天天晚上做梦,第二天起来就头痛,怎么办

2020-12-10 10:45:30 字数 2592 阅读 4855

1楼:匿名用户

人的睡眠有浅睡眠和深睡眠,互相交替。潜意识活动就表现为梦。深睡眠的梦多不为人感知,浅睡眠的梦多可感知回忆。感知梦多,睡眠不好,就说明休息不够,可带来乏力、头疼等不适感。

2楼:俏葶葶

睡觉做梦,一定会影响你的大脑休息,自然就会到白天感到头痛没劲。影响睡眠原因很多,做梦是一种生理现象

3楼:匿名用户

孩子读高中经常头疼做梦怎么回事

晚上睡觉,一夜都在做梦,第二天早上起来,头疼的厉害,天天如此,这是怎么了?

4楼:爱上萝卜干

你好,中医认为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。夜间多梦,睡眠质量差,那早上醒来肯定会有不舒服,比如头痛之类的。希望能提供更多的资料明确多梦的**所在,谢谢。

晚上天天做梦,第二天还头疼头晕,是怎么回事,谢谢

5楼:手机用户

病情分析:

您的情况应该是心脾虚弱、痰热内扰、心火、肝火等问题的表现。

指导意见:

把舌头的**发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾丸、温胆汤、天王补心丹、龙胆泻肝丸等来调治。

我天天晚上做梦,早上起来就头痛

6楼:問1問

首先放松心情,做梦是因为睡觉但神经还处于兴奋状态,还有就是你心里想的事。。。

如果头痛,你可以早上起来拿热水洗脸,这样会舒服点。。多按按太阳穴。。

7楼:匿名用户

一定最近事情比较多,压力比较大,放轻松点。

我每天晚上都做好多好多的梦,第二天醒来就头疼,就跟整晚没睡一样. 每天都昏昏沉沉的

8楼:匿名用户

你是不是工作压力太大了,抑或是思虑过度?做人要看开一些,一切随缘不必强求

每天都做梦,醒来之后头疼得要命,怎么办

9楼:不一样的的爱好

唤醒处于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人,约60~90%的人诉说醒前正在做梦。快速眼动睡眠周期中出现的器官功能变化说明,快速眼动睡眠与梦之间具备一定的生理联系,或者说快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础。梦也有可能发生在其他睡眠时期中,不过比较少见,而且梦境更加模糊。

经常做噩梦醒来后导致头痛怎么办啊

10楼:匿名用户

经常做噩梦感到不安怎么办

——梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。

由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。

关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或**,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。

其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或**,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或**,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。

如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。

11楼:匿名用户

服用头痛药,或者看医生

我天天晚上睡觉做梦,早上起床偏头痛,什么办法都试过,都没有什么反映,有什么办法能晚上不做梦

12楼:是的我很有钱

我以前偏头痛的时候基本就是忍 因为吃药也缓解不了疼痛 后来用中医的针灸 找了当地的大医院做了一下中医的针灸 当时感觉血管舒畅了疼痛就立马缓解很多 不过建议你要找比较老的中医

13楼:匿名用户

这是精神过于紧张造成的。放松心情。

14楼:匿名用户

检查一下,床头是不是朝向不好,有风吹到头了。

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