1楼：匿名用户
你这是腰肌劳损
劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。另外睡久了，特别是软床，起来就会腰部酸胀。
可以锻炼腰部肌肉，或是按摩来**。
2楼：红珉
是不是因为床的原因，床太软的话身体负重，**低，四角翘起，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，就会出现腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。
平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。 2、学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
发腰椎间盘突出症。
3楼：匿名用户
如果是单纯的睡觉腰疼，可能是您的床垫不合适，换张硬床垫，我以前也这样，后来换了【藤莱阁】棕藤床垫，藤莱阁棕藤床垫的硬度介于全棕床垫与木板床之间，属于偏硬的床垫，是特别适合中国人的硬床，我们的床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用棕藤床垫睡眠更加安稳，提高睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状 态较好。使用棕藤床垫 能获得比使用木板或弹簧床垫更高质量的睡眠。
为什么我会腰疼，不是很疼但是就是感觉不舒服，拍**医生说没事，骨头什么的都没事，可是为什么右腰不舒
4楼：默默地流泪了
如果检查没问题就是劳累伤着了 一般多休息几天就会好的
5楼：兔八哥爱吃人
男的话我不懂，女的腰疼可能是要来大姨妈了…
6楼：乱马的爱情
腰肌劳损，和你平时坐姿有很大关系
7楼：匿名用户
腰肌劳损或者脏腑不调
晚上睡觉起来后腰酸背痛是怎么回事？
8楼：匿名用户
腰酸背痛是一种常见的症状，其原因
也有很多，但有些原因往往容易被忽视。
原因一 床垫太硬
大多数患慢性腰痛的人都知道床垫不能太软，甚至索性每天睡硬板床，其实，床垫太硬也不合适。因为，正常腰椎有一个向前的生理性弯曲，如果长时间仰卧于硬板床上，便会使这一生理性弯曲渐渐消失，反而破坏了腰椎正常的力学平衡环境，使腰部后面的肌肉始终处于一种比较紧的状态，肌肉里面的肌纤维就像橡皮筋，其弹性是有限的，经常拉得紧绷绷，时间一长弹性就下降，一些本身比较薄弱的肌纤维还会被拉断，挛缩在一起形成一个个硬结，按上去便会感到疼痛，腰椎活动时牵拉到也会引起疼痛。
另一方面，腰椎的正常活动和稳定性依赖于其周围“筋”的弹性。正像中医经典著作《内经》所说：“筋者，主束骨而利关节”。
这里的“筋”就是指肌肉、韧带等组织。筋伤以后可以进一步加剧腰部疼痛、活动不便等症状。
因此，床垫既不能太软，也不可过硬，以软硬适中、有一定弹性、可以根据睡姿自然塑形为宜。
原因二 床垫潮湿
床垫为什么会潮湿？因为人在睡着后会出汗。试验：
拿一床被子铺在地板上睡一个晚上，即便是在寒冷的冬天，早上起来时也会发现垫被是湿的。试想如果床垫不经常晒，那就相当于“久卧湿地”，寒湿侵入体内，久而久之，阻滞经络，气血闭阻不通，便会出现疼痛、僵滞等症状。
所以，不管是睡硬板床还是席梦思，最好再垫一床松软而有弹性的棉絮垫被，经常曝晒。
原因三 慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病，除了感到腰酸背痛以外，往往还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。但是，经过全面的体格检查却没有器质性病变。这种情况很可能是患上了慢性疲劳综合征。
慢性疲劳综合征的诊断和**比较复杂，需要向专业医生咨询，制定一个合理的**方案；同时，心理状态和日常生活、工作行为的调整也是很重要的。
原因四 骨质疏松
中老年人经常感到腰酸背痛，特别是女性绝经以后出现不易自行缓解的腰酸背痛，应该到医院去检测骨密度，看看是不是发生了骨质疏松，必要时可能还要抽点血，检查一下骨头的新陈代谢情况是否正常。以前由于重视不够，认为骨质疏松症状不明显，主要靠骨密度检查来诊断，其实，相当一部分中老年人出现的腰酸背痛就是骨质疏松的外在表现，应该引起重视。
**骨质疏松的目的不仅为缓解腰酸背痛等症状，更重要的是预防骨质疏松性骨折。从这个角度讲，除了补钙、配合必要的药物**以外，还需要注意饮食调理、负重锻炼。
9楼：北京前海颈腰椎病医院
你好，从你所说情况来看，考虑是由于腰椎间盘突出症引起的症状，虽然是轻微的突出，但时间较长，局部已经形成粘连。通过做保守**恢复的可能性不大。建议你一个睡觉采用硬板床，二是做牵引**，三是使用药物做对症**，四是必要时可以考虑做手术**。
10楼：匿名用户
不管睡觉时间长短，睡觉醒来腰疼，小便困难，老想放屁，用手搓腰部可以缓解腰疼，请问医生是什么原因？
11楼：狆驉瓗獾
工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。
腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。
急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：
平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。
骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。
但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。
这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。
与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。.
早上睡觉起来腰疼，过一会就好了，是怎么回事
12楼：绿洲
你这属于腰椎小关节紊乱的症状,休息时肌肉放松紊乱的小关节坎压住,肌肉就被动在一个位置,时间久了引起肌肉疲劳痉挛,故早上起来引起腰痛,稍微活动一下坎压的小关节被弹开症状就缓解了,这说明你平时的腰椎功能锻炼的少,你应该加强体育锻炼了.
我女朋友晚上睡觉，平躺着就腰疼，，侧卧没事，白天也感觉不到。这是何故？高分悬赏
13楼：任小修
听我的吧，我以前也有这毛病。老中医说我肾亏，又吃补药又电烤，花了一大堆钱没管用。回家让我老爸一看，（我爸是乡村医生），原来是腰肌劳损，吃了几片双禄灭痛就好了。
14楼：爱在烟花一瞬间
会不会是怀孕了？
我没开玩笑，去查一下吧。
祝你们幸福。
15楼：匿名用户
症状很象胆结石，立刻去医院看看吧，时间久的要出问题的。
16楼：匿名用户
这个不好说,最好去医院查查
17楼：匿名用户
最好是去医院检查一下，晚上不要吃得太饱，吃太饱了也会这样，呵呵。
晚上睡觉时会腰痛，可是白天却不痛，怎么会事（男）
18楼：拾万里之外
应该是睡姿的问题，符合人体工学的睡姿：
人的身体若从侧面观察，是个大s形，往前凸起的是肚子，臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡，以身体左半部在上为佳；通常采这种睡姿的人，双脚为交叉的状态，为避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。仰睡者，可在大腿下方垫抱枕，这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。
所有睡姿中，对人体影响最大的是趴睡，那会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。
所以从小就养成正确的睡姿，除了睡得舒服外，还可常保身体健康
19楼：胖大海的人
您好,如果是用药后症状不缓解的话,那么是需要排除是不是由于腰椎间盘突出压迫到了神经根引起的相关症状的
意见建议：建议您这种情况最好还是能去做个腰椎ct检查来帮助诊断一下的
20楼：北京前海颈腰椎病医院
你好，腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。**首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，
21楼：闲散客
要加食些营养,这种情况是血液流通不畅所至,因白天人在运动中可加快血液流通,所以不会感觉痛.平时要多喝水可增加血液流通的速度.中医有言,痛则不通,通则不痛.
22楼：匿名用户
我也有过这种情况，是肾的原因，看西医是没用的，我去看了西医说没事，啥药也没开就让我回来了，然后去看中医，中医说是肾阴阳不调，开了几副药就吃好了
23楼：扬名立万
考虑还是腰椎的问题。其实腰椎病跟肌肉劳损是相关的，睡觉时长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状
建议您到正规中医院采用针灸、推拿、牵引、中频等方法。如果一直没效果，可能需要考虑手术，这是一个慢性病，因此**也是比较长的，三分**七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，加强韧带肌肉的力量，这样椎间盘的压力就可以减轻了。
我最近感到腰酸背疼，上班觉得很累，请问是怎么回事
1楼 潍坊彭胜医院 上班腰酸背痛，感觉很累，主要是睡眠质量下降 失眠时间不足，容易导致精神疲惫 建议改善睡眠质量，科学规律作息，健康饮食。 另外，对于腰酸的情况，适当的运动，有助于缓解腰酸背痛。 2楼 刘跆真 有没有熬夜 久坐不动或者纵欲之类的不好的习惯？如果有。那么可能出现你的症状。 3楼 库珠辟...
感觉腰酸疼，以为是月经要来了，但是过了几天没有，怎么回事
1楼 匿名用户 你看看你的上次日期和你以往的日期来推算，加上最近你有什么性生活或者你最近有没有激烈运动呢？ 2楼 周小丽 这个月该到月经来了，刚开始腰酸痛，但是过了几天没来，这是怎么回事？是怎么回事 我的月经已经过了三天还没来了，但腰有点酸痛，和上次来之前的感觉是一样的，可是就是没来， 怎么回事 3...