1楼：挞簧霉
喝绿豆粥，可清除体内的毒素
2楼：百度网友
这些食物一定要多吃，能够清除体内毒素，美容养颜又健康
3楼：百度网友
地瓜茎叶有毒，当心吃死人
吃什么食物能够清除体内毒素?
4楼：倪豫叶羽
木耳，银耳，猪血，水果，海带
吃什么食物可以清除血液中的毒素？
5楼：血刺销魂欼
1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。
2、 海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。
3、 绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。
4、 蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。
5、 酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有**作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
6、 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。
7、 燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。
8、 苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。
9、 猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。
10、黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净
吃什么食物，可以排出身体里面的毒素
6楼：有水酵素
酵素泡脚，内服可以作到，
7楼：人生几何
多饮水，多吃粗纤维食物。适量运动排汗。
吃什么东西可以排除身体内的毒素?
8楼：匿名用户
1、新鲜水果
新鲜水果在体内代谢过程中能变成碱性，特别是水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。
2、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜多呈碱性，可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质，使体液保持弱碱性，这对清除血中有毒物质大有益处。
3、燕麦
燕麦当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助，也能促进食物中的污染物排出。
4、糙米
糙米中含有丰富的b族维生素和维生素e，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。将糙米与排骨、海米一同放在锅内，加入适量清水同煮成粥，撒上盐和胡椒粉即可。
5、蜂蜜
蜂蜜可以让肠道 “和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。
9楼：抱香蕉睡觉
1、黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。
2、木耳
木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。从事粉尘环境中工作的人，特别应多食木耳。
3、胡萝卜
胡萝卜是有效的解毒食物，对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
4、苦瓜
苦味的食品都具有排毒的功效，尤其是在夏季，具有清热解毒，明目消暑的功效。苦瓜中含有一种抗癌生理活性的蛋白质，它可以激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质，让你体内的毒素消失。
5、海带
海带是一种海藻类植物，它具有很高的营养价值，它含有硫酸多糖，能够吸收血管中多余的胆固醇，并把它排出体外，使血液中的胆固醇保持正常的含量。除此之外，海带的表面有一层白色的粉末，可不要小瞧这层粉末，不但具有良好的利尿功能，还可以**肾衰竭、浮肿和药物中毒等。
10楼：励耘之星
根据我日常生活的经验，要多喝水，要是能够放些柠檬进去就更好了，还能美白。其次就是少吃零食，多吃蔬果，比如海带，猪血，木耳，芹菜，绿豆芽等，多吃苹果，西红柿等水果，在补充营养的同时能排毒。切忌吃辛辣油炸食物，太咸的也少吃。
饮食规律些
当然了，运动也可以排毒的，很有效
希望坚持下去哦
11楼：匿名用户
黑蒜：经发酵过的黑蒜，其营养成分比大蒜提高了几十倍。有极强的抗氧化活性，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏。
还具有消除疲劳，提高自身的免疫能力，增强我们的体质，同时还可以缓解便秘。
吃什么食物可以把体内的毒素排出来
吃什么食物能排出体内毒素 10
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