没有耐性怎么办,越来越没有耐心怎么办?

2020-11-21 21:58:47 字数 5381 阅读 5108

1楼:怪才超人

这个不是耐性问题,是我,我也会生气。我最讨厌这样胡搅蛮缠的。有什么事情1是1,2是2的,直说,直白点,一次性解决。不喜欢那些不干脆的人。

2楼:匿名用户

哇靠。房东男的还是女的,男的爆菊,女的先x后o,哥们儿你要是个男的,就打,是个女的就骂

3楼:匿名用户

估计你是女生吧,女生在这样的问题上确实比较认真,为自己争取利益是很正常的,但是很多时候并不是别人必须按照你的想法去做,去配合你,她们也在想她们的利益,所以还是在签协议前条件谈好,如果要改动一是给别人带来不必要的麻烦,一个是你自己觉得不公平,不过,也不是多大事,没必要太认真

越来越没有耐心怎么办?

4楼:匿名用户

我觉得最重要的一点是,你要意识到,生活中遇到的绝大多数问题,都不是必须在两分钟内解决的,你完全有时间认真的思考以后,再开始行动。

我刚参加工作的时候,干啥都特别着急。一个原因是我本来就不喜欢拖拉,有事就想赶紧做完。另外我觉得如果这个问题发生了,就必须在最短的时间内解决。

所以一遇到问题就着急上火。结果是总因为太着急犯错。

后来终于意识到自己的错误,慢慢调整心态,终于有所改善。

最深刻的感受是:快不是快,慢才是快!想清楚每一步要怎么做,然后真正按照自己想的去做,顺利的做完,没有插曲,才是最快的方式。

最近我的工作内容是要一直做重复的事情,刚开始觉得有点无聊,后来想想,刚好借这个机会磨练一下自己的耐心。我每天要求自己绝不抱怨,也不着急,平心静气的一遍一遍重复,然后尽可能的细心,不犯小错误。

我觉得真正的说服自己才能改变,建议你先想想心情烦躁的根本原因,再对症下药吧。

没有耐性,学习学不进去怎么办

5楼:手机用户

方法一:我曾让自己尝试努力学习一整天,然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。就是这样,我爱上了学习。

如果不能一直坚持,就学习几天,放松一天(完完全全放松。) 方法二:找个目标。

比如说我要超过某某某(定好这个人至关重要!)。你保证就有斗志了。

方法三:尝试让自己爱上一个科目。然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系,接着就能爱上所有的学科。

(比如我爱上了历史,然后爱上政治,接着爱上语文,后来发现考古也缺不了数理化……)实学习好需要良好的学习状态,做到 身心放松 思想集中,有了这个基础,你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。

实学习好需要良好的学习状态,做到 身心放松 思想集中,有了这个基础,你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。

很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。 人的大脑一般有四种脑波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时,心情很平静,注意力集中,记忆力非常好,想象力非常丰富。

这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑,首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态,因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。 潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波,此时大脑处于放松而专注的状态,能量和氧气**充足,从而促进神经细胞的代谢,增加大脑葡萄糖的利用率,从而增强大脑的专注力和记忆力,有效帮助你清除涣散的思维,集中注意力,加速理解和吸收,倍增学习成效与记忆力。

成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠,记忆力增加3~4倍 其实学习好需要良好的学习状态,做到 身心放松 思想集中,有了这个基础,你是记忆力理解力都会大幅提升。 为你加油~!!!祝你成功~!!!

麻烦采纳,谢谢!

6楼:冰和柏杨

放轻松,别管不好的感觉,开心点就学下去了

没耐性怎么办

7楼:

耐心是不焦躁,抑制急躁情绪的发作,深呼吸把注意力集中在呼吸上,你就能放松下来。

提醒自己任何事情的发展都是有时间的,不必急于一时。放眼全局考虑问题。

如果你因事多而急躁没耐心,此时你可以分析哪些是最重要的,列出次序。

退一步海阔天空忍一时风平浪静

参考:http://jingyan.baidu.***/article/dca1fa6f776f79f1a44052eb.html

8楼:匿名用户

耐心的培养对于孩子来说是一件非常重要的事情。父母就是孩子的一面镜子,父母为人处世的每一个细节孩子也看在眼里,记在心中。也许在读书的时候爸爸、妈妈做的很好,但是在生活中爸爸、妈妈并没有以身作则,孩子也就在点点滴滴中学着父母的一举一动。

我给我儿子读过《布奇乐乐园》里的一篇《耐心等一等》的故事,对我儿子耐性的培养起了很大的引导作用。故事里,三个小伙伴一起种了太阳花的种子,比赛看谁的花先长出来,长的最大最漂亮,其中有个叫布奇的小朋友就没有耐心,老是觉得花儿长得慢,不时地扒开花盆里的土看看,吓着了小苗。后来小苗长出来了,他又觉得小苗长得慢竟然用手去拔苗助长,还给小花苗喝了太多的水,结果别的小朋友的花都长出来了,只有小布奇的花没有开。

这时候妈妈告诉小朋友小布奇的花为什么没有开,主要是他太着急了。我们应该学会耐心地等待。故事后来又讲到,小布奇认识到了自己的错误,重新种了一盆花,经过不懈的努力,终于开出了又大又漂亮的太阳花。

这个故事生动有趣,非常有教育意义,你可以试试给你家孩子讲一讲。

9楼:匿名用户

凉拌!呵呵,有些事急也急不来啊,找人聊聊会好点。

10楼:匿名用户

这个主要还是在于自己平时的培养。每天始终如一的坚持一件事情,比如写日记,比如晨练,如果是女孩子,可以尝试十字绣,都对耐心的培养很好的!

总是没有耐性怎么办

11楼:最爱幻雪宝儿

1树立目标

缺乏耐心的一个很重要的原因就是没有目标,只想收获,对当前所做的事没有或者只有一个比较模糊的目标。没有耐心,我们首先需要树立目标,对当前所作的事情有一个比较清晰的了解,能够找到前进的方向和动力。

例如:看一本书,目标是三天看完整本书,收获这方面知识。

2逐步规划

任何事都不是一蹴而就的。有了目标,我们还需要对这个目标进行更加细致的规划。每走一步,都应该对自己有所期望,从中收获一些东西,从而让自己可以比较踏实安心的前进。

例如:看一本书,三天看完,第一天看完1/3,第二天看完……

3立即行动

有了目标和规划,我们就可以开始行动了。万事开头难,大家一定要凭着一股劲开始第一步,不要因为一些可有可无的因素将事情一拖再拖,这样只会导致目标的直接失败。

例如:看一本书,三天看完,现在就开始看。

4学会记录

记录是一件非常有意义的事情,它能够帮助我们加深记忆,整理思绪,把握进度,看见收获。在记录的过程中,我们会变得更有耐心,对所作的事情也会有一个更好的认识。

例如:看一本书,书名《***xx》,进度1/3,情节,理解……

5自我激励

很多时候我们以为自己没有耐心了,其实只是自己对自己的放弃,当你觉得自己无法继续下去的时候,不妨在心里告诉自己:还可以再坚持一下,还可以继续。通过自我激励的方式,我们可以越过一个又一个的难点,让自己的耐心逐渐增强。

例如:这本书好无聊啊,内容有点枯燥——但是我要坚持下去,再看看,也许会有新的发现和收获呢。

6奖惩措施

例如:完成目标,奖励自己可以买一本自己喜欢的漫画。

7寻找亮点

缺乏耐心的另一个重要因素是,你所做的事情确实很无聊枯燥。但是我们很多时候又不得不做一些无聊枯燥的事情,怎么让自己可以比较愉快的坚持下去呢?小编建议大家可以试着寻找一下事情的亮点,相信凡事都有两面性,我们总能找到事情的闪光点。

例如:这本书真的比较枯燥,但是读完这本书我对管理方面的知识会增长不少,能够和更多更优秀的人交流了。

8养成习惯

很多时候做的久了,就变得自然了,习惯了。耐心也是如此,我们最好让耐心成为自己的习惯。怎么培养耐心这个习惯呢?

我们可以从小事做起,对生活中的一些小事都有比较好的耐心,能够很好的坚持下去。

例如:培养耐心——每次刷牙都刷满3分钟,每天坚持早起……

9懂得培养

耐心就像树苗,需要我们的培养和浇灌。既然意识到自己耐心不足了,除了在平时做事的时候学会规划坚持,我们也应该有意识的培养自己的耐心。有很多时候都是能够帮助我们培养耐心的,大家不妨选择其中一件作为兴趣爱好,持之以恒,耐心就长大了。

例如:钓鱼、下棋、书法……

12楼:匿名用户

从生活中慢慢去学会自已的耐性。遇到任何事情都要平和的去对待。

13楼:一开始我以为

你试着想象一下,在拥挤的公路上,你正开着一辆汽车,街上红绿灯频繁,但此时,你有事那么的赶时间,这时,你应该怎么办 其实,唯一卡做的就是耐心的等待

14楼:沐廷谦休己

多多磨练自己的个性,一定不能让你的急躁成为弱点打击点,没耐性的时候就想些开心的事情吧,或者生呼吸

总是没有耐心怎么办?做什么都是

15楼:优胜教育

一、共情:孩子做事情总是烦躁,动不动就情绪化,就放弃了,让人担心他未来的发展,是吗?

二、具体化:您可以举例说明下孩子没耐性的具体表现吗?

三、**问题的成因,并具体分析:

a 专注力不足,自控力差;

解决:养成良好的专注习惯,可以用舒尔特表训练法、视觉追踪法、拼图法等,以及跟孩子商量尝试使用番茄工作法,逐步提升孩子的专注力,20分钟休息5分钟,会休息的孩子才会更好的学习和工作。

b 家长给孩子增加的额外负担太多,任务没完没了,所以孩子用磨蹭少做后面的任务。

解决:家长给孩子制定任务要把握一个度,任务完成适当休息,劳逸结合,更好地提升孩子的学习和办事效率。

c 家长给孩子的承诺一定要践行。

解决:家长给孩子许诺的,一定要说到做到,否则会严重影响哈子的自控能力的发展和延续。

16楼:闲中成

当你觉得累了,所以你会没有耐心

不是你感兴趣的事,你做不好

17楼:xiao高

那是你对它不感兴趣罢了。

18楼:匿名用户

钓鱼去吧!钓鱼可以培养耐心

没有耐心怎么办?

19楼:崔新军

没关系,只要有能耐是可以任性的。不过耐心在生活中很实用,特别是有小孩以后。再后光有耐心还不够。多了你也看不完。

20楼:匿名用户

耐心是可以在生活中逐渐形成的,没耐心大部分人都是因为所做的事

不是自己喜欢的事,所以不想认真 ,久而久之就习惯了失去了耐性,而自己喜欢的事也越来越少,我个人的建议是,培养耐心从自己喜欢的事开始,做好,做到极致,做到大家都为自己点赞,然后就会发现自己开始变得有耐心了。希望能帮到你。

越来越讨厌人怎么办,越来越讨厌一个人怎么办

1楼 匿名用户 改变自己,不讨厌他。 2楼 匿名用户 让他知道自己很讨厌。做一件和他相同的事情。 3楼 匿名用户 宽容待人,乐观面对周围的一切事和人, 4楼 匿名用户 做人没那么复杂,不喜欢就别在一起, 5楼 匿名用户 讨厌一个人可能过段时间就不讨厌了吧,如果你没办法忍受那就远离,起码自己不会那么难...

夫妻之间的感情越来越淡怎么办,夫妻之间感情越来越淡了,怎么办?

1楼 狗狗许啊 其实生活就啊这样的 不是感情淡了而是日子久了 相互没有了激情 因为琐碎的事争吵,其实这都很正常不过了,吵架有时候并非坏事但也不能过与频繁了 夫妻相互多些理解,宽容,忍让 爱一个人要了解,也要开解 要道歉,也要道谢 要认错,也要改错 要体贴,也要体谅 是接受,而不是忍受 是宽容,而不是...

没有钱想买车怎么办,想买车,想买船,没有钱怎么办

1楼 枫树熊 推荐你用信用卡分期付款,5万以内的车2张信用卡搞定,目前较为划算的贷款购车方式,又简便,手续简单 2楼 匿名用户 攒钱,或贷款,现在有很多零利率的购车优惠。网上查询。 3楼 匿名用户 找个大款傍着,不用你掏钱 4楼 匿名用户 柚子新车,就可以很好的解决没有钱还想买车的问题,只需要0 5...