为什么一坐在办公室就想睡觉,为什么每天坐在办公室都觉得很困?

2021-01-04 14:01:14 字数 2908 阅读 3907

1楼:

出差办事情,经常跑动或者做事精力集中所以不会感觉困,回来之后坐在办公室周围环境比较安逸,精神也放松下来了,所以会感觉困,我也经常这样。

你困的时候洗洗脸或者嚼口香糖能缓解,你试试~~

2楼:匿名用户

跑习惯了..

类似于假期综合症

为什么每天坐在办公室都觉得很困?

3楼:匿名用户

呵呵,困好象是大众

来现象了,因源为我们一坐就是几个小时bai,而且坐姿未du必端正;

还记得读书zhi时候的课间dao表吗,45分钟课堂,10分钟课间,给自己多调几个闹铃吧;

推荐:1 晚上要休息好,最好找下黄帝内经或是网络搜索下有个子午流注图的;

2 工作时间困了的时候,可以到通风的地方深呼吸几下;

3 摆2盆阔叶植物在案边,眼睛过会儿就望望它;

4 提醒自己要眺望远方,不能出了家门进了公司门,关闭电脑再一头扎进人海中,那样会压抑的。

5 至于坐姿尽可能调整三个直角

如楼上所说,有些提神的水果茶饮可以适当用些。蜂蜜不错。

4楼:守护彡

不会跟我一样处于亚健康状态吧,平时得多注意休息才好,困的时候起身活动一下

5楼:匿名用户

是你没有调理好精神和饮食调养,假如出现器官方面出现问题就要药物控制啦,现在很多人都是压力所憋的。

6楼:匿名用户

你可以试着改变一下自己的工作环境啊,比如买一个沙漏啊,给自己一个动态的感知,坐一会儿站起来走走啊

7楼:娇叶挂包钩

多锻炼身体,做好饮食调理,

8楼:匿名用户

因为压力已让我们不知道生死了

我一到办公室就犯困,是怎么回事

9楼:123去看海

在夏季大脑会出现犯困现象,一是因为疲劳所致,要注意休息。二是因为环境所致,不要养成在办公室睡觉的习惯,慢慢的一进办公室就想睡觉,成了条件反射。三是因为大脑缺氧,办法是在座位上深呼吸,把空气吸入腹部停顿5秒钟,再吐出,反复十次,就不容易睡了。

很有效的,老师就这样教导学生的,很成功。

10楼:大横按

我一到单位就犯困,一下班就精神了.

11楼:江城之音

你晚上的睡眠***不好?如果不好就会白天精神不佳。

12楼:王靖

你老板看紧点 看你还敢犯困

为什么一坐到办公室里就不想做事,特想睡觉呢?

13楼:匿名用户

是的,一份工作工作时间长了,会产生一定的懒惰心情,人之常情了.如果可以放自己一个假,情况会有所好转

14楼:匿名用户

楼主不错哦 工作环境不错而已 太烦的话 还是放下工作 给自己放一天假期 可能之前你太紧张了吧

15楼:匿名用户

还是紧张压力造成的,索性就彻底放松几天,磨刀不误砍柴工.

我在办公室一坐下就想睡觉,是什么原因

16楼:匿名用户

要么是睡眠问题,要么就喝杯咖啡吧.office很累的,没事多活动活动(室内),摆摆头,晃晃脑什么的,别长时间呆坐,不然血液循环受阻不畅通,供氧也就不足了.

个人见解,仅供参考~ 谢谢!

为什么我一到办公室就想打瞌睡了,总感觉很困?

17楼:拿枪的兔子

可能是睡眠不足。不用担心。

请保证每天8小时的睡眠,坚持一段时间,应该会改善。

祝你健康!

18楼:

我也是啊,办公室的工作确实会使人犯困的。没事就坐一会就起来走走。

19楼:多丽想人生

说明你晚上睡的不早或是睡眠质量不好,一般来说年轻人晚上睡眠充足的话白天即使心情不好,精力也会是比较充沛的。

一进办公室坐着就感觉好累好困,什么原因?

20楼:沅ps驭圯

或许是你不喜欢这样的工作,是在不行就换行了!做自己喜欢做的事,找个时间出去旅游 放松放松 一年到头只有春节几天假 我的天 什么概念 你们那公司也忒没人道了吧

为什么一坐到办公室桌前就会困

21楼:匿名用户

哈哈,怎么我也是啊。我困的时候就去外面看一看绿色的植物。你也试试吧。还有喝水

为什么一坐在办公室里就感觉哪都不舒服。

22楼:柔美

你应该多运动,和我一样,下班出去了就感觉身边的树花空气鸟内儿叫都舒服,要多运动

,还有容就是生活中压力可能大,上班也没有激情,是不是上班一般没有事情做啊?我是血压低,有时候一吃饭,坐着肚子就鼓的,睡一觉更难受....所以,注意下你适合什么时候吃饭,晚上休息早点,吃多补品,多吃饭,不要怕胖哦,我们办公室也是的,我也受不了,适合了感觉自己生命力很坚强呵呵。

你再一个体贴的男朋友就好了....呵呵

23楼:拔丝冰块冰块

血液都不循环了,人就怕总站着,或一直做着,容易积累成心脏病,可以多做户外运动!或作理疗,把汗排出来!

24楼:泡泡龙集团

建议你去医院检查一下

25楼:喜

第一个回答的就很好,电脑族一般都会出现你这种现象的。严重的话一动胸口还很痛,建议只能让你多运动,这方面你去检查也没用,只会坑你票票。

为什么坐上公共汽车就想睡觉,为什么坐公交车会很困```而且会睡着???

1楼 大蝗虫开内燃 一方面是开车的摇摆惯性容易使人摇摇欲睡,另一方面是因为现在的社会都是在快节奏的忙碌奔波,整天的神经绷得很紧张,劳累过度,使得乘车也成了一种偶尔放松的机遇,所以自然而然的闭目养神起来了,好养精蓄锐应付下一站的挑战。 2楼 草灯 只要是车 我坐上都想睡 有时坐在人自行车后面都想睡 不...

坐车的时候想睡觉怎么办,为什么一坐车就想睡觉?

1楼 郑子富 保证让你坐车睡觉 不迟到,不耽误工作,不影响你做事的方法,就是嘴里含着棒棒糖,绝对让你从上车到下站,睡个好觉。 2楼 nice热心网友 颠簸颠簸,摇啊摇,乖宝宝就要睡觉啦 ,另 坐车时人也是要消耗能量地 3楼 匿名用户 您每一次的疲劳copy驾驶,您都是在拿着您的生命在开玩笑,每一期车...

我为什么一坐车就瞌睡呀,为什么我一坐车就想睡觉?

1楼 百度用户 因为坐着车上没事干,没有集中精力做一件事, 2楼 邱彩莲小妞 一是困了,二是天生的 为什么我一坐车就想睡觉? 3楼 匿名用户 坐车时,交通工具会产生人体觉查不到的次声波,这些声波会导致部分人昏昏欲睡 4楼 郑子富 保证让你坐车睡觉 不迟到,不耽误工作,不影响你做事的方法,就是嘴里含着...