为什么晚上睡前好饿,醒来反而不觉得饿

2021-01-04 15:23:44 字数 1888 阅读 6155

1楼:宇文墨羽

睡眠过程中人体新陈代谢速度变慢,需要的能量降低,所以也就不需要特别多的食物来提供能量。还有一种可能,亲你饿大劲儿了感觉不出来了……

为什么晚上睡觉前特别饿,而早晨起来后就不感觉到饿了,不太想吃东西了

2楼:紫萱和夕瑶

到了晚上胃里的东西都消化了,当然就有肚子空空的感觉,除非晚饭吃得特别饱,胃部的消化工作持续了很久,这样就不会有饿的感觉,所以谁前喝一杯牛奶就最好了。而睡了一晚上后,胃部也不再工作了,生陈代谢也减缓了,也就不觉得饿了,但这并不代表不用吃早餐,早餐还是要吃的。

3楼:熊熊

那是饿过头了,可以适当调整一下吃晚饭的时间,别饿着肚子睡觉

4楼:匿名用户

那是因为,你睡了一宿,所有的身体机能还处于沉睡状态。

5楼:samsung宝宝

楼上说的我们一般都会这么想!

我认为要想得到更科学的答案,还是要去咨询医生的~

6楼:百度用户

注意查个血糖,早晨空腹

为什么睡觉之前很饿 第二天早上醒了以后就不饿了呢

7楼:不留余地的狼

这只不过是你的一个习惯,慢慢克制,就会改掉的

这是一个过渡时间,并不是不饿,而是早上起来的时候,肠胃活动很弱,不然人家不都说早上吃一些软的食物嘛。等过了这个时间你会感觉饿,而且比之前的那次感觉还要强烈。

尽量克制晚上不要吃太多,也不要有吃宵夜的习惯,就好了

8楼:匿名用户

这是你睡之前你肚子的食物已经消化完了 但是你还在活动 所以就会有饥饿感 睡着了处于睡眠状态 没有什么活动 也就不觉得了 当你早上活动的时候 你慢慢的就会觉得饿了

9楼:匿名用户

那是因为你的神经反射麻木了,就是人体对胃部传来的饥饿感已经麻木了。这样对身体不好,俗称饿过了!长期下去对胃不是很好。

建议,睡觉之前如果很饿,就吃点东西再睡觉,可以喝点热牛奶或者吃点小点心。但是吃东西之后,还是要刷了牙再睡觉。

每天莫名的被饿醒起来觉的好饿,睡前还故意多吃可还是

10楼:获真保

这是一个误区bai。睡前吃的

du越多醒来就会zhi赿饿。(因为人睡着的时dao候身体进内入半休眠状态,胃里容东西太多胃和脾就会强行工作以加快消化,又因晚间好几个小时不吃东西,而白天几乎

四、五个小时就进餐一顿,所以感觉很饿。建议晚上少吃或不吃,这样对身体很有好处。)

为什么我晚上睡前饿,早上起来就不饿了?

11楼:鸿鸿火火33得

消化不够就有感觉,感觉多了就习惯了,再后面就没有力气了

12楼:匿名用户

本来就饿,睡一觉也不饿?

为何晚上挺饿 睡一觉起来又不饿了?

13楼:郑州西京翳院

饿过劲了,饿了一晚上肠胃功能已经默认静止,应该喝一点流质,然后不饿也进食一点,慢慢习惯这种状态才会有好的身体的

14楼:匿名用户

睡觉时你的身体是很放松的

为什么早晨醒来不吃饭不觉得饿.吃了一点反而觉得饿

15楼:匿名用户

吃了东西就分泌胃酸,把食物消化完就开始刺激胃,然后你就饿了。

16楼:香彦滑英华

早上刚醒来的时候胃还处于睡眠状态,所以不会觉得饿,建议最好喝一杯凉开水(冬天就喝温的)来润胃,使胃慢慢苏醒过来。

为什么睡前很饿,醒来了就不饿了,为什么晚上睡觉前很饿,到早上醒来就不觉得饿呢!

1楼 匿名用户 好有意思的问题 我猜是因为晚上睡觉之前你吃的不饱,然后睡的 至于早上不饿了是因为你晚上太饿了,让你身体里的糖元分解了,这个分解完了有顶饿的作用 或者是你心理作用 老想着 吃吃吃,这样就对脑袋有刺激啦,不饿也产生饿的感觉 至于这个的原因你早上不饿了,就是因为你睡着啦 脑袋就不想了,当然...

为什么睡觉前很饿了,醒来时又不怎么觉得饿了

1楼 匿名用户 睡眠过程中人体新陈代谢速度变慢 需要的能量降低 所以也就不需要特别多的食物来提供能量 为什么晚上睡觉前特别饿,而早晨起来后就不感觉到饿了,不太想吃东西了 2楼 紫萱和夕瑶 到了晚上胃里的东西都消化了,当然就有肚子空空的感觉,除非晚饭吃得特别饱,胃部的消化工作持续了很久,这样就不会有饿...

为何晚上挺饿睡一觉起来又不饿了,为什么我晚上睡前饿,早上起来就不饿了?

1楼 郑州西京翳院 饿过劲了,饿了一晚上肠胃功能已经默认静止,应该喝一点流质,然后不饿也进食一点,慢慢习惯这种状态才会有好的身体的 2楼 匿名用户 睡觉时你的身体是很放松的 为什么晚上很饿,但即使没吃东西,第二天早上却又不觉得饿了? 3楼 乾梦坤型 人的生理活动能量直接来 源于血液的血糖,血糖 于小...