1楼：匿名用户
扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。
一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在运动中扭伤时，第一个作法就是强迫自己不要再运动了。
所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复
一、二小时左右（约三天时间）。
最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助。
2楼：匿名用户
慎重起见，如果没有真正的中医检查，你还是去拍个**，看看是不是骨折，但是据你说的情况，不象是骨折，只是扭伤。找一个懂中医按摩的按摩一下。还有一办法就是针灸**，针刺：
腕顺一穴和腕顺二穴、腕骨穴、灵骨穴。
3楼：匿名用户
是扭伤，吃跌打丸，白酒点着了用手蘸这洗一洗就会好的
打沙包用力过猛把手腕扭伤了，半年了 只要手用力就有种用不上力的感觉，请问怎么**？受伤期间 我还做
4楼：百度网友
腱鞘炎，必须休息那只手几个月，不过没人能坚持，少用不用大力慢慢养吧，许多都是一年还有感觉的，另外你平时吃点枸杞子干吧。
5楼：在九龙口乘热气球的蓝宝石
有影响的！当时伤了就要马上医治！过后医治看没那么好啦！吃药和擦药咯
用力过猛导致手腕内侧筋痛一个月了，用什么才能好
6楼：
其实问题并不大的 如果你会拆键盘的话 把键盘拆下来 再用手轻轻拍打 握住键盘小幅度的扭动 只要把那个按键的两个触点分开 就达到目的了
手腕因为打沙袋扭伤了，四个月了，一用力还是痛，怎么办 20
7楼：游戏厅要账
建议你买一点红花油擦擦看，如果没用的话建议去医院拍个**检查一下！望采纳