦草，错字别字很多，大多数家长会说孩子粗心，我以为这是疲劳所致。心理学认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。
若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度起动恢复效率，粗心问题便能解决。
我总想方设法帮女儿缓解疲劳。许多父母担心孩子好不容易定下心学习，休息了心不容易收回来。于是，送些点心，让孩子缓解一下就算休息了。
殊不知，保持与做功课一样的状态休息，心理的紧张是无法消除的。因此，即便休息5分钟，也要离开书桌，最好忘掉功课。这样，心理紧张才能得以缓和。
采用此法，不仅解决了女儿粗心问题，她的视力也有好转。（13岁女孩母亲 沈 菁）
观点五 不要太在乎孩子的粗心问题，改了就好
低年级孩子，知识结构尚未形成，思维定势也不明显，作业出错的偶然性和随意性很大。父母看到很容易的题目都做错了，就简单归结为粗心、不用功，甚至小题大做批评一通。我不太在乎儿子粗心，做错了让他再做一次就行了。
观点六 从杜绝粗心的根源着手解决问题
其一，粗心和知识掌握不扎实有关，2+3等于几，你随口答来一定不会错，但一年级孩子就可能错，因为他还没形成自动反应。所以，基础知识的掌握，到了能自动反应的程度，粗心会大大减少。其二，粗心和习惯有关，比如平时作业马虎，粗心惯了，考试时便不由自主地犯**病。
所以，平时杜绝粗心，考试才能不丢分。其三，粗心与性格有关，你大大咧咧的性格有可爱的一面，但不拘小节办事粗心，反映在学习上，容易增加失误。
15楼：唯一的桃子
1．了解自己马虎的原因，找出症结所在。如有的同学平时学习时总是无法集中注意力，漫不经心，丢三拉四，如果长此以往，就会形成恶性循环，即形成马虎的毛病。因此，当你在学习的时候，就要集中起全部精神，养成认真严肃的学习态度。
2．养成认真检查的习惯，当做完作业或答完卷子的时候，要在心里反复提醒自己，一定要认真地检查每一道题，一定不要再发生错误，眼睛要仔仔细细地看，精神要全部集中，一定把作业做对，把卷子答好，这样反复告诫自己，提醒自己，就能慢慢养成耐心细致的习惯，克服马虎毛病。
3．当自己每犯一次马虎错误，就给自己一次惩罚，或是把毛病的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：别人都不马虎，为什么我马虎呢?并不是自己不会，连自己会的都要错，那么还能有什么作为呢?
一个不认真、不负责任的人是成就不了大事业的，我还年轻，我一定要克服它，让我学习、生活得更好，我一定能成功。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。
4．在日常生活中，从小事做起，认认真真地对待每一件事、每—天，力争把每一件事情都做好。坚持下去，从而克服自己遇事急躁、慌张的毛病，而最终取得良好效果。
马虎是学生的常见病之一。在一般情况下，马虎是无关大局的。但若是在关键问题上马虎了，就会因小失大，前功尽弃。
比如升学考试，差零点一分，也许就会改变你的一生。那么，是什么原因造成马虎这种毛病常犯不断呢？我想，有如下几点原因。
一、学习的动机不对头。中学生好胜，遇事遇问题没有认真动脑思考，没有把问题彻底弄清楚就抢着回答，结果就会出错。
二、注意力不集中。在课堂上，不注意听老师讲课，眼睛瞅着老师，心里却想着学习以外的事，注意力分散，老师讲的知识当然就记不住了。
三、缺乏训练。有些学生，作业字迹潦草，歪歪扭扭，错别字连篇，划拉划拉就一个字，久而久之，就养成了一个不严谨、不踏实的学习习惯。这个习惯一养成，就会处处丢三落四，而且你还察觉不到自己的差错。
为什么呢？就是因为马虎的坏习惯减弱了你的观察力和注意力。
怎样才能克服马虎的毛病呢？
一、做事之前要三思。俗话说：“三思而后行”、“学而不思则罔”。学习时多加思考，就会使学到的知识准确、全面、深刻。
二、多进行些集中注意力的训练。注意力集中程度如何，是学习知识的关键。为了使注意力高度集中，可做如下训练。
1、做数学题。培根在《谈读书》中说道：“如智力不集中，可令读数学，盖演题须全神贯注，稍有分散即须重演。
”2、学学下棋，练练书法，画画图画。
三、培养自制能力。不论是比赛，还是学习，还是遇到意外之事，都要沉着冷静、遇事不慌，努力克制自己。不论什么事，不论事大事小，都要认真对待，用心琢磨，养成严谨的作风。
总之，马虎虽属顽症，但非绝症。只要养成良好的学习习惯，就不会再犯或很少犯开头那位学生所犯的错误了。
怎么改掉受委屈一说话就掉眼泪的毛病
1楼 珈瑜镶雅艳 这些都是性格和习惯，他如果自己不想改别人是很难让他改掉的。 2楼 遇到的挫折太少，当你遇到的多了，也就不那么容易伤感，觉得很多事掉眼泪都是不值得得，便宜了别人伤了自己。 3楼 莹朵国萱忆洁 我也这样，不过我不会哭，我都忍住了，我心情不好我就吃冰淇淋大口大口吃，感觉眼泪都冻结了，带着...